Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Практика стратегического мышления

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 633 RSS
←   Февраль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://strategylife.ru
Открыта: 06-03-2006
Адрес автора: economics.tech.chain-owner@subscribe.ru

Автор
Павел Тайга

Статистика

633 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Выпуск 96. Развитие личностных качеств
ТЕХНОЛОГИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ
ПРАКТИКА СТРАТЕГИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ
СТРАТЕГИЧЕСКИЙ ПОДХОД В ЖИЗНИ И БИЗНЕСЕ
  
2011-02-01
 Программа "Больше времени"
Выпуск 96

Развитие личностных качеств

Капля камень точит.

Так уж получается, что если не следить за порядком на рабочем столе, то в какой-то момент там будет такой бардак, что работать будет совершенно невозможно. И на поиск нужного документа или предмета будет уходить масса времени. Конечно, чтобы все привести в порядок придется затратить часть рабочего времени (час, два, три, а то и больше в зависимости от запущенности), но есть другой вариант – не создавать беспорядка. В этом может помочь простая привычка: в конце рабочего дня все разложить по местам, что ненужно – выбросить, что срочно – оставить на столе на видном месте.

Практически тоже самое относится и к документам на компьютере – необходимо каждый день производить сортировку и систематизацию информации, раскладывая все по местам и удалять ненужное.

Если это делать каждый день, то займет оно 10-15 минут. А если приучить себя после завершения каждого дела или определенного этапа в работе сразу все убирать и только потом браться за следующее, то потраченного времени заметно не будет.

В этом и состоит прелесть любой привычки – она делается автоматически, не требует практически никаких усилий или много времени – как бы между делом. А пользы приносит несравнимо больше, конечно, если это хорошая привычка. Есть обратная сторона медали, что плохие привычки также между делом приносят много вреда, но это тема другого выпуска. Сегодня мы говорим о хороших привычках.

Я давно стал наблюдать, если утром просыпаешься и начинаешь вспоминать какие проблемы висят на тебе, что очень многое нужно сделать, переделать, исправить и др. – на все эти мысли теряется масса энергии. Настроение портится, и потом ты весь день в таком состоянии решаешь эти проблемы, а они никак не решаются и настроение становится только хуже.

Но если немного, совсем чуть-чуть повлиять на ситуацию, то есть, проснувшись, подумать о чем-нибудь приятном: что вот начинается новый день, что впереди много интересных событий, что на улице светит солнце (идет снег или дождь:) ) – и это так все хорошо. Можно вспомнить о том, как еще предстоит сделать в жизни, что так много всего интересного и увлекательного и хочется с этим разобраться. Как много вокруг хороших людей, с которыми приятно общаться. После этого происходит невероятное: в хорошем настроении все проблемы легко решаются, трудности преодолеваются и в конце дня ты чувствуешь полное удовлетворение от сделанного.

И вся разница лишь в том, как провести первые 15 минут после просыпания: или нагрузить себя всеми мыслимыми и немыслимыми проблемами, которые с происходят или могут произойти, или проснуться с приятными мыслями в хорошем настроении, в стремлении достигать желаемые цели – собственно так и пройдет весь день.

Другой пример. После суетного и тяжелого дня можно упасть на подушку, пытаясь отключиться от всего, чтобы выспаться. Но как закон подлости, тебе всю ночь сняться дурацкие сны, где решаешь-решаешь все свои проблемы, а они не кончаются, наваливаются вновь и вновь. И ты просыпаешься весь взъерошенный, как на иголках, совершенно не выспавшийся и разбитый.

А ведь можно потратить всего 30 минут перед сном для того, чтобы привести голову в порядок, успокоится, отключить все нехорошие мысли и только после этого ложиться спать. Да, времени поспать при этом будет на полчаса меньше, но зато ты действительно выспишься, наберешься сил и энергии и проснешься в бодром состоянии, готовым к преодолению любых трудностей.

Этими примерами я хочу вам показать, что элементарные несложные привычки, которые практически не отнимают время, очень сильно помогают в жизни. Я бы даже назвал их маленькими хитростями, которые упрощают жизнь, делают её полней, интересней и счастливей.

Таких привычек достаточно много, и если они есть в вашем арсенале, то это очень помогает, особенно в трудных ситуациях.

Возникает вопрос, как эти привычки приобрести? Если ответить коротко, то нужно трудиться над собой и набраться терпения. Это как учиться играть на музыкальном инструменте. Покупаешь инструмент, покупаешь самоучитель. За неделю пролистываешь самоучитель, понажимаешь на инструменте кнопки или подергаешь струны, после этого говоришь, что самоучитель никуда не годится и вообще все это неинтересно, забрасываешь подальше в кладовку и забываешь.

А ведь нужно сесть, открыть первую главу и неделю, а то и месяц биться над ней, пытаясь выполнить все упражнения, что там приводятся. Такими темпами глядишь и через полгода начнет что-то получаться, сыграешь свою первую мелодию, появиться интерес и вдохновение.

В первом варианте развития событий, какой бы хороший самоучитель не был, он все равно не поможет. А во втором – даже самый плохой принесет результат. И дело тут в глубине проработки. Если ты, желая приобрести хорошие привычки, будешь пытаться работать над всеми сразу, то из этого вряд ли что получится, а в скором времени и вовсе пропадет интерес.

Нужно брать одну привычку и прорабатывать только её, посвятить ей определенное время, чтобы она появилась и закрепилась. И только после этого браться за следующую. Позже можно возвращаться к тем или иным привычкам, чтобы вновь над ними поработать.

На этом основывается метод, который использовал Франклин, чтобы стать выдающимся человеком. Рекомендую прочитать небольшую статью по этой ссылке.

Теперь, составив список желаемых качеств, ЛЮБОЙ может их самостоятельно освоить и развить в себе. Еще я заметил, что когда мы с друзьями одновременно работаем над какой-то привычкой, навыком или качеством, то это гораздо живей, интересней и эффективней. Происходит обмен мнениями, опытом, советами, достижениями и др. И результат оказывается гораздо выше по многим причинам.

Во-первых, решив чем-то заняться и договорившись об этом с другими, ты в каком-то смысле вынужден работать над этим, то есть твоя ответственность возрастает.

Во-вторых, периодически общаясь на эту тему, ты тем самым напоминаешь себе об этом, соответственно концентрация оказывается гораздо выше.

В-третьих, ты стремишься получить хоть какой-то результат, чтобы не пришлось «краснеть» перед товарищами.

Все это натолкнуло меня на мысль о создании сообщества людей, которые хотят вместе вырабатывать в себе полезные навыки, качества, привычки. Если мне удалось вас заинтересовать, то перейдите по ссылке и подключитесь к «Развитию личностных качеств по методу Франклина». Сначала мы будем работать по программе, которой я пользуюсь сейчас, а позже совместно составим планы по дальнейшему развитию.

Пишу этот текст, и приятные ощущения подсказывают, что это будет мощный инструмент, что каждый участник получит для себя массу полезного. Конечно, при условии, все будут действительно участвовать (работать над собой), делиться опытом, впечатлениями, результатами.

Если по каким-то причинам вы не смогли сами подключиться к тренировкам, то напишите мне письмо с темой «Франклин» и я сделаю это вручную.

Всем, кто откликнется до встречи в «тренировочной», а с остальными увидимся в следующем выпуске.

Всего доброго!
Павел Тайга,
PavelTajga@mail.ru

Программа «Больше времени» – как научиться ценить время, как научиться чувствовать время и как научиться им распоряжаться. Программа поможет освободить и более эффективно использовать имеющиеся временные ресурсы.

Любое письмо может быть опубликовано, если нет явного запрета.
Желаете получать письма от читателей - пишите e-mail в теле письма

Архив рассылки

Copyright (C) Павел Тайга, 2006-2011
Полное или частичное использование материалов разрешается только при условии размещения ссылки на источник.
В избранное