За три месяца занятий аэробикой можно быстро уменьшить сантиметры на
талии и ненужные жиры в теле. Это происходит вовсе не из-за интенсивности
упражнений, а благодаря изменениям в центральной нервной системе и
повышению в крови белка, подавляющего аппетит. Эндокринологи из
Университета Чили и Клинической больницы Сантьяго доказали, что аэробика
позволяет сократить жировую ткань и общий индекс массы тела за счёт
производства белка BDNF, полученного в процессе работы нейротрофического
фактора мозга. BDNF также способствует росту и выживанию нервных клеток,
но теперь учёные выявили защитные свойства белка ещё и против ожирения и
дисфункции метаболизма.
В трёхмесячной программе аэробики
участвовали мужчины и женщины от 26 лет до 51 года. Люди продолжали
питаться, как обычно. В конце исследования была измерена их окружность
талии, вес и артериальное давление. Врачи заметили в крови значительное
повышение концентраций BDNF, а жиры и вес наоборот уменьшились. Медики
считают, что белок BDNF вырабатывается в процессе аэробных занятий и таким
образом подавляет аппетит, позволяя сохранить стройность и поддерживать
вес в норме.
Снижение спроса на банковские продукты вообще и вклады в частности
характерно для сезона летних отпусков, поэтому многие банки стараются
компенсировать отток клиентов за счет сезонных предложений. В итоге
вкладчики могут получить не только повышенные проценты по депозитам, но и
подарки и даже поучаствовать в розыгрыше призов.
http://www.rokf.ru/deposit/2008/06/25/085101.html
Портфель отпускника
Лето традиционно считается "мертвым" сезоном на фондовом рынке.
Однако события последних лет убеждают в том, что российским инвесторам и
летом скучать обычно не приходится. Нынешний год не станет исключением -
выбор правильного объекта вложения средств даст шанс неплохо заработать.
Так что перед тем, как отправиться в отпуск, следует еще раз проверить
правильность своей инвестиционной стратегии.
http://www.rokf.ru/investment/2008/06/25/084740.html
Дача на сдачу
На рынке аренды загородной недвижимости наступила горячая пора. В
поисках идеального дома потенциальные арендаторы готовы целыми днями
разъезжать по коттеджным и дачным поселкам. Чтобы их выбор окончательно и
бесповоротно остановился именно на вашем доме, нужно подготовить его к
сдаче так, чтобы клиент захотел немедленно в него вселиться.
http://www.rokf.ru/realty/2008/06/25/083202.html