Новости интернет-магазина "Намосте Индия" Йога как терапия
Йога как терапия.
Подход к йоге как к терапии предполагает применение йогических техник для восстановления здоровья и достижения физического и умственного благополучия. В последние годы йогические практики все чаще применяются с терапевтическими целями. И хотя ключевая идея йога-терапии далеко не нова, само название появилось сравнительно недавно. В сущности, йога-терапия - это самостоятельная молодая дисциплина, включающая в себя элементы йоги и аюрведы, и требующая от учителя-инструктора больших, по сравнению с обычной
йогой, знаний, способностей и умений. Принято считать, что йога как терапия показана тем, кто не имеет инвалидности или болезней, требующих медицинского вмешательства и специального ухода. С другой стороны, йога-терапия применила в особых случаях. Например, она помогает избавиться от целого ряда заболеваний, таких, как хронические боли в спине, астма, ревматизм и многие другие. Благодаря доказанной эффективности йога-терапии все больше западных страховых компаний включают ее в альтернативные программы
лечения и поддержания здоровья.
vk.com/namoste.india