Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа тайм-менеджмента

  Все выпуски  

Школа тайм-менеджмента 230


Информационный Канал Subscribe.Ru

ШКОЛА ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА

Грамотный отдых в течение рабочего дня

Выпуск 230 от 22.12.05

В рассылке «Школа тайм-менеджмента» мы начинаем публиковать материалы книги «Тайм-драйв». Первый отрывок читайте далее, после рекламных блоков. Задавайте ваши вопросы автору по e-mail info@improvement.ru с пометкой «Тайм-драйв» в поле «Тема». Ответы на вопросы будут опубликованы в рассылке «Школа тайм-менеджмента».

 

ОБУЧЕНИЕ

6-7 февраля 2006 г. (вторник – среда)

Бизнес-семинар Глеба Архангельского

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ: ГИБКИЕ МЕТОДЫ

«Время – деньги» – известная истина? XXI век поставил эту истину под сомнение. Время – дороже денег, время – важнее денег. Время, в отличие от денег, нельзя накопить, это невосполнимый ресурс.

Как максимально эффективно распорядиться этим ресурсом? Как грамотно построить личную и корпоративную систему управления временем? Как успевать жить, а не только работать? – на эти вопросы вы получите ответ на семинаре.

Автор программы – Глеб Архангельский - ведущий российский эксперт в области управления временем:


  • Директор консалтинговой компании «Организация Времени»
  • Создатель крупнейшего в рунете сайта по тайм-менеджменту www.improvement.ru; автор публикаций в изданиях: «Ведомости», «Элитный персонал», «Компания», «Карьера», «Управление персоналом», и др.
  • Преподаватель Президентской программы в РЭА им. Плеханова, научный руководитель проектов внедрения тайм-менеджмента в российских ВУЗах.
  • Руководитель ТМ-проектов в компаниях: РАО ЕЭС, Вимм-Билль-Данн, Русский стандарт, Comstar, Центробанк Казахстана, и др.

 

Место, время, стоимость:


Место проведения: Москва, бизнес-центр Даев-плаза (Даев пер., д. 20, м. Чистые пруды)
Время проведения: с 10:00 до 18:00, обед с 14:00 до 15:00.
Стоимость участия: смотрите в анонсе на http://www.improvement.ru/consult/moscow_02_2006.shtm

Контакты: (495) 518-54-15, 950-83-85. E-mail: organizer@improvement.ru

Тайм драйв: как успевать жить и работать

Ритмичный отдых во время рабочего дня

Попробуйте вспомнить: как распределялись ваши перерывы на отдых в течение вчерашнего рабочего дня?

Скорее всего отдых складывался «стихийно». Отвлекся на несколько минут на интересную дискуссию в интернете; позвонил знакомый – поболтал с ним; вышел покурить; закрыл глаза и помечтал; выпил чашечку кофе.

У такого «стихийного» отдыха есть ряд минусов. В первую очередь – он не ритмичен, а человек – существо биологическое, привыкшее к различным ритмам. Поэтому первый принцип, которого рекомендую придерживаться при организации отдыха в течение рабочего дня – ритмичность. Проще говоря: используйте небольшой запланированный отдых через строго определенные промежутки времени.

Как правило, оптимальный режим – примерно 5 минут отдыха через каждый час. Возможно – 10 минут через 1.5 часа. Длительность от часа до полутора – наиболее комфортный для человека интервал непрерывной работы. Вспомните школу и ВУЗ: урок – 45 минут, «пара» – 1.5 часа.

Как бы ни был загружен ваш рабочий день, какой бы «аврал» ни царил в офисе – все равно выделите эти 5 минут в час. Инвестируйте время в эти пятиминутки отдыха, работа без них крайне неэффективна.

В Группе компаний MC-Bauchemie-Russia тайм-менеджерские семинары проходили по вечерам. На одном из семинаров среди участников состоялся такой диалог:

«Странно, почему-то занятия по английскому также проходят по вечерам, в то же самое время, но устаем на них гораздо сильнее. – Естественно, на тайм-менеджменте в середине занятия мы обязательно делаем перерыв на 15 минут. А на английском мы работаем все 4 часа подряд без перерывов».

Задавайте ваши вопросы автору по e-mail info@improvement.ru с пометкой «Тайм-драйв» в поле «Тема». Ответы на вопросы будут опубликованы в рассылке «Школа тайм-менеджмента».

 

РЕКЛАМА

Приглашаем вас познакомиться с новым дизайном сайта www.Salesbooks.ru

19 января вышла обновленная версия сайта Salesbooks. Теперь в Интернет-магазине www.salesbooks.ru Вы можете не только приобрести книги по продажам, но и найти тренинг для продавцов или разместить информацию о тренинге продаж, который проводит ваша компания, а также воспользоваться сервисом по размещению резюме или вакансий в области продаж.

Кроме того, на сайте Salesbooks вы всегда найдете свежие новости бизнеса, статьи по продажам и обучению продавцов. Один из самых новых сервисов - Торговая площадка, где может быть размещена информация о продукции вашей компании.

Ждем вас на сайте www.salesbooks.ru.


Ознакомиться с классическими и современными разработками по тайм-менеджменту вы можете на сайте «Организация времени» www.improvement.ru
Домашняя страница рассылки: http://subscribe.ru/catalog/economics.school.tmschool


Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: economics.school.tmschool
Архив рассылки
Отписаться
Вспомнить пароль

В избранное