Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Практика стратегического мышления

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 633 RSS
←   Ноябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://strategylife.ru
Открыта: 06-03-2006
Адрес автора: economics.tech.chain-owner@subscribe.ru

Автор
Павел Тайга

Статистика

633 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Выпуск 88. Контроль мыслей
ТЕХНОЛОГИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ
ПРАКТИКА СТРАТЕГИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ
СТРАТЕГИЧЕСКИЙ ПОДХОД В ЖИЗНИ И БИЗНЕСЕ
  
2010-11-23
  
Выпуск 88

Контроль мыслей.

 

На данный момент я вижу, что основная задача по развитию навыков стратегического мышления – научиться контролировать свои мысли. Почему это настолько важно я постараюсь объяснить вам в этом выпуске.

Если вы не контролируете свои мысли, то, во-первых, вы не можете совершать мыслительную деятельность, так как мысли скачут в голове, но при этом ни одна не доводится до своего логического завершения и так постоянно, изо дня в день, из года в год – и жизнь проходит незаметно где-то рядом.

Во-вторых, неконтролируемые мысли это постоянная утечка вашей энергии. Особенно это заметно, когда вы из раза в раз переживаете в голове какое-нибудь неприятное, отрицательное событие. Оно просто высасывает вас, поэтому на утро оказывается, что вы не выспались и полностью разбиты.

В-третьих, если вы не контролируете мысли, то тогда их контролирует кто-то другой. Это происходит, когда вас кто-то отвлекает, что-то рассказывает, вы видите что-то и заинтересовываетесь этим. Все это отвлечение от одних мыслей на другие. И когда все происходит спонтанно, то, впрочем, не было бы разницы с первым пунктом, если бы не одно «но». Ваши мысли могут контролировать сознательно кем-то для достижения своих целей. И самый очевидный пример: все средства массовой информации (Интернет в том числе) используются, чтобы владеть сознанием масс людей. Хотя могут быть случаи и более мелкого масштаба, когда кто-то вам подкидывает определенную информацию, чтобы сбить вас с толку или наоборот направить ваше мышление в нужном направлении – это тоже, так или иначе контроль над вашими мыслями, над сознанием.

Чтобы мыслить самостоятельно, чтобы овладевать стратегическим мышлением, необходимо научиться держать свою голову под контролем. Что это значит? Здесь уместней всего, наверное, провести аналогию с компьютером. Когда вам нужно что-то вычислить, получить какой-нибудь результат вы нажимаете определенные клавиши, после чего запускается процесс вычисления и через некоторое время выдается результат. Нет необходимости в вычислениях, вы компьютер просто выключаете, и он стоит себе и даже энергии не потребляет. Понадобился вновь – включаете и делаете, что требуется.

Так и с головой. Если вам нужно что-то осмыслить, принять какое-то решение, то вы определяете, что нужно делать и запускаете этот процесс в голове. Конечно, это описание немного грубовато, но в общих чертах позволяет понять, как действовать.

Небольшая притча из аудиолекций Бодо Шеффера «Законы победителей».

Два монаха во время странствований встретили красивую женщину, которая боялась перейти реку вброд из-за сильного течения. Один монах, не раздумывая, взвалил ее к себе на плечи и перенес на другой берег. Они молча пошли дальше. Спустя некоторое время второй монах обратился к нему с упреком: "Мы ведь дали обет не прикасаться к женщинам. Как же ты осмелился посадить ее к себе на плечи?" Первый монах ответил: «Я перенес женщину на другой берег час назад, а ты, похоже, до сих пор несешь ее на себе».

Если на данный момент вам ничего не нужно обдумывать, или вы устали и хотите отдохнуть, то необходимо голову просто выключить и постараться для начала отогнать все негативные и беспокойные мысли, остановить все пластинки, что звучать у вас в голове.

Вообще ни о чем не думать и только наблюдать – это достаточно сложный навык и чтобы им овладеть требуется приложить много терпения и сил, но зато он сделает ваш ум острым, быстрым и точным, и остановит неконтролируемые утечки энергии из вашего организма.

Для начала же я рекомендую после того, как вы перестали думать о текущих делах, о проблемах и беспокойствах, начните наполнять свою голову приятными мыслями, хорошими воспоминаниями, которые поднимут вам настроение и вызовут на лице улыбку. Если это произошло, значит, вы двигаетесь в верном направлении.

Когда вы возвращаетесь к текущим делам сознательно следите, чтобы различные «дурацкие» мысли не лезли в голову, и не позволяйте другим вам что-то навязывать. По началу это достаточно трудно, но если вы решили, что вам все-таки нужно научиться контролю, то начинайте прямо сейчас и не откладывайте. Постепенно вы приобретете определенный навык и будет уже легче.

Еще могу порекомендовать воспользоваться методом «резиночка», который я описывал в 66 выпуске рассылки. Метод работает, я проверял.

Недавно прочитал, что уже изобретены специальные приборы, которые реагируют на состояние человека и в результате не дают ему засыпать. Их уже используют в кабинах локомотивов, а также оснащают автомобили. Они даже могут реагировать на проявление гнева и других эмоций, и слабым ударом тока напоминать вам, что нужно придти в себя. Такое тоже интересно попробовать и кто воспользуется, напишите о своих впечатлениях.

Только вот я считаю, что приборы приборами, а человек все-таки более совершенный механизм, поэтому важной ступенькой в развитии является умение контролировать себя самому, без всяких посторонних вмешательств. Это уже говорит о высокой осознанности человека и открывает для него новые горизонты деятельности и новых навыков.

До новых встреч,
Павел Тайга,
PavelTajga@mail.ru

Любое письмо может быть опубликовано, если нет явного запрета.
Желаете получать письма от читателей - пишите e-mail в теле письма

Архив рассылки

Copyright (C) Павел Тайга, 2010
Полное или частичное использование материалов разрешается только при условии размещения ссылки на источник.
В избранное