Обычно я развлекаю вас некими
полезностями в виде обучающих курсов, и полезной информацией, в основном
о бизнесе и работе.
Но сегодня хочу отступить от этого правила и
поведать о своем новом развлечении, которое называется "Зарядка для
сновидцев".
Да, согласна, название не самое удачное, но его, как
говорится, придумала не я :) Так что оперируем тем, которое есть. Что же
эта за зарядка такая? Это такая довольно смешная и приятная штука,
которую придумал хороший знакомый
нашего проекта - Алекс Архат.
Представляет из себя звуковой файл,
продолжительностью около 40 минут, где вы под руководством Алекса как бы
выполняете некие упражнения. Только в это время вы.. спите в кресле!!!
Вообще
сама метода делать упражнения "мысленно" (это конечно сильное
упрощение, но буду оперировать таким термином, потому как это понятнее)
не нова. Даже в позитивной бизнесовой литературе встречала примеры, как
спортсменов делили на три команды, одна тренировалась наяву в бросках
мячей, другая мысленно, а третья группа контрольная. И потом сверяли
результаты. Сейчас точно не вспомню, толи те кто тренировался мысленно
показывали лучший результат, толи такой же как те, кто потел в
спортзале.
Поэтому это явно работает. И позволяет сладко поспать. В
общем вся тренировка очень прикольна и приятна. Я уже сделала штуки
три, понравилось.
Ну и собственно осталось два вопроса.
Чему
учит тренировка и где ее можно заказать?
Тема тренировки -
осознавание себя во снах и как
следствие улучшение спокойствия, уверенности в себе и интуиции. Конечно
это стартовая тренировка, сразу после нее вы конечно не сможете
угадывать карты, но судя по моему опыту, жизнь пойдет более гармонично и
уравновешенно. У меня вон еще и сны стали более позитивными и приятными
:)