Новый день с FinancialFamily! 22 ноября
|
Приветствуем Вас на страницах рассылки "Новый день с FinancialFamily!" и сегодня мы начинаем этот день с увлекательной и полезной статьи под названием "Шесть способов всегда сохранять творческий подход к работе". Вы можете также прочесть множество другой интересной и важной информации по адресу: http://www.financialfamily.ru
Автор статьи: Гери Джадж, www.lifehack.org Согласно Википедии, креатвность – это «творческие способности индивида, характеризующиеся готовностью к принятию и созданию принципиально новых идей». Исходя из этого, креативность и творческий подход к работе необходим каждому. В то время как для некоторых постоянно оставаться креативным естественно, другим можут понадобиться для этого специальные приемы и тренировки. Леонардо да Винчи говорит в своих записях о «сочетании несочетаемого» как об одном из источников вдохновения. У него были собственные приемы для повышения творческого потенциала. Чтобы стать более креативным по примеру да Винчи Вам следует видеть мир свежим взглядом. Предлагаем Вам несколько приемов для развития творческого подхода к работе, учебе и повседневным делам. 1. Любуйтесь беспорядком. Известно, что да Винчи нравилось бросать губки, пропитанные краской, в стену и любоваться пятнами, которые получались. Еще задолго до Джексона Поллока, да Винчи наблюдал за тем, как растекается краска, открывая для себя таким образом что-то новое. Возможно, именно эти цветные брызги вдохновили его на создание ранних моделей велосипедов и вертолетов. Естественно, такие упражнения не могли приносить систематических результатов, но их позитивное воздействие на воображение бесспорно. К счастью, для развития своего воображения Вам не обязательно нужно пачкать стены краской, Вы можете использовать вместо этого бумагу и чернила. Можно взять листок плотной бумаги, налить немного чернил или краски на одну его половину и сложить пополам. После этого разверните листок и внимательно рассмотрите. Что у Вас получилось? 2. Примите душ. Часто самые лучшие идеи посещают нас именно в душе. Причина вот в чем: для творческого подъема нашему телу необходимы дофамин и расслабление. Теплый душ стимулирует выработку дофамина в организме. Плюс сам процесс мытья отвлекает и помогает расслабить внимание. Переключение мозга на «автопилот» при выполнении автоматического действия в сочетании с повышением уровня дофамина создают идеальные условия для творчества. Чтобы всегда можно было воспользоваться удачным случаем, удобно держать в ванной комнате блокнот и карандаш. 3. Делайте что-то обычное необычным способом. Людям, которые желают думать иначе и уметь находить новые подходы к различным проблемам, необходимо стремиться к получению неожиданного опыта. Если любое самое обычное действие попробовать выполнить по-новому, это подтолкнет Ваш мозг на поиск творческих решений. Новые связи, которые образуются при этом в мозге, используются для нестандартного мышления. Попробуйте, например, когда делаете обычный бутерброд, намазать маслом сыр или колбасу, а не хлеб. Вы не только приготовите что-то вкусное, но и направите свое мышление по нестандартному пути. Это подтверждается в исследованиях доктора Саймоны Риттер из голландского Университета Неймегена. Вот что она говорит в своем интервью для BBC: «Людям, которые желают думать иначе и уметь находить новые подходы к различным проблемам, необходимо стремиться к получению неожиданного опыта.» 4. Находитесь в движении. Если перед Вами стоит конкретная задача, то чем дольше Вы на нее смотрите, тем более ограниченным становится Ваше мышление. В результате этого, если Вы будете долгое время оставаться на месте, Ваши шансы найти творческий подход к работе, которую следует выполнить, будут уменьшаться. Вместо того, чтобы торчать безвылазно за рабочим столом, возьмите перерыв. Прогуляйтесь и отвлекитесь от проблемы. Подобно тому, как это происходит с душем, отвлечение внимания в сочетании с физической активностью призовут подсознание на помощь в сложной ситуации. 5. Импровизируйте. Импровизация заставляет Ваш мозг работать. Это происходит, когда Вы делаете что-то без долгих раздумий. Результат может быть неожиданным, однако, таким образом возможно открыть для себя что-то новое. Конечно, лучше не слишком импровизировать на ответственных мероприятиях, например, на собеседовании с работодателем. Но иногда стоит попробовать что-нибудь новое и просто посмотреть, что у Вас получится. 6. Делайте заметки Да Винчи исписывал один блокнот за другим, наполняя их новыми идеями, изобретениями, эскизами и прочими записями. Наблюдайте, фантазируйте, любуйтесь – чем бы Вы ни занимались, не забывайте делать заметки. Во-первых, сам процесс ведения записей помогает отточить умение выражать свои мысли. А во-вторых, вероятность того, что Вы реализуете свои задумки повышается, когда Вы делаете записи об этом, таким образом Ваши заметки становятся своеобразным мостом между миром воображения и реальностью. Желаем Вам удачи на творческом поприще! Также Вы можете прямо сейчас продолжить чтение увлекательной и полезной информации на следующие темы: |
Шесть способов всегда сохранять творческий подход к работе| В избранное | ||
