Время свободное от забот
2010-08-30 13:10 Сергей Аношин
Для того, чтобы не перегорать на работе. Чтобы энергия не покидала вас, а улыбка с лица не сползала, нужно регулярно быть во времени свободном от забот.Что это такое? Время свободное от забот - это то время, когда забот абсолютно нет. Никаких. Вы так погружены в процесс и радость, что попросту на все остальное вам насрать все равно.В это время вы можете чем угодно заниматься. Главное КАК. С наслаждением, интересом и беззаботно.Например, у меня таких занятий несколько:Стрельба из лука;Курение трубки;Нунчаку;Рисование;И т.п.У вас занятия, где вы тотально беззаботное существо также должны быть.Зачем, спросите вы?Это время - это своего рода медитация. В своих занятиях вы расслабляетесь, автоматом снимаете многие зажимы сознания(да и тела), заряжаетесь энергией, впечатлениями(уже давно ясно, что без этого успеха не ждите).Т.е. время свободное от забот нужно. Иначе вы быстренько истощитесь и станете похожи на тряпочку.Это прекрасное время кроме всего прочего может подарить вам и чудесные идеи по вашему проекту(делу), потому что вы расслаблены умом и значит позволяете свежему входить беспрепятственно.Выберите себе какие-то занятия, которые будут вас вставлять, которыми вы сможете заниматься без забот. И начните регулярно выделять время свободное от забот.