Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Хорошие новости

  Все выпуски  

Хорошие новости Хорошие новости


Хорошие новости
http://www.rokf.ru/

Доказано: Массаж возвращает силы организму после физической нагрузки

Терапевтический массаж ускоряет восстановление после спортивной травмы, интенсивных упражнений или серьёзной физической нагрузки. Заживляющие эффекты массажа проявляются через сокращение припухлостей и повреждений мускулов. При этом выяснилось, что массаж действует на организм на клеточном уровне более сложным образом, чем ранее предполагалось. Комбинирование постукиваний и мягких движений рук на спине, ногах и руках, как при популярном среди атлетов шведском массаже, позволяет расслабить мускульную ткань, снять воспаление и усталость и усовершенствовать физическую функцию, утверждают физиологи Университета штата Огайо.

После активных спортивных упражнений массаж может послужить лучшим способом релаксации и физического восстановления. Благодаря прямому воздействию массаж быстро уменьшает чувствительность мускула и возможный ущерб его волокон. Биологические ткани организма восприимчивы к частоте, продолжительности и силе массажа. Американские терапевты обнаружили, что, массажируя мускулы в течение 4 дней после физической активности, можно возвратить приблизительно 60% силы. После такой реабилитации в организме отмечается большее число белых клеток крови, что указывает на восстановительную работу тела.

читать далее



Темный шоколад и черника помогают остаться стройным
http://www.rokf.ru/different/2008/08/18/100206.html
Снижена стоимость билетов в купейные и спальные вагоны поездов, следующих в Краснодарский край
http://www.rokf.ru/different/2008/08/18/105920.html
Банки начинают предлагать кредитные программы без страхования жизни и трудоспособности
http://www.rokf.ru/credits/2008/08/19/085844.html
Группа россиян с доходом более 25 тысяч долларов в год на семью выросла за 6 месяцев 2008 года почти на 50%
http://www.rokf.ru/sosial/2008/08/19/100216.html
Открывается движение скоростных поездов по маршруту Москва - Пушкино
http://www.rokf.ru/different/2008/08/19/124030.html
Москвичи смогут рассчитываться за проезд в метро с помощью мобильных телефонов с середины 2009 года
http://www.rokf.ru/different/2008/08/19/160546.html


Читайте сегодня на "Рокфеллере":


Заложники квартирного вопроса

Через несколько лет после приобретения жилья на заемные средства иногда возникает необходимость продать квартиру. И вовсе не потому, что больше нет возможности обслуживать кредит - причиной может стать желание купить квартиру большей площади или зафиксировать прибыль от операций на рынке недвижимости. Чтобы не потерять на подобных сделках деньги, надо знать специфические правила игры на рынке находящейся в залоге недвижимости.
http://www.rokf.ru/realty/2008/08/19/090930.html

Бизнес под своей крышей

Еще лет десять назад надомная работа ассоциировалась прежде всего с бабушками, вяжущими шерстяные носки или пекущими пирожки и затем продающими их у метро. С развитием частного сектора сфера применения надомников значительно расширилась, ведь аренда помещений под производство - удовольствие не из дешевых. Зачастую для небольшого бизнеса выгоднее использовать квартиру - свою или своих сотрудников. Пусть даже это не всегда законно.
http://www.rokf.ru/carera/2008/08/19/090601.html

Поворотись-ка, сынку!

Что интересного скажет подчиненный о своем начальнике, что сможет добавить к характеристике коллеги тот, кто сидит за соседним столом? И главное - зачем и кому это все нужно?
http://www.rokf.ru/carera/2008/08/19/085540.html
До скорого, Рокфеллер

В избранное