Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Технологии удачного бизнеса

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как разбогатеть" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
19.01.2010
10:42:41
10:42:48
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Astra Systems Corp.

Статистика

1.020 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Технологии удачного бизнеса Обретение уверенности No 343


Лаборатория энергоинформационных технологий.
Выпуск 343. Обретение уверенности

Здравствуйте!
Тем из вас, кто пользуется программой «Разрушитель страхов» , позвольте порекомендовать простое, но очень эффективное упражнение.

Глядя на походку незнакомого человека вам не сложно определить его душевное состояние.
Один – ссутулился, шагает тяжело, словно идет на эшафот.
Другой – весь светится, шагает легко, такое впечатление, что ему, как ребенку, хочется прыгать.
Таким образом, наше внутреннее состояние проецируется на команды, которые мозг дает мышцам нашего тела.

Удаление страхов – это большое дело. Закрепить новое эмоциональнее состояние лучше всего путем обретения уверенности в себе.
Для этого воспользуемся обратной связью: работа мышц нашего тела так же влияет на внутреннее состояние.

Упражнение для обретения уверенности очень простое.
Представьте, что Земной шар – это огромный мячик под вашими ногами. Вы стоите на нем, как если бы находились на Северном полюсе. Линия, проходящая через ваш позвоночник, направлена в центр Земли. Чтобы передвигаться по шару и не упасть, вы должны сохранять прямое положение позвоночника и, делая очередной шаг вперед, носком стопы проталкивать этот шар назад. Т.е в пространстве вы остаетесь как бы на месте, а Земной шар под собой вы вращаете собственными ногами.
Попробуйте прямо сейчас в комнате. Вы заметите, что задействованы больше групп мышц, чем при обычной ходьбе.
Вы не идете к стене, вы приближаете к себе стену, проворачивая под собой Земной шар.
Выйдите на улицу и «покрутите» с помощью этого упражнения Землю хотя бы полчаса.
Не сложно заметить, что ваша самооценка резко выросла, стало больше уверенности.
Иначе и быть не может. Если у вас хватило сил вращать Землю своими ногами, то на решение более скромных задач сил вам точно хватит.

После выполнения этого упражнения будет очень полезным вновь воспользоваться программой «Разрушитель страхов» , поскольку на фоне уверенности в себе проще расправляться с внутренними страхами.

Skype: astra.systems

Лаборатория энергоинфомационных технологий Astra Systems Corp.,

Наш адрес:
info@astra-systems.net

Или
astra-systems@inbox.ru

Другие статьи по этой теме вы найдете на нашем сайте
http://www.astra-systems.net/

Звоните:
Skype: astra.systems
Будапешт. Тел.(36-20) 412-30-58
Санкт – Петербург (812) 336-43-34
В избранное