Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дорога к Вашим мечтам с Андреем Беляковым

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Лидерство в своем деле" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Октябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
IGC

Статистика

1.590 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Дорога к Вашим мечтам с Андреем Беляковым - Шокирующая правда о самодисциплине


Информационный Канал Subscribe.Ru

Выпуск #3

"ДОРОГА К ВАШИМ МЕЧТАМ С АНДРЕЕМ БЕЛЯКОВЫМ"

27 октября 2005

Здравствуйте, дорогой читатель!

На связи Андрей Беляков из города Ярославля.

Сегодня мы поговорим о самодисциплине и силе воли. Думаю, я не ошибусь, предположив, что для Вас с этими понятиями связано много ассоциаций.

Ассоциации могут быть довольно мрачными.

Мне часто вспоминаются бесконечные разговоры в духе "тебе нужно иметь больше силы воли..." или "если бы у меня была сила воли...". Для многих людей "отсутствие силы воли" становится настоящим проклятием.

Из-за того, что они не могут заставить себя делать то, что нужно, они могут месяцами и даже годами блуждать по замкнутому кругу.

Однако так ли это на самом деле, действительно ли психологический дефект под названием "недостаток силы воли" не даёт людям продвигаться по жизни?

Ну всё как минимум не совсем так.

"Мрачная и шокирующая правда о самодисциплине"

Copyright 2005  Андрей Беляков -->  http://AndreyBelyakov.com

Джим Рон сказал: “Самодисциплина творит чудеса”. Когда-то я соглашался с этим.

Долгое время я пытался улучшить свою жизнь с помощью развития самодисциплины. Но, видимо, чего-то не хватало.

Я думаю, Вам должен быть знаком это сценарий. Вы начинаете, например, бегать по утрам. Делаете это неделю, две, может быть – даже больше месяца.

Потом в какой-то день находится повод не бегать. Вы с облегчением говорите себе: “Вот и славно, сегодня отдохну, а завтра снова начну бегать”.

И Вы даже можете действительно снова начать бегать на следующий день.

Но проблема в том, что в конце концов Вы всё таки бросаете это дело.

Не знаю, как у Вас, а у меня такой сценарий повторялся бесчисленное количество раз в разных сферах жизни.

Сотни тысячи людей многократно пытаются бросить курить, бросить пить или сбросить вес с помощью самодисциплины и у них это раз от раза не получается.

Судя по всему, если люди с сильной волей и существуют, – то они составляют ничтожно малый процент от общей массы.

Я долго ломал голову над вопросами “Почему так происходит?” и “Что же делать?”, и неожиданно наткнулся на ответ в одной из книг Генриха Эрдмана, которая вообще-то была посвящена инвестированию (неисповедимы пути Господни).

Ответ заключался вот в чём. Самодисциплина – это своего рода психологическая плотина. Запруживая с её помощью реку наших желаний, мы создаём огромное и постоянно возрастающее давление.

Это давление растёт и растёт, и в какой-то момент оно просто разрушает плотину. Знакомо? У всех нас существует предел терпения, вот и всё.

И проблема в том, что если у Вас больше развита сила воли, то это не значит, что Вас ждёт другой финал. Скорее всего, Вы просто “сломаетесь” чуть позже.

Эрдман также написал, что побудителем человека должна быть не самодисциплина, а позитивная цель, о которой нужно думать как можно больше. И тут я тоже с ним соглашусь.

Если Вы достаточно сконцентрируетесь на конкретной позитивной цели, ситуация изменится на противоположную.

Вместо того, чтоб мучаться ради выполнения нужных действий, Вы начнёте всё чаще выполнять эти действия автоматически. Для Вас это будет становиться естественным.

Именно так всё и должно происходить в жизни! Это – знак того, что Вы на правильном пути.

Для этого цель должна быть очень личной. То есть именно Вам должно ОЧЕНЬ хотеться её достичь.

По своему опыту я могу сказать, что поиск таких личных целей – дело довольно долгое и требующее постоянных усилий. Причины здесь две.

Во-первых, навык постановки таких целей изначально у большинства людей не развит. Мы приучены мыслить стереотипно и с оглядкой на мнение окружающих.

К тому же сами окружающие во всю стараются убедить нас, что мы хотим (или должны) стремиться к чему-то, что они определили для нас.

И во-вторых – вместе с Вами меняются Ваши цели. Если Вы растёте как личность, то Ваши цели часто становятся более масштабными и более личными.

Итак, подытожить это можно следующим образом.

Если у Вас проблемы с самодисциплиной в какой-то области, Вам нужно
1) Поставить цель, если её нет;
2) Если цель есть – изменить её, сделав более желанной.

Конечно, ещё один важный момент – о целях нужно вспоминать хотя бы пару раз в день.

Для этого лучше поместить их где-нибудь на видном месте и перечитывать в свободное время.

Я ещё раз хочу подчеркнуть – убеждение о том, что людям мешает отсутствие силы воли – это заблуждение. Так многие пытаются оправдать свои неудачи, но истинная причина не в этом.

Если Вы всё делаете правильно, Вы сможете обходиться почти без всякой силы воли.

Если же Вы выполняете какие-то действия, но не сформулировали конкретную цель этих действий, скорее всего Вы так и не доведёте начатое до конца.

Так что сконцентрируйтесь на своих целях. А байки про силу воли оставьте хроническим алкоголикам.

Об авторе: Андрей Беляков - специалист в области универсальных законов, управляющих человеческим процветанием в бизнесе и жизни. Узнать больше об этих законах, и как использовать их в Вашей жизни, Вы можете на http://AndreyBelyakov.com

Вы можете разместить эту статью у себя на сайте или в рассылке совершенно бесплатно при условии сохранения её полного текста, включая авторский блок, и уведомления автора о публикации по e-mail.

Вот так.

Подумайте об этом и обязательно сделайте выводы. Из-за непонимания подобных истин лично я стоял на месте годами, постоянно борясь с самим собой без особых результатов.

Так что, смею надеяться, эта информация окажется крайне полезной для Вас.

Напоминаю - бесплатные книги Джима Рона (c которым я во многом согласен, во многом - нет, но который всё равно очень крутой автор) о философии успеха пока что можно скачать здесь - http://andreybelyakov.com/library.html

Спасибо за Ваше внимание и до скорого!

- Андрей Беляков.

E-mail - andrey@andreybelyakov.com

Сайт - http://www.AndreyBelyakov.com

Автоматическое увеличение наличности от 275% с помощью одного только mp3-плеера. На самом деле, я лично проверял :) - http://mozg.andreybelyakov.com

P.S.: Мне очень интересно узнать Ваше мнение об этом выпуске рассылки. Оно поможет мне сделать следующий ещё лучше. Так что если Вам не трудно - пожалуйста черканите мне пару строк на ящик andrey@andreybelyakov.com.

P.P.S.: Если Вам нравится эта рассылка, я буду Вам очень признателен, если Вы расскажете о ней своим друзьям и коллегам. Спасибо!

Copyright  2005 by Андрей Беляков. Все права защищены.

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: economics.school.road2dreams
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное