Имя: Robur
Помогите.. я не могу понять, у меня постоянно возникают внутренние противоречия. Я уже давно пришел к выводу что без борьбы меня никто не оставит собой.. Вы же понимаете, в нашем мире.. да ещё с моим возрастом-19 лет.. Допустим я считаю что смотреть телек вредно, играть за ПК вредно, пить, курить, матерится, читать анегдоты, оценивать [...]
Имя: Robur
Помогите.. я не могу понять, у меня постоянно возникают внутренние противоречия. Я уже давно пришел к выводу что без борьбы меня никто не оставит собой.. Вы же понимаете, в нашем мире.. да ещё с моим возрастом-19 лет.. Допустим я считаю что смотреть телек вредно, играть за ПК вредно, пить, курить, матерится, читать анегдоты, оценивать [...]
Имя: Аня
говорит чтоб я не встречалась с ним, а сразу же женилась. Говорит зачем встречатса тебе с ним, зачем тебе его мучить ему ж уже 22 года. Он всрослый мужчина и имеет роботу?
мне с етим парнем очень хорошо. я не понимаю почему мама так говорит?
Имя: вика
Живем в браке 3 года.есть сын - 1,9. Как недавно выяснилось мой муж лентяй. Начну с того, что если он не на работе (а работает он 2/2), то каждый день он устраивает себе сон - час, как наш сынок прям. Говорит ему все равно делать нечего. Я прошу его помочь мне по дому: посуду [...]
Имя: Катя
Всем здравствуйте!
У меня проблема которая навернео многих волнует....
Мне 17 лет, я ещё девственница, у меня есть парень и у него я тоже первая. Мы встречаемся уже больше чем полтора года, но между нами так и ничего не было. Мы разговаривали на эту тему, и решили пока я не буду готова то ничего не будет [...]
Имя: Анастасия
Я живу с молодым человеком чуть больше года. Видимо у него до меня были неудачные отношения с девушками. потому что когда он на меня обижается, он говорит, что все мы вруньи и только используем мужчин. И говорит, что я тоже такая. Мне это очень обидно слышать, так как я его действительно очень люблю. У [...]
Илья, чувство неуверенности, даже, я бы сказала, паники, которое Вы описали, может иметь разные причины. Чтобы гарантированно помочь самому себе, лучше всего было бы использовать опыт психолога на очной встрече. Вот именно с такими признаками и обращащаются чаще всего. С психологом бы вы разобрались - если проблема в общении, то нужно не избегать, как Вы это делаете сейчас (почти ни с кем стараетесь не общаться), а наоборот, создавать ситуации общения - найти увлечения, которые заставят Вас выходить из дома, отрываться от компьютера, общаться возможно даже просто вынужденно, по делу.Но это всё равно тренировка наваыков общения.
Конечно, Вы, Илья, совершенно правы, когда "подозреваете" компьютер. Вот представьте, что Вы никогда не напрягаете какую-то мышцу. Что с ней будет? Конечно, она не разовьётся, а то и вообще атрофируется. Так и с общением. Тем более в таком возрасте, когда только и тренировать, и развивать свои коммуникативные навыки. Есть много тренингов именно по общению - может быть, психолог в Вашем городе посоветовал бы Вам что-то конкретное, чтобы "накачать мышцы общения". Хорошо помогает участие в групповой психотерапии - там бы Вы поняли, что почти у всех людей возникают проблемы в общении с незнакомцами, просто никто об этом не рассказывает всем подряд. Вы ведь, Илья, тоже стараетесь скрыть своё состояние от тех, с кем приходится встречаться.
А может, у Вас немного затянулся подростковый возраст и всё ещё проявляется почти обязательная для этого возраста дисморфобия - недовольство своей внешностью. А может, у Вас тревожные родители, которые сильно вас опекают, всё время боятся за Вас и заразили Вас этой тревогой и вот этим чувством - со мной что-то не в порядке. Или - всё лди со мной в порядке? Вот поэтому я и говорю о походе к психологу, так как у каждого человека эти, вроде бы и похожие, проблемы с общением имеют свои особенности. Молодец, что написали нам, но не останавливайтесь на этом. Сейчас ещё не поздно исправить проблему, но Вы же сами чувствуете, Илья, что чем дальше, тем это становится труднее. Пишите нам.
Я так поняла, что Вы поступили только на первый курс. А будут ли девушки у Вас в учебной группе, и как Вам удавалось избегать общения с одногруппниками в техникуме?
Марина, а кто это Вам такое сказал, что к критике нужно относится нормально? И покажите мне хотя бы одного человека, которого критика не огорчает, не раздражает или не пугает? Таких людей не бывает в природе, если они душевно здоровы.
Ваша фраза "нужно относиться нормально" сразу запускает мои фантазии о Вашем, Марина, детстве, когда Вам указывали, что Вы должны чувствовать "правильно", и никто не уважал Ваши настоящие чувства, просто не замечал их. И это Вы теперь считаете нормальным - имитировать "правильные" реакции. Вам нужно заново учиться чувствовать саму себя, вплоть до своего тела, до каждого ощущения, пусть оно и не слишком приятное, но оно же Ваше. Вы имеете право на весь спектр человеческих чувств - и сердиться, и грустить, и радоваться не по команде, а когда захочется. Кто запретил вам чувствовать, Марина? А теперь Вы научились и сами запрещать себе нормальные человеческие чувства.В каждой ситуации задавайте себе вопрос: а что я сейчас на самом деле чувствую?
Вы много лет шли к сегодняшней ситуации игнорирования самой себя, долго придётся идти и в обратном направлении, к себе самой. Быстрее и легче это получается, когда Вы делаете это с помощником, с психологом.
Марина, с какой стати радоваться критике? Вот это, скорее, ненормально. Пишите нам.
Денис, если заставлять себя кушать самое любимое Ваше блюдо - то и оно опротивеет.Могу посоветовать хорошего психолога в Днепропетровске с опытом работы по Вашей проблеме
Гарантий хорошего будущего не бывает.Поэтому стоит жить в полную силу сегодня, здесь и сейчас)) Вы имеете в виду чувства к парню или к другу, будущее с парнем или с другом? Или вообще часто не доверяете своим чувствам, а будущее вообще вызывает тревогу?
Да мои родители постоянно боятся за меня, восновном то мама!
Поступил я заочно, врятли я с кем то буду общатся...
А в техникуме в нашей группе не было ни одной! такая специальность. А с параллельными группами почти не знакомился.
Слава, Ваш любимый обесценивает Вашу любовь, но он только следует за Вами. Вы сделали это первой. Например, когда посчитали, что одной Вашей любви и заботы недостаточно, нужно ещё подкрепить отношения подарками. Не знаю ни одного нормального мужчины, который бы ценил женщину за подарки. Ваш любимый ясно и чётко говорит Вам, каких отношений он хочет - чтобы ухаживал он, а не ухаживали за ним. Но по какой-то Вашей внутренней причине Вам, Слава, трудно принимать любовь и заботу, трудно ожидать хорошего. Вы берёте на себя полную ответственность за отношения - и партнёру, а особенно если он активный, привыкший всё решать самостоятельно и всё контролировать - становится "нечего делать" в отношениях. А это никому не интересно. Вы хотите "стать лучше". Это можно понимать и так, что Вы себе не нравитесь, не довольны собой.А это может значить, что подсознательно не верите, что вас можно полюбить джобровольно, без принуждения "очень хорошим отношением к нему". Может быть, именно поэтому Вы неосознанно окружаете его заботой, чтобы он вынужден был отвечать на Ваши чувства. Чтобы был Вам должен.Схема, отражающая привычные для Вас с детства чувства. Ваши отношения сейчас держатся исключительно на его чувстве вины перед Вами, это его привычная схема - делать то, что хотят другие, затем чувствовать раздражение на них за это, а потом - виноватость за своё раздражение. Даже не знаю, как можно из этого круга вырваться вам без помощи психолога. У вас обоих есть проблемы в близких отношениях, даже безотносительно к конкретной, тоже очень тяжёлой для Вас, Слава, ситуации. Этот клубок можно распутать, но ведь на это нужно по-взрослому потратить время и ресурсы. Ведь это не в первый раз такие приключения, Слава, с Вами.
Катерина, мужчины с серьёзными намерениями - даже мне как-то стало не по себе. Как будто берут на какую-то серьёзную должность, с окладом согласно штатного расписания)) А если, например, вдруг, тьфу, тьфу, не получится завести детей - тогда что? Вы правы, когда "все всё терпят" становится как-то неуютно - а где же границы дозволенного? Неужели Вы должны их устанавливать сами? Это очень нелёгкая работёнка. Да и непонятно как-то - как в реальных отношениях можно "всё терпеть"? Так бывает или тогда, когда тебя хотят для чего-то использовать, или когда не принимают всерьёз как личность, несмотря на "серьёзные намерения", а видят или куколку для собственных игр в маму и папу, или готовят для другой какой-то роли, должности. Вы правы, полюбить в такой ситуации трудно - ведь твоими чувствами на самом деле мало кто интересуется. Вас они пугают, Вы впадаете в уныние, недовольны собой. Но прислушиваться к себе Вам тоже страшно, хочется заглушить все чувства всё новыми событиями, "праздником", работой и увлечениями. Само по себе это неплохо, но если работа становится "лекарством от личной жизни"...
Похоже, Вам необходимо постоянно чем-то воодушевляться. Вот уже и лекарствами Вас пугают. Да подсказать-то можно, Катерина, приходите на консультацию - ведь даже у куколки не сразу найдёшь, куда надавить, чтобы она начала двигаться или разговаривать. А Вы же ещё и чувствовать, наверное, хотите. Пишите нам.
Заочно, значит, будете где-то работать? Оставьте мамину тревогу ей, не тащите груз маминой тревоги на себе, это непосильно ни для кого. Она на самом деле переживает, что с ней что-то не так. А как же тогда с её детьми может быть в порядке? Отделяйтесь от мамы душевно, пора уже)
Танец живота снимает стресс, нервное напряжение, выводит из состояния депрессии, улучшает осанку, походку, приносит уверенность в себе и хорошее настроение.
