Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Хорошие новости

  Все выпуски  

Хорошие новости Хорошие новости


Хорошие новости
http://www.rokf.ru/

Пешком на работу - путь к здоровью

К такому выводу пришли ученые Северной Каролины - путем практических исследований они доказали, что ежедневная прогулка быстрым шагом в течение хотя бы 30 минут радикально снижает риск заполучить наиболее распространенные нарушения метаболизма. Ученые медицинского центра при Duke University, что в Северной Каролине, обследовали более 170 мужчин и женщин среднего возраста, проводящих большую часть своего рабочего дня за компьютером, с минимумом движения. Именно эта категория людей наиболее склонна к т.н. синдрому нарушенного метаболизма - целому "букету" факторов риска, в сумме приводящих к ожирению, сердечным недугам и диабету. Наиболее важные из этих факторов: избыточный вес, высокое давление, низкий уровень т.н. хорошего холестерина (HDL) и высокий уровень сахара в крови.

В начале программы врачи установили, что около 41% подопытных имеют высокий риск заполучить синдром нарушенного метаболизма. В конце программы - спустя 8 месяцев, в течение которых подопытные ходили на работу пешком (быстрым шагом, хотя бы 30 минут) - в "группе риска" остались всего лишь 27% подопытных. Другими словами, риск серьезных недугов снизился почти что вдвое


читать далее



Чем больше креатива требует ваша работа, тем лучше ваше здоровье
http://www.rokf.ru/carera/2007/12/19/102326.html
Израиль договорился с Россией об отмене виз
http://www.rokf.ru/different/2007/12/19/103155.html
Сосьете Женераль Восток подписал Соглашение о сотрудничестве с Санкт-Петербургским Государственным Университетом
http://www.rokf.ru/credits/2007/12/19/140015.html
Владельцев старых мотоциклов в Санкт-Петербурге освободят от уплаты транспортного налога
http://www.rokf.ru/taxes/2007/12/19/195324.html
Депутаты отказались от идеи лишить россиян зимних каникул
http://www.rokf.ru/carera/2007/12/19/200333.html
Придуман способ десятикратно увеличить срок работы мобильников, ноутбуков и прочих питающихся от аккумуляторов устройств
http://www.rokf.ru/home/2007/12/19/203913.html


Читайте сегодня на "Рокфеллере":


Сверхсрочные вклады

Депозитные вклады на сроки свыше пяти лет -- редкое явление на российском рынке. Однако в условиях нехватки ликвидности банки начинают развивать такие программы, предлагая по ним рыночный уровень доходности. В таких условиях долгосрочные банковские депозиты становятся конкурентными по сравнению с накопительным страхованием жизни. А ежемесячные выплаты по таким вкладам -- альтернатива пенсии, стипендии или зарплате.
http://www.rokf.ru/deposit/2007/12/19/095421.html

Секреты домашнего тренера

Качать мышцы дома, даже под веселую музыку, - нет занятия скучнее. Чтобы не вымереть, как динозавры, домашние тренажеры обзаводятся телевизорами и мимикрируют под детские игрушки, чтобы даже самый ленивый не прошел мимо.
http://www.rokf.ru/home/2007/12/19/093606.html

На 99,9% деньги не вернутся

У российских банков есть четкие принципы. Если банк решил не возвращать клиенту деньги, украденные с его карты мошенниками, то не вернет их, будь ты хоть друг президента банка.
http://www.rokf.ru/plastic/2007/12/19/002154.html
До скорого, Рокфеллер

В избранное