Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ни О Чем

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 484 RSS
←   Август 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://zdorov-ya.ucoz.ru/
Открыта: 20-03-2003

Автор
Сергей Романюк

Статистика

484 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Ни О Чем


Н   и      О       Ч   е   м

Выпуск 61      2006-08-07

"Человек может всем управлять.

Он и создан для управления всем."

Анастасия

Всенепременно загляните сюда:

Мастерская Здоровья

Концептуальная Теория Управления

 

Что отдать врагу?

 

Успокойтесь, речь пойдет не о войне и даже не о политике с экономикой. J Речь пойдет о... питании. Да-да, о таком привычном и всем нам знакомом понятии - питание. И даже не о питании вообще, а конкретно о завтраке.

Есть такая поговорка - "Завтрак съешь сам, обедом поделись с товарищем, а ужин отдай врагу." Именно она побудила меня сделать этот выпуск рассылки. Потому как очень интересно: кто, когда и с какой целью ее придумал? Нет, серьезно. J

Наверное, плотно завтракать повелось с тех пор, когда человек был "отлучен" от своей земли (дома) и вынужден был куда-то ходить (ездить) на работу. Ну зачем, скажите мне на милость, набивать с самого утра свой желудок пищей, да еще и с запасом, если есть возможность поесть в любой момент, когда только пожелаешь?

Отсутствие возможности нормально питаться в течение дня и послужило причиной изменения режима питания. А затем необходимость в таком завтраке была сделана правилом и оформлена в виде красивой поговорки, со ссылкой на старину.

Необходимость необходимостью - чего только не сделаешь, чтобы не помереть с голодухи J, - но это еще не говорит о полезности такого изменения для организма в целом.

Хорошо помню, как с раннего детства родители по утрам заставляли меня плотно завтракать, приговаривая при этом, что организм должен запастись достаточным количеством энергии. И делали они это потому, что то же самое делали их родители. Но мне от этого было не легче и есть, почему-то, не хотелось. Совсем! Вот не хотелось и все тут. К чему бы это? J

Эх, тогда бы таким вопросом задаться? J Но... я ел, "скрипел" и ел. Что называется - через нехочу. Позже это вошло в привычку - обязательно плотно позавтракать, даже если уходить из дому в этот день было не нужно. А привычка позаботилась о том, чтобы распространить себя через меня уже на моих детей.

Небольшое лирическое отступление. J Еще 6-7 лет назад, а может быть и больше, уже точно не помню, у меня были довольно приличные, по размерам, камни в почках и, как водится, песочек. С таким "полезным грузом" регулярно, особенно летом, приходилось "лезть на стену", когда камушкам на одном месте не сиделось и они начинали, без моего на то разрешения, двигаться. J

Не буду вдаваться в подробности, но удовольствие это не из приятных, если не сказать хуже. И тот, кто его испытал, согласится со мной. Приходилось в такие моменты галопом бежать в ванную, наполнять ее горячей водой и сидеть там, обливаясь потом.

Боль отступала, чтобы практически сразу вернуться, когда сидение в горячей воде прекращалось. И тогда нужно было повторять все сначала. А когда уже не помогали такие посиделки, приходилось вызывать неотложку и получать укольчики, которые тоже не избавляли от болезни, а только уменьшали на время боль.

Единственное, что хоть немного утешало - приступы случались не чаще одного-двух раз в год. Утешение, конечно, слабое, но за неимением гербовой... J

И вот, с какого-то момента, приступов тогда не было, я стал постоянно просыпаться ночью в одно и то же, достаточно раннее время - около четырех часов утра. Причем не от того, что мне чего-то там хотелось. J Нет. Мне просто не хотелось спать, при том, что ложился я около 24 часов. Короче говоря - что-то типа бессонницы. J

Никаких комплексов по поводу ранних подъемов у меня не было. Абсолютно! Я не крутился в постели, стараясь уснуть снова, а спокойно вставал, шел на кухню, выпивал кружку кофе с сигаретой - тогда еще курил и пил по утрам кофе - и садился за компьютер, заниматься своими делами.

Что до завтрака, то он у меня был приблизительно в 10 часов, причем состоял из двух-трех булочек и кружки кефира. Так вот, в промежутке между подъемом и завтраком, а это порядка шести часов!!!, я пил только простую кипяченую воду. Причем, пил ее достаточно много и, естественно, регулярно ходил в туалет - как же без этого?! J

Ничего, что так подробно рассказываю? Потерпите, пожалуйста, чуток осталось. J Такие ранние подъемы продолжались около полутора лет - мне даже понравилось. J А их результатом было... избавление от лишнего груза в почках.

Да-да, камни полностью растворились и мои регулярные лазанья по стенам прекратились. Чуть позже я узнал, что четыре часа утра - это, если можно так выразиться, время почек. Именно в эти часы начинается их самоочищение.

А чтобы им помочь, нужно, всего лишь J, чтобы тело находилось в вертикальном положении и имело достаточное для этого количество воды. Тогда я понял, что именно поэтому меня "будили" в такое раннее время и "перестали" это делать, когда надобность исчезла.

Небольшая поучительная история получилась. J Спросите - а к чему здесь завтрак? Так все проще пареной репы. Приблизительно до двенадцати часов дня наш организм освобождается от токсинов - очищается. Улавливаете? А их ой как много у современного человека с его образом жизни и "правильным питанием".

Теперь представьте на минутку, насколько качественно организм будет это делать - очищаться, и будет ли делать вообще, если его часиков эдак в 7 - 8 подгрузить плотненьким завтраком. Таким завтраком, чтобы до вечера хватило. Завтраком, который обязательно нужно съесть самому!? J

Представили? Если увиденное вам нравится, то продолжайте в том же духе и приятного утреннего аппетита. J Количество токсинов, читай - ядов, в вашем организме будет постоянно увеличиваться. А такое увеличение неизбежно приводит к "уменьшению" и так не идеального здоровья.

Но если вас такая картина не устраивает и перспектива живого трупа не для вас, то стоит серьезно задуматься над тем, как питаться вообще и о завтраке в частности. Зачем же помогать своим врагам? J

И прикол от Николая Фоменко:

 

Бутылка пива с утра - шаг в неизвестность. J

Удачи

Сергей  Романюк

НАПИСАТЬ ПИСЬМО

КАТАЛОГ РАССЫЛКИ

АРХИВ РАССЫЛКИ
Быстрая подписка на рассылку       Ни О Чем    

Copyright © Сергей Романюк. Вы имеете право хранить молчание. Дальше Вы знаете что будет - все, что будет Вами сказано, может быть использовано против Вас. Это шутка. Если нет явного запрета на публикацию Вашего письма, оно может быть опубликовано в рассылке полностью или частично. Если хотите увидеть свой e-mail в рассылке, указывайте его в теле письма.

В избранное