| ← Ноябрь 2005 → | ||||||
|
1
|
3
|
4
|
5
|
6
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
||
|
21
|
22
|
23
|
24
|
26
|
27
|
|
|
28
|
29
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
05-08-2005
Статистика
0 за неделю
Построение собственного бизнеса из дома
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
представляет рассылку: | |
"Построение собственного бизнеса из дома" | |
| |
| |
"Как Создать Свой Бизнес? получи электронную книгу "Богатый и бедный папа" Р.Кийосаки По материалам
сайта: ErgoNetz перевод мой Как расположить
экран? ∙ Разместить
экран эргономически ∙ Избегать
глазных и мышечных напряжений, которые могут распространиться из расстояния или
из за несоответствующей высоты экрана. Некоторые физиологические аспекты глаз различны для разных людей. Таким образом, наиболее эргономическая позиция экрана может быть отличной для другого человека. Несколько советов
перед стартом: 1.Посмотрите
вертикально на площадь экрана, как если бы вы хотели посмотреться в зеркале.
Склоните экран к задней части. Текст на экране должен быть приблизительно 4 мм
высотой. 2.Чтобы избегать
мышечных и позвоночных проблем, вы должны сесть наиболее удобно. Отрегулировать
высоту стула, так, чтобы ваши колени и ваши локти образовали прямые углы. Ваши
ноги должны плотно упираться.Положение на стуле должно быть удобно. 3. Если вы
дальнозорки или носите очки , вы не
обязаны использовать все позиции экрана. Попробуйте позиции, которые
соответствуют вашему наиболее ясному видению. 4. Хорошая
освещенность экран важна для удобного чтения. Поместите монитор таким образом,
чтобы избегать отражений света на экране. 5.Для того, чтобы тестировать различные позиции экрана, вы должны будете переместить некоторые предметы вашего бюро. Всегда размешайте монитор устойчивым образом. Найти его
привилегированную позицию. Тест из пяти дней
поможет вам найти наиболее удобную позицию: - Размещайте
экран в различных позициях 4 дня последовательно, следуя руководству, для того,
чтобы определить преимущества и недостатки каждой позиции. - Мы предполагаем
отработать целый день, с каждой позицией, даже если это кажется необычным. - В зависимости от вашего 4 дневного опыта , вы зафиксируете на пятый день экран в наиболее удобной позиции. 1-ый день:
разместить монитор на уровне глаз на подставке. Отрегулировать расстояние между вашими глазами и экраном приблизительно в 50 см 2-ой день:
Разместите монитор так низко, как возможно на
расстоянии 50 см. Склоните монитор к
задней части. 3-ий день:
Разместите монитор на уровне глаз на подставке, использованной в 1-ый день и
отрегулируйте на расстоянии 90 см . 4-ый день:
Разместите монитор так низко, как возможно, как во 2-ой день и отрегулируйте на расстоянии 90 см. 5-ый день: Только на
5-ый день вы можете разместить экран в позиции, которая наиболее удобна
для вашего видения. Вот на сегодня и все. С уважением, Владимир
Предлагаем Вам
10% от всей суммы заказа, по размещению банера, изготовлению и переводу сайта .
Срочно требуется региональный представитель, зарабатывайте вместе с нами ! Чтобы больше узнать о бизнесе и возможностях, в которой последовательно изложена наша концепция . А что Вы едите каждый день? Вы уверены, что Ваше питание полноценно? Если нет, то... Разорвите порочный круг, узнайте о полноценном питании!!! Ваши отзывы и замечания, а также материалы, которые Вы хотели бы обсудить или опубликовать в данной рассылке, присылайте, пожалуйста, по адресу : planeta-wellness@mail.ru Сайт рассылки: Международная бизнес-система
| |
| Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора |
Подписан адрес:
Код этой рассылки: economics.school.shsd.planeta Архив рассылки |
Отписаться
Вспомнить пароль |
| В избранное | ||
