Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Практика стратегического мышления

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 633 RSS
←   Декабрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://strategylife.ru
Открыта: 06-03-2006
Адрес автора: economics.tech.chain-owner@subscribe.ru

Автор
Павел Тайга

Статистика

633 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Выпуск 113. Мысленный эксперимент
ТЕХНОЛОГИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ
ПРАКТИКА СТРАТЕГИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ
СТРАТЕГИЧЕСКИЙ ПОДХОД В ЖИЗНИ И БИЗНЕСЕ
  
2011-12-06
 Поступить на программу "Больше времени"!
Выпуск 113

Мысленный эксперимент

Всё, что мы знаем, мы знаем благодаря мечтам мечтателей, фантазеров и ученых поэтов.
(Владимир Иванович Вернадский, 1864-1945, русский и советский ученый, естествоиспытатель, минеролог и биогеохимик, радиогеолог, эколог).

Есть множество различных методик, которые помогают людям быть более эффективными в жизни. Планирование деятельности с помощью ежедневника, постановка долгосрочных и краткосрочных целей, анализ и рефлексия результатов, даже занятия творчеством и спортом – это список, который можно продолжать дальше.

Одной из таких методик является постановка мысленного эксперимента. Наш мозг является мощнейшим инструментом, превосходящим по своим возможностям любые изобретенные человеком вычислительные машины. Мыслить мы можем логически, с помощью слов и символов, а можем образно. Второй способ, если правильно его использовать, помогает эффективно достигать любые цели, поставленные перед самим собой.

Образное мышление основано на том, что мы в собственном воображении или восстанавливаем и анализируем события прошлого, или моделируем какую-либо ситуацию для того, чтобы лучше к ней подготовится, учесть различные мелочи и детали. Например, это может быть предстоящее выступление или важная для нас встреча. Выделив время в спокойной расслабленной обстановке или перед сном, можно во всех подробностях представить предстоящую ситуация и проиграть её от начала и до конца.

По-сути это напоминает просмотр воображаемого кинофильма, который мы сами же и создаем. Этот инструмент в частности помогает психологам избавлять людей от проблем и комплексов, корни которых расположены где-то глубоко в детстве. Восстанавливая в памяти драматические для себя события и переигрывая их заново, можно ввести позитивную замену, тем самым, перепрограммируя свое подсознание.

Данная методика мне очень помогает в тех случаях, когда предстоит сложный напряженный день, где все события расписаны по минутам. Я стараюсь вечером расслабиться и мысленно прокрутить весь день в своем воображении, представляя, куда мне нужно поехать, с кем встретиться, что посмотреть, что купить и т.д. В результате я оказываюсь морально готов, и все проходит без какой-либо спешки и суеты. Все, что было запланировано, делается, и при этом еще остается время просто наслаждаться жизнью :)

У каждого человека есть кумиры, на которых он хочет быть похож. Можно их призывать на помощь при каких-то трудностях в жизни. Совет мудрого и уважаемого нами человека всегда имеет большое значение и вес, но встретиться с ним или невозможно, или этого человека уже просто нет. Но у нас есть воображение, есть память, которые помогут смоделировать ситуацию беседы, где мы задаем вопросы, а нам помогают добрым словом. Таких советчиков может быть сколько угодно и не обязательно это должны быть лично знакомые люди – вполне возможно обращаться к любимым персонажам книг или кинофильмов, историческим личностям, добившимся успеха людям.

Я привел лишь несколько примеров, как можно использовать мысленный эксперимент для повышения эффективности в жизни. Попробуйте воспользоваться этими примерами или применяйте метод на свое усмотрение. Тут не зря используется слово «эксперимент» – это игра, в которую нужно играть с интересом и азартом, поэтому экспериментируйте сколько угодно.

«Франклин»

Программа «Франклин» сейчас подходит к одному заключительному этапу и готовится к переходу на новый виток тренировок. Участники смогли в полной мере оценить преимущества такого вида развития, тем более что ничего сложного нет – простые задания в виде рекомендаций, которые просто нужно применять в своей жизни. Если одним из ваших желаний является личностное развитие, приобретение положительных привычек и навыков, рекомендую обратить внимание на эти тренировки. Переходите по ссылке и подключайтесь – выполнив все предварительные задания, вы получите доступ к основным тренировкам по методу Франклина и весь Новый год пройдет в совершенно другом качестве.

«Больше времени»

И, по-прежнему, вы можете пройти индивидуальный курс по программе «Больше времени», где я с вами поделюсь методикой эффективной организации собственных действий, для того чтобы в вашей жизни появилось больше места для отдыха, для семьи или для нового проекта. Для читателей рассылки объявляю 20% предновогоднюю скидку, но с ограниченным набором участников, поэтому поспешите воспользоваться предложением.

Всего доброго!
Павел Тайга,
PavelTajga@mail.ru

Любое письмо может быть опубликовано, если нет явного запрета.
Желаете получать письма от читателей - пишите e-mail в теле письма

Архив рассылки

Copyright (C) Павел Тайга, 2006-2011
Полное или частичное использование материалов разрешается только при условии размещения ссылки на источник.
В избранное