Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как освоить профессию Бизнесмена и делать своё Дело?" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2010 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Статистика
-2 за неделю
Знакомая почти каждому проблема: мы планируем - и не совершаем. Обещаем сами себе - и не делаем.
|
Добрый день, дорогая читательница! Пишу это письмо в пол первого ночи. Вскочила с постели. Поняла, что это письмо я должна написать Вам сейчас, так как информация, содержащаяся в нём может очень многим крепко помочь. В общем душа просила срочно написать Вам. О чём же это письмо. Я на днях была на промо-тренинге Сергея Саянова. Это было прекрасно. Душа моя пела от того, что я думаю с этим человеком одинаково. А ещё от того, что он показывает путь к освобождению от груза, который постоянно давит. От груза пустых мечтаний, серых будней, самобичевания и многого другого. И для себя я решила, что пойду на его предстоящий двухнедельный вебинар. Приглашаю и Вас. И для того, чтобы познакомить немного с ним, делюсь с Вами кусочком его знаний. Автор: Сергей Саянов Знакомая почти каждому проблема: мы планируем – и не совершаем. Обещаем сами себе – и не делаем. И, если обобщить, то мы получим «диагноз»: наши мысль, слово и дело – расходятся. Где же они разошлись? И как их собрать воедино? Проблема эта комплексная. Не новость, что человек это система. И раз так, то на общее состояние влияют и разные элементы, из которых он состоит, и связи между этими элементами. Поэтому сегодня поговорим об одном элементе – внимании. Следует сразу уточнить, что, говоря о внимании, мы невольно затронем тему энергии. Как помните из древних китайских трактатов: Где мысль – там и энергия. В качестве эксперимента попробуйте удержать внимание на большом пальце руки 3-5 минут, и вы наверняка ощутите ряд эффектов: пульсацию, покалывание, распирание… Наше внимание фокусирует энергию в пальце, и это дает упомянутый эффект. Мысль, наше решение легко материализуется в действие, когда между ними есть хорошая сильная связка в виде энергии. Энергия оживляет, наполняет нашу мысль. Но чаще всего оперативная энергия рассеяна, распылена в пространстве-времени. И причина – наши незавершенные дела. Выглядит это так: мы даем мысль-команду сделать что-то. Например, решаем навести порядок в доме. Некоторое количество единиц внимания направляется на реализацию этой мысли. Вовлекается какой-то ресурс, объем энергии для воплощения задуманного. Если мы не заканчиваем дело и увлекаемся другим, часть нашего внимания и энергии так и остается в «старом» процессе. Ваше бессознательное ведь точно знает, что дело не закончено. И чем больше таких незаконченных циклов, тем больше внимания и энергии увязло в них. Тем меньше их в нашем оперативном распоряжении. Со всеми вытекающими последствиями. Как высвободить внимание? Как разблокировать эту энергию и пустить на наши актуальные цели и ценности? Ниже я дам вам две рекомендации: стратегическую и тактическую))) I. Стратегия в том, чтобы научить себя действовать законченными циклами. Начал – развернул процесс – получил результат – и свернул процесс, вернулся в нулевую стадию. Здесь есть очень простое и при этом емкое определение: Дело считается завершенным, если к нему больше не нужно возвращаться. А теперь проверьте себя: как много дел у вас не доведено до этой стадии? Я уверен, вы обнаружите огромное количество II. Тактика в том, чтобы завершить по возможности все неоконченные циклы. Здесь порекомендую следующую технологию (на Марафоне по самодисциплине – тренинге, который начинается 25 октября – она устойчиво дает хорошие результаты). В самой простом варианте выглядит так: 1 шаг. Составьте список всех вещей, которые вы приняли решение сделать, но не начали или не закончили.
2 шаг. Выберите из списка самую простую вещь, которую вы легко можете сделать прямо сейчас.
3 шаг. Сделайте это СЕЙЧАС!
4 шаг. Выберите из списка следующий самый простой для осуществления пункт и СДЕЛАЙТЕ ЭТО!
Продолжайте до победного конца списка. Можно писать все в один столбик. Нет нужды как-то сортировать задачи по их сложности или значимости. Просто пишите все подряд: и большие задачи, и маленькие. А потом просто пройдитесь по этому списку и выберите то, что вы можете легко сделать прямо сейчас. Эта техника работает превосходно. Почему? Потому что в списке всегда есть хотя бы одна, а иногда и несколько задач, которые реально не требуют усилий. Желаю больших побед!
Приглашаю принять участие в тренинге http://bit.ly/sayanov вместе со мной. --С пожеланиями Добра и Счастья, Надежда Романова Скайп: NadezhdaRomanova ====================================== НЕ БУДЬТЕ СТОЛЬ ЭГОИСТИЧНЫ, ДОБЕЙТЕСЬ УСПЕХА — МИР НУЖДАЕТСЯ В ВАС! http://romanova.vuspehe.com/ |
В
списке великих дел висят: английский, занятия фитнесом, начало своего
дела, наконец-то разобрать гараж, закончить диссертацию и прочее, и
прочее. Но в реальности – мы переносим, откладываем, «забываем». Вместо
этого фланируем по Интернету, подвисаем на любимых сайтах, качаем море
книг, но, как известно статистике, львиная часть этого богатства так и
остается лежать непрочитанным.
таких, которые уже «списаны» как завершенные, но они в строгом смысле
не удовлетворяют этому определению. И это значит, что некоторая часть
вашего сознания продолжает беспокоиться о них, отбирая энергию. На
пульте все еще мигает красная лампочка…| В избранное | ||
