Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Просто сделай это

  Все выпуски  

Просто сделай это


Добрый день, друзья.

 

Великие дела, великие свершения кажутся со стороны недостижимыми. Такое ощущение, что добившиеся этого люди обладают какими-то невероятными качествами, что они  - гении.

 

Но это не так. Они такие же как мы. И способности у них ничуть не лучше.

 

«Гений – это 99% пота и 1% вдохновения» (Эдисон)

 

«Каждый на моем месте мог написать такую книгу, будь у него достаточно времени и терпения» (Дарвин)

 

Любое дело можно разбить на несколько БОЛЕЕ ПРОСТЫХ этапов. Например, почистить зубы. Для этого нужно а) подойти к раковине, б) включить воду, в) нанести на щетку пасту, г) непосредственно, почистить зубы.

 

Каждый из этих этапов, в свою очередь, можно разбить на несколько простых подэтапов. Подойти к раковине – это встать со стула(а), выйти из комнаты (б), войти в ванну (в), непосредственно подойти к раковине (г). И так далее и тому подобное.

 

Тоже самое можно сделать и с большой целью. Например, похудеть на 10 кг. Для многих такая цель – недостижимая мечта. Но и ее можно разбить на ПРОСТЫЕ этапы, и она уже не будет такой недостижимой. Способов похудеть несколько: диеты и голодания, спорт и т.д. Допустим, мы выбираем первый способ  - диета(можно выбрать любой, главное чтобы он был ближе всего именно вам). Разбиваем его на несколько этапов: а) собрать информацию о диетах, б) выбрать наиболее Вам подходящую, в) создать план, г) закупить необходимые продукты, д) избавиться от вредных продуктов (чтобы не сорваться), е) соблюдать диету первый день, ё) соблюдать диету второй день…И так далее до успешного конца.

 

Уже не так страшно, видите? J

 

Нужно от Вас только одно – строгая самодисциплина. Тут-то и начинаются проблемы. J Я обещал сверхдейственный способ, помните? J Я с удовольствием скоро им поделюсь. Но пока я жду писем с Вашими вариантами.

 

До новых встреч,

Ваш Мистер Х.


В избранное