Re: Школа своего Тела
SR> Недавно в вестнике "Здоровый образ жизни", 2003, номер 5,
Это что, за май 2003 года - недавно??
SR> вышла его статья под названием "Хочешь жить здоровым, закисляйся!" Он
SR> там рекомендует регулярно пить разбавленный раствор смеси кислот соляной,
SR> серной, азотной и уксусной.
Кто пробовал? Живые есть?
SR> И это не случайно. Все эффективные методики оздоровления
SR> основаны на закислении. Вспомните, например, дыхательную
SR> гимнастику Бутейко, Стрельниковой, дыхательный
SR> тренажер Фролова - все они способствуют накоплению в организме углекислоты.
тренажер Фролова - принципиально другой способ: заставить работать
нижнюю часть легких, где маленькие альвеолы.
SR> Кроме того, главное средство продления жизни у йогов - это дыхательные
SR> упражнения. Они говорят: научись дышать раз в две минуты и ты победишь все
SR> болезни, а научившись дышать раз в три минуты - ты будешь жить вечно.
Говорят, самые принципиальные йоги умерли рано.
SR> ... Вообще не важно, что вы делаете.
SR> Главное условие при этом - держать пульс в районе 100
SR> - 140 ударов в минуту.
Пол радио передали, что чемпион мира по бегу на олимпиаде в
Хельсинки (давно было?), у которого, казалось бы самой здоровой
частью тела должны быть ноги, умер от .... атеросклероза нижних
конечностей! Причины указаны у Фролова.
На пульсе 60 - не работает? Пульс 100-140 - для чего? Чтоб
быстрее кровь гонять?
SR> Можете даже просто в бане сидеть и держать пульс в
SR> этом диапазоне, можете на велотренажере педали крутить, можете пресс качать.
Не
SR> важно, что вы делаете, важен пульс.
Миостимуляторы работают или нет? Хотелось бы без пульса, давно
живу, жалею себя... :-))
Валерий Карымов k_val(гав!)tut.by
