Существует множество полезных инструментов планирования времени, в частности, изложенных у нас на сайте. Но грамотно составленные планы очень часто, как Титаник, разбиваются об айсберг прокрастинации.
Прокрастинация – это привычка откладывать выполнение дел, оттягивать и затягивать работу, когда человек и не работает, и не отдыхает, неэффективно сжигает свою жизненную энергию. Все люди иногда отлынивают от работы. Но по данным англоязычного сайта Психология Сегодня, в хронической форме прокрастинацией страдают аж 20% взрослого населения. Хорошая новость заключается в том, что это приобретенное, а не врожденное поведение, то есть его можно корректировать. Плохая новость: эту привычку люди приобретают в очень молодом возрасте. По данным того же исследования, 70% студентов признают себя прокрастинаторами. И поэтому избавляться от запущенной «болезни» может быть довольно трудно. Хотите узнать, принадлежите ли вы к этим 20% населения? Тогда пройдите тест
«Являетесь ли вы волынщиком?». Этот тест поможет вам решить, насколько внимательно вам стоит читать данную статью.