Спросите себя: как часто вы думали о закаливании своего чада весной, летом или осенью? Наверняка, намного меньше, чем зимой у постели ребенка, когда он лежит с температурой. В эти минуты вы даете себе клятвенные обещания начать закаливания вместе с малышом, как только он выздоровеет. И, может быть, обливаетесь холодной водой раз или два после этого, а потом забываете.

Самое главное – это начинать заботиться о здоровье ребенка как можно раньше. Лучше всего с самого рождения. И не бойтесь, что малыш еще совсем мал. Его защитные механизмы намного эффективнее, чем мы привыкли думать. Им только нужно помочь не ослабнуть. Утепляя ребенка и оберегая его от всех изменений погоды, мы ослабляем его иммунитет. А потом удивляемся, как это он смог простудиться, ведь на улице плюсовая температура и теплый ветерок! Если вы относитесь к тем родителям, которые хотят видеть своих детей здоровыми, то эта статья для вас.

Еще в древности люди знали, что воздух, вода и солнечный свет благотворно влияют на здоровье человека. Наверняка тогда не было слов «иммунитет», «водные процедуры» и «солнечные ванны». Зато было известно, что купаться в речке, загорать и ходить босиком полезно. Перебравшись в городские джунгли, современный человек стал бояться этих простых способов, предпочитая «современные» таблетки и порошки.

Закаливание – один из самых доступных методов борьбы с простудными заболеваниями. Закаливаться в современной квартире совсем не трудно, так как мы каждый день принимаем душ, а прибавить и убавить холодную воду проще простого. Новорожденных детей тоже купают каждый день, поэтому можно начать прямо сегодня. Основной принцип закаливания – перепад температур, включающий иммунную систему. Привыкнув к ним, организм ребенка начинает сам справляться с холодом. Ваше дело – выбрать один из способов и придерживаться его в течение длительного времени.

Обливание. Самый традиционный способ и очень эффективный, но требующий определенной подготовки. Своего ребенка мы приучаем к обливанию постепенно во время вечернего купания. Моем в ванной, потом вытаскиваем, мама держит на руках, а я поливаю прохладной водой из душа. Потом опять опускаем в теплую воду. И так несколько раз. Заканчиваем всегда теплой водой, чтобы ребенок хорошо спал.

Малыша постарше нужно начинать закаливать, обливая стопы. Перед этим обязательно объясните ему, зачем нужна эта процедура, каким здоровым и сильным он станет, чтобы не испугать его и не отбить желание закаливаться. Всем известно, что мокрые ноги нередко приводят к простуде. Непосредственное воздействие на эти зоны сделает их невосприимчивыми к сырости. Взрослым также подходит этот метод. А если вы принимаете душ утром, то заканчивать лучше холодной водой, чтобы быть бодрее и лучше себя чувствовать. Поверьте, работает, проверял на себе.

Более простой способ – обтирание. Намочите тряпку или губку водой комнатной температуры, отожмите и оботрите малыша. После этого разотрите сухим полотенцем до легкого покраснения. Каждые пять – шесть дней снижайте температуру на пару градусов, доведя ее постепенно до 15 градусов. Эту процедуру нужно проводить ежедневно по утрам.

Известно, что купать ребенка лучше в воде, температура которой около 35 градусов. Постепенно снижая температуру до 30 градусов, вы заставите ребенка энергичнее двигаться и научите его при этом плавать. Если вы все еще боитесь холодных ванн, то используйте метод «холодного пятна». Искупав ребенка, добавьте в ванну немного холодной воды. Потом проведите малыша по этому пятну и верните обратно в теплую воду.

Закаливание укрепляет не только иммунитет ребенка, но и нервную систему, а также активизирует обмен веществ. Но здесь необходимо соблюдать некоторые правила. Во-первых, если в чем-то сомневаетесь, то обязательно посоветуйтесь с педиатром. Особенно, если ребенок слабый и часто болеет. Во время процедур следите за эмоциями ребенка. Он должен быть довольным и в хорошем настроении. Не делайте перерывов в процессе закаливания. Прекратив процедуры, вы ослабите организм малыша и придется начинать заново.

Начинайте заботиться о ребенке с самого рождения, тогда потом вы сэкономите кучу времени и денег, чтобы потратить их на что-нибудь более интересное и полезное.

Автор: Олег Антонов
Источник: http://shkolazhizni.ru/

Как воспитать оптимиста в ребенке?
Предлагаю интересную статью, хотелось бы увидеть комментарии, что вы думаете по этому поводу!

Как воспитать оптимиста в ребенке?

Автор: Елена Бык
Источник: www.efamily.ru

Как известно, оптимисты не только реже болеют, чем пессимисты, но они еще менее подвержены
стрессу и умеют чаще радоваться жизни. Если в Вашей семье появился ребенок, желательно уже с
малых лет прививать ему качества оптимиста.

Как же воспитать оптимиста в семье?

Помогайте Вашему малышу достигать успеха

Дети формируют чувство собственного достоинства и развивают оптимистический взгляд на жизнь
в те моменты, когда им что-то удается сделать хорошо. Родители должны оказывать детям
поддержку, чтобы результат чаще был положительным. Кроме того, когда ребенку что-то удается
выполнить хорошо, родители должны непременно это замечать вслух и хвалить ребенка за каждый
хоть и незначительный, но успех.

Объясняйте Вашему малышу, благодаря чему он смог достичь успеха

Одной похвалы недостаточно. Всегда за похвалой должно следовать объяснение, почему ребенку
удалось, к примеру, успешно сделать тестовые задания (потому что он учил хорошо уроки,
готовился к тестированию, повторял правила). Иными словами, важно показывать ребенку
составляющие успеха. Ребенок должен понимать, что успех – это ряд последовательных шагов к
цели, это - труд.

Если у ребенка что-то получилось неудачно, то в таком случае не стоит хвалить малыша, а следует
поддержать и сказать, что в следующий раз ему непременно повезет.

Не перехваливайте ребенка

Ни в коем случае не стоит родителям утверждать, что все, что делает их ребенок, достойно
похвалы. В противном случае, ребенок не сможет сам в будущем решать проблемы и не будет
осознавать, когда он что-то будет делать не так, все это может привести к тому, что ребенок будет
ощущать растерянность и неуверенность в себе, а может и вовсе впасть в депрессию.

Оказывайте поддержку при неудачах ребенка

Как только дети терпят неудачу, они сразу расстраиваются и чувствуют себя неуверенными. В
такие моменты родители всегда должны быть рядом, чтобы поддержать и ободрить малыша. Так, к
примеру, если ребенок плохо выполнил контрольную работу, скажите ему, что, возможно, ему
следовало бы просто лучше подготовиться. Обязательно также следует добавить, что Вы просто
уверены в том, что следующую контрольную работу Ваш ребенок выполнит блестяще, потому что он
– умный и сообразительный. Нелишне будет отметить тот факт, что ребенок очень редко получает
плохие отметки в школе, что говорит о том, что плохой результат данной контрольной работы – это
исключение из правил.

Учите ребенка замечать в людях и ситуациях хорошее

Объясните ребенку, что в каждой ситуации есть положительные и отрицательные моменты и что
даже в неудачах есть что-то позитивное. В игровой форме помогайте малышу увидеть что-то
положительное в отрицательном. Так, к примеру, когда идет дождь, а Ваш малыш желает играть на
улице, предложите альтернативу ему (пригласить друзей к Вам в дом поиграть и т.д.).

Никогда не отзывайтесь плохо о ребенке в его присутствии

Вы можете несколько скорректировать поведение ребенка, но ни в коем случае не называйте его
врединой, глупцом, бездарностью, бесперспективным и т.д. Дети склонны верить родителям, по сей
причине, в скором времени, если Вы будете часто произносить подобные слова в адрес ребенка, он
и будет становиться врединой, глупцом и бездарностью.

Как развить фантазию ребенка?
Автор: Анна Бердникова
Источник: http://shkolazhizni.ru/

Прежде всего посмотрим, умеет и любит ли ребенок фантазировать. Для этого вспомните, любит ли он слушать и читать сказки и фантастику.

Расскажите ребенку такую историю.

Однажды маленький мальчик шел из школы (садика) домой. Ступая по тротуару, он очень внимательно смотрел себе под ноги, чтобы быть уверенным, что не наступит ни на одну букашку. Это был очень добрый мальчик. Он не хотел никому причинять вреда. Неожиданно он остановился. Прямо у его ног лежала, сверкая под лучами солнца, абсолютно новая монета.
«Ух ты!» – воскликнул мальчик и поднял монету. – «Сегодня счастливый день», – подумал он. А монета в самом деле была очень красивая – на одной ее стороне было изображено дерево, а на другой – диковинная птица. Это была волшебная монета, но мальчик, конечно, об этом не знал. Как только он опустил монету в карман, почувствовал что-то странное. Ему показалось, что он становится все меньше и меньше, и это чувство не покидало его, пока он не сделался совсем крошечным человечком – ростом в пять сантиметров.

Вопросы к ребенку:

Если бы ты был на месте этого мальчика, о чем бы ты подумал? Что бы ты сделал? Почувствовал? Чего бы захотел? Как ты думаешь, что было дальше?

Когда ответы получены, сказка продолжается:

Это интересные догадки, но мальчик начал думать, прежде всего, о том, как он будет добираться до дома.

Как ты думаешь, как мальчик мог бы при своем новом росте добраться до дома? Что произойдет, когда мальчик попадет домой? Что подумают его родители? Что подумают его братья и сестры? Его собака и кошка? Как мальчик сможет пользоваться городским транспортом? Как он сможет готовить уроки, есть, чистить зубы? Как будут обстоять дела в садике (школе)?

После того как мальчик стал маленьким прошли целые день и ночь. И он опять решил стать таким, как прежде.
Попросите ребенка предположить, как мальчику удалось этого добиться? Выслушайте предположения. Затем завершите сказку.
Мальчик решил снова положить волшебную монету на тротуар, в надежде снова вырасти. Он положил монету той стороной вверх, на которой было изображено дерево. Как только монета коснулась земли, он почувствовал ,что начал расти. Он становился все больше и больше. Монета ведь не знала, какого роста должны быть мальчики, поэтому он рос, рос, рос, пока не стал 3.5 метра. Это больше высоты потолка в его комнате.

Попросите ребенка перечислить проблемы, с которыми может столкнуться человек такого роста. Как можно больше вариантов.

Ясно, что мальчику не хотелось быть великаном, точно так же, как не хотелось быть крошечным. Он очень хотел быть обычным мальчиком его возраста.

Снова прервитесь и предложите ребенку высказать свои соображения по поводу того, каким образом мальчик может это сделать.

В нашей истории мальчик решил снова положить монету на землю птицей вверх. И начал стремительно уменьшаться. Как только он достиг своих нормальных размеров, мальчик быстро поставил монетку на ребро и перестал уменьшаться. Так он снова стал обычным мальчиком.

В заключение можно предложить ребенку высказать предположения о том, чем могла закончиться эта история.

Чем активнее вел себя ребенок в процессе работы, чем больше он предлагал вариантов, тем активнее у него развито воображение.

По окончании игры проанализируйте ее результаты, ответив на следующие вопросы:

Насколько необычные и оригинальные идеи предлагает ребенок в развитии сюжета рассказа?

Как много таких идей предложено ребенком?

Сколько времени потребовалось на работу с рассказом?

Насколько ему понравилась эта игра? Прежде чем отвечать на этот вопрос и задавать его ребенку, необходимо сначала вспомнить, насколько вас самих увлекла эта игра. Если отношение взрослого было формальным – вряд ли ребенок активно включится в игру.

Испытывал ли ребенок трудности и в чем в работе над сюжетом?

Ребенок, включенный в процесс творения сказки:

Подробно и четко формулирует новые идеи, развивающие сюжет.

Ведет активный диалог со взрослым, задает уточняющие вопросы.

Вводит новых героев.

Меняет направление сюжета.

Активно использует мимику и жесты.

Не стоит расстраиваться, если ребенок с первой такой сказки не начнет сочинять свои. Если ребенок не знаком с такой работой, ему, возможно, будет сначала сложно. Для развития воображения не обязательно каждый раз проводить такую развернутую работу, можно играть в экспресс-режиме. Например, придумывать вопрос, который предполагает необычное течение событий: «А что было бы, если бы в комнату сейчас вошел слон?» или «А что было бы, если бы все люди научились летать?». Скорее всего после нескольких таких игр-разминок ребенок захочет сам придумывать такие вопросы. Это здорово, потому что означает, что ребенок начинает видеть пути для развития своего воображения сам.

Как повысить прибыль?
Как оптимизировать затраты и увеличивать прибыль. Только тут и только сегодня. Эффективный бизнес; ссылка на сайт http://effective-solutions1.ru/ тут ты найдешь все нужно для развития и поддержки малого бизнеса!!!

Автоломбард в Москве
Добрый день! Вашему вниманию хочу предложить услуги автоломбарда в котором был клиентом вот теперь вернул вой автомобиль остался доволен низкой процентной ставкой и хорошим обслуживанием персонала кому нужны контактные данные или консультации по кредитованию оставил данные для поисковика: автоломбард Zalogator

Дипломы,курсовые работы, рефераты на заказ.