Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твое призвание и любимое дело

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье, красота, долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Сергей

Статистика

912 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Как избавиться от лени?


Как избавиться от лени?
2011-01-12 16:19 Сергей Аношин
Решил поделиться простым методом. Берите на вооружение. Я в домашней одежде, с кухни:)

Аношин идущий налегке
2011-01-13 00:27 Сергей Аношин
Некоторое время назад я увидел фамильные причины моего поиска легкости в жизни, свободы и полета.А увидел я это по своей фамилии. Что означает фамилия Аношин? А - отрицательная частицаНОША - груз переносимый на себе.Значит, Аношин - это тот, кто шагает налегке. Тот, кто шагает с легкостью и не намерен загружать себя лишним.Здорово, правда:)?Чем меньше лишнего в вашем уме, сознании и теле, тем волшебнее ваша жизнь

Избегание платы
2011-01-17 14:18 Сергей Аношин
Вчера встречался с клиентом в одном из московских ресторанчиков и вот какая беседа произошла между нами:-  Я хочу обрести легкость в своей жизни. Чтоб все было хорошо в отношениях, делах, здоровье. Как это можно сделать? - спросил меня этот человек.-   А что ты готов отдать за это? Чем готов пожертвовать? - задал ему вопрос я.-   Ну я за занятия готов платить деньги.- Нет, ты не понял. За занятия ты платишь мне, чтобы я помог тебе изменить свою жизнь, но что ты готов отдать самому себе? К каким изменениям в себе ты готов?-   А нельзя ли ничего не менять, но обрести легкость?Это довольно типичный вопрос, поэтому я в этой заметке подробнее остановлюсь на ответе.Есть очень правильный анекдот на эту тему: - Милый, я хочу быть, как швейцарские часы - исключительной, дорогой, желанной, и чтобы меня носили на руках!  - Надеюсь, ты помнишь, что швейцарские часы никогда не ломаются?!О том же говорит поговорка: Назвался груздем - полезай в кузовНо трусливая природа вынуждает нас искать обходные пути. А как не платить и все получить? вот какой вопрос мучает большинство.Для того, чтобы ощущать жизнь с легкостью, нужно самому стать легким. А для того, чтобы стать легким, нужно избавиться от груза хлама навешанного на себя. И хлам этот в уме, сердце(эмоциональной сфере) и теле. Т.е. скинуть с себя лишнее. Но это лишнее стало уже привычным и как-то странно и страшно его скидывать, верно?Но если хочешь перемен, нужно что-то отдать. Усилия, время, привычки, глупость, ну очень ценные убеждения и невероятно ценный опыт. Без этого никак. И если кто-то уверяет вас, что надо только повторять мантру(молитву, аффирмацию, упражнение, визуализаию) и все само собой поменяется, то знайте, что вас разводят. А когда вы принимаете, соглашаетесь с тем, что нужно отдать, то вам даже легче будет двигаться по пути перемен.Легкость требует труда. Как я уже говорил, легкость не значит ничегонеделание. Сначала легкость в вас, затем она вокруг.

5 принципов лайтливинга
2011-01-17 18:29 Сергей Аношин
В лайтливинге существуют простые, но очень глубокие 5 принципов, соблюдение которых придает легкости. И чем продолжительнее вы следуете этим принципам, тем легче вы сами и ваша жизнь.У нас есть сегодня, поэтому начнем с сегодня.Прямо сегодня:- Позволяй Возможно вы сейчас в ситуации, которая вам может не нравиться. И у вас есть два пути: либо усугубить, либо скользить дальше по жизни и позволить ситуации разрешиться. Недовольство создает напряжение, а напряжение крепче удерживает вас в неприятностях. Хвать вгрызаться в жизнь, пытаясь все контролировать. Это прямой путь в дурку(поверьте мне, я исследовал основной состав пациентов психушек). Когда вы позволяете, вы тем самым можете без дерганий пройти урок жизни и извлечь из него пользу. Потому что эмоционализм в неприятных ситуациях хуже всего.- ДоверяйБез доверия не будет удачи, везения, благоприятных ситуаций, возможностей. Доверие своему вдохновению и жизни делает нас счастливыми. Ваши сомнения в себе и жизни лишь тратят вашу энергию и в результате на реализацию задуманного ничего не остается.Ваша интуиция постоянно подсказывает вам верные решения. Учитесь доверять ей.- ОчищайУчитесь прослеживать корень любого вашего заскока. Не причину, а именно корень, точку входа в ваше сознание. Как появилась эта мысль, это сомнение, эта неуверенность, это заскок. Именно "как", а не "почему" или "из-за чего". Если вы замечаете в себе категоричное суждение, то очищайте его. Смотрите на объект многослойно, с разных сторон.Прощайте себя, обстоятельства и других людей. Это высвобождает колоссальное количество энергии, придает бодрости и здоровья. Наймите себе коуча, чтобы расчистить многие завалы, ибо в одиночку такое удавалось лишь единицам.- ШагайЧувствуете, что нужно сделать то-то для того-то, так сделайте. Шагните. Чувствуете вдохновение - шагните, сделайте то, что ощущаете. Чем чаще вы сдерживать свое действие будете, тем быстрее превратитесь в ленивый баклажан, который лежит и ждет когда его съедят. Оно вам надо?Жопку поднимайте и еще один шажок к желаемому.- БлагодариВыражайте благодарность за каждый урок, за каждый успех, за ситуации и события. Придумайте себе целый ритуал благодарения и следуйте ему.Благодарность создает состояние готовности к лучшему, к новому. Запишите эти принципы себе на карточку и носите с собой, дабы напоминать себе.Поделитесь своими мыслями и наблюдениями по этим принципам.

Легко с Сергеем Аношиным
2011-01-18 13:03 Сергей Аношин
Я решил сделать серию выпусков видеопрограммы "ЛЕГКО с Сергеем Аношиным", в которой я буду отвечать на ваши вопросы и раскрывать интересные вам темы. Это бесплатно.Буду выкладывать сюда на сайт. У меня к вам просьба. Помогите мне сделать выпуски наиболее интересными. Расскажите мне, о чем бы вам хотелось узнавать и задайте свои вопросы вот тут. И я в одном из выпусков дам вам ответ. Благодарю вас!Хочется, чтобы это было полезно вам, насущно так сказать. Принять участие в создании видео-программы>>

В избранное