Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа тайм-менеджмента

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.267 RSS
←   Февраль 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 24-01-2003

Автор
inshakov

Статистика

6.267 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Школа тайм-менеджмента в вопросах и ответах 146


Информационный Канал Subscribe.Ru

ШКОЛА ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА
в вопросах и ответах

ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ – ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОТДЫХ?

Выпуск 146 от 27.02.04.

Дорогие друзья,

В прошлый раз вашему вниманию был предложен материал об оптимальном боевом состоянии, настройке на победу и результат. Как настраиваетесь на победу Вы, насколько это Вам необходимо, каким образом Вы достигаете оптимального боевого состояния?

На поставленные вопросы нам отвечает Владислав Баклыков (он, к сожалению, не сообщил, из какого он города):

«Вообще-то настройки одинаковые. Нашел я их в книге у Валерия Куринского "Автодидактика". Она есть на www.lib.ru. Так вот, берем, допустим, книгу, которую я хочу прочитать, и книгу, которую я должен прочитать. Читаем несколько секунд книгу, которую хочу. С появлением интереса, переключаемся на книгу, которую должен. С угасанием интереса повторяем. И так до тех пор, пока появится устойчивый интерес к книге, которую должен прочитать.

Также можно искать что-то интересное в скучной работе. Как герой Янковского в фильме "Влюблен по собственному желанию".

Еще во время скучной работы я постоянно шучу. В дело идет все: анекдоты, байки, фильмы. Но почему-то лучше всего призывает к работе насмешки над начальниками. Которые только лишь начальники как название.

При настройке на победу я вспоминаю моменты из жизни, фильмов, истории, которые вызывают у меня выброс адреналина в кровь. До такой степени, что аж руки дрожат. И настрой такой, что порвешь все и вся».

Благодарим Владислава за отклик и рекомендации.

А преддверии выходных я хочу с вами о них и поговорить. Идея выходного дня проста: есть рабочая неделя – есть один или два выходных дня, чтобы отвлечься от работы, восстановить силы, выспаться, побыть с семьей и близкими людьми, сходить в музей и т.д. Несмотря на то, что многие уже сейчас работают не по привычной схеме «пять через два», выходной день (дни) есть у каждого. И в этот день подразумевается ОТДЫХАТЬ. Так, как каждый это понимает для себя сам. Только всегда ли мы отдыхаем? То с работы принесешь домой дописать бумаги, то проваляешься на диване вместо запланированной поездки за город, то позвонит давняя знакомая и «провисит» на телефоне три часа, разговаривая по очереди с каждым членом вашей семьи и т.д. День проходит, завтра работа, а утомленность (а иногда и неудовлетворенность!) остается. Что же делать? Давайте разберемся.

ВОПРОС ВСЕМ: Как Вы проводите свои выходные? Планируете ли Вы что-либо на них заранее или «как получится»? Есть ли у Вас сценарий типичного выходного дня? Работаете ли Вы на выходных?

Свои ответы и новые вопросы присылайте по адресу maria@yourlife.ru Марии Шаровой.

С наилучшими пожеланиями,
Контент-менеджер сайта «Организация времени» (www.improvement.ru),
Мария Шарова
maria@yourlife.ru

ОБУЧЕНИЕ В ТМ-ШКОЛЕ

Школа тайм-менеджмента: научитесь все успевать! Продолжается набор на дистанционный курс обучения тайм-менеджменту.

ТМ-школа – это

  • индивидуальные консультации персонального ТМ-тренера;

  • уникальное пособие «Учебный органайзер»;

  • индивидуальное психологическое тестирование

  • «заточка» ТМ-методов под ваш психологический тип и специфику деятельности. Подробнее...>>

Ознакомиться с классическими и современными разработками по тайм-менеджменту вы можете на сайте «Организация времени» www.improvement.ru

Домашняя страница рассылки: http://subscribe.ru/catalog/economics.school.tmschool

 
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное