ПОЧТОВАЯ РАССЫЛКА Все тренинги и семинары Новосибирска
Специальный выпуск
25.11-09.12 Аюрведический йога-тур на Пхукет
SibYoga приглашает Вас в незабываемое путешествие в место новых открытий, солнечного света, Йоги и размышлений. Это время, прожитое в тишине, в естественной гармонии с природой, где Вы познаете самого себя. Отправьтесь в незабываемое путешествие в мир Аюрведы с глубочайшим обновлением тела с помощью Йоги в одно из самых красивых мест, расположенных на юге Пхукета. Банг Тао – лучшее место для прогулок, тишины, и медитации на закате Солнца.
The Himmaphan
Недалеко от самого живописного пляжа Пхукета, Банг Тао, в одном из самых уединенных мест острова расположилась вилла The Himmaphan. Она укрыта от глаз посторонних высокими стенами и тропическим садом, что позволяет добиться полного уединения в этом райском уголке. Вилла состоит из трех павильонов с восемью уютными спальнями, выполненными в современном тайском стиле. А в центре территории гостей всегда ждет бассейн с гармоничным названием Инь-ян.
В каждой спальне есть все, что необходимо для полноценного отдыха. Огромная двуспальная кровать, кондиционер, ванная комната с ванной и душем, письменный стол, большая гардеробная. Вечером выходя на балкон можно насладиться прекрасным видом на окруженный экзотическими деревьями бассейн или
тропический сад. Нотки освежающего красного жасмина и тонкий аромат тайских пальм прекрасно успокаивают.
Для тех, кто не готов отрешиться от цивилизации целиком, в номере есть плазменный телевизор и доступ в Интернет. Для тех же, кто хочет полностью отдаться успокаивающей атмосфере, The Himmaphan готова предложить различные виды массажа и SPA-процедур.
Йога
Во время семинара на Пхукете ученики проведут две недели в правильном гармоничном ритме жизни. Йога-практика под безопасными утренними солнечными лучами, медитация, аюрведическое питание, освежающие ароматы тропического сада и беседы на волнующие темы – и каждый сможет ощутить себя легким, здоровым, в гармонии с природой и окружающими.
Семинар направлен на самопознание и улучшение самочувствия. С помощью ежедневной практики Йоги, медитативных техник и особого питания, разработанного аюрведическими специалистами, каждый участник сможет лучше понять свое сознание и тело, сможет решить свои индивидуальные проблемы с учетом всех особенностей.
Ну и, конечно, нельзя не насладиться на острове Пхукет воодушевляющим закатом. Созерцание захода Солнца на пляже Банг Тао будет совмещено с медитацией, освобождающей наш разум от лишних стереотипов и проблем.
С помощью этого семинара каждый сможет:
разработать индивидуальную программу практики Йоги для дома,
понять свои ошибки в питании и скорректировать его с учетом своей аюрведической конституции;
а также изменить привычки повседневной жизни с учетом приобретенных знаний.
Ваш преподаватель
Драгочинская Ольга - опытный преподаватель, практикующий персональный подход с учетом индивидуальных особенностей и знающий, как основы европейской медицины, так и восточных традиций (тибетской медицины и Аюрведы). Ольга прошла стажировку в клиниках Аюрведы в Индии (Ришикеш), получила образование в Американском Институте Ведических знаний (курс йогатерапии и Аюрведы у одного из известных практиков современности Д. Фроули). В 2008-2009 гг. прошла интенсивный
курс «Йога-терапия и медицина» в московском «Аштанга йога-центре».
Ольга рекомендует групповые семинары и тренинги как самый лучшей метод приобретения личной свободы и независимости, как интенсивный курс омоложения и укрепления здоровья.
Питание
Аюрведа требует чистоты не только духа, но и тела. Поддержание чистоты тела включает в себя чистую диету с использованием свежей вегетарианской пищи, чистый воздух и чистую воду. В The Himmaphan используются только органические овощи, выращенные в экологически чистых условиях. Здесь строго запрещено мясо и крепкие алкогольные напитки. Пища The Himmaphan хранит дух природы, которая вдохновляет здесь абсолютно все.
Подобное питание лучше всего очищает организм и готовит его к восприятию природных лекарств. А для решения уже существующих проблем Ольга подберет индивидуальный набор древних аюрведических эликсиров и природных добавок к пище.
Стоимость тура
14 дней на одного человека при 2х-местном размещении:
Трансфер.
Размещение в собственной комфортабельной вилле.
Интенсивная практика Йоги, пранаямы и динамической медитации (дважды в день утром и вечером); разработка индивидуальной программы для самостоятельной практики дома; персональные консультации преподавателя.
Аюрведические лекции с разбором индивидуальных особенностей конституции тела и основных моментов для здоровой жизни с Аюрведой.
Аюрведическое питание плюс курс по здоровому питанию в соответствии с конституцией, урок аюрведической кулинарии с поваром отеля.
Курс индивидуально подобранных аюрведических добавок для очищения и улучшение самочувствия.
Курс расслабляющего массажа.
По желанию
Романтическое путешествие на яхте на целый день. С практикой вечерней медитации на закате Солнца (по желанию).
Посещение SPA-салона.
Дополнитильные экскурсии.
Весь пакет - 2500$ + перелет.
Перелет: 25.11-09.12 Новосибирск-Пхукет от 30 000 рублей (при условии своевременной регистрации). Виза. Страховка по желанию.
Координаты организаторов
Новосибирск, телефон: 8-913-718-81-08 - Ольга Драгочинская, e-mail: sibyoga@gmail.com
Кто мы на самом деле? Нам часто не хватает времени, чтобы ответить на этот вопрос. Великие мудрецы говорят, что нет ничего более важного, чем познание самого себя. И когда мы познаем себя, нам открывается новое качество жизни.
Мы живем, не осознавая свое собственное звучание бытия, так как это звучание полностью заслоняется шумом нашей повседневной жизни. Только когда все вокруг стихает, мы можем услышать его, в уединенном месте, в котором громкие звуки современного мира разбиваются о невероятную тишину и покой.
Для того чтобы у каждого была возможность лучше понять себя и окружающий мир, SibYogaSadhana регулярно организовывает йога-туры в места силы, уединения и вдохновения по всему миру. Sadhana в переводе означает высшая цель Йоги; духовная практика, в результате которой человек совершает очищение, познает себя и, тем самым, приближается к Богу.
SibYogaSadhana – это путешествия в Индию, Тайланд, Непал, Тибет и в другие экзотические уголки света, в мир Йоги и Аюрведы. Это фестивали духовной музыки, семинары и ретриты с погружением в йогу, медитацию и практику самопознания среди близкой природы Сибири, Алтая и других мест силы России. Погрузитесь в атмосферу духовного и телесного развития вместе с Учителями SibYoga!
Мы создали пространство, где каждая клеточка Вашего тела поднимается на новый уровень качественной жизни, и каждая мышца познает новый уровень своих возможностей.
Sibyoga.ru
До встречи на страницах рассылки и в реалии,
ваша ведущая – Машенька ХОлопова (muza@vsetreningi.ru),
муза проекта «Самопознание.ру» (www.samopoznanie.ru)
Любое письмо, написанное на этот адрес, может быть опубликовано в рассылке.
Если Вы этого не хотите, обязательно указывайте "не для рассылки".
Если хотите, чтобы имя и адрес вашей почты был опубликованы в рассылке, указывайте их в конце письма.
В каждой спальне есть все, что необходимо для полноценного отдыха. Огромная двуспальная кровать, кондиционер, ванная комната с ванной и душем, письменный стол, большая гардеробная. Вечером выходя на балкон можно насладиться прекрасным видом на окруженный экзотическими деревьями бассейн или
тропический сад. Нотки освежающего красного жасмина и тонкий аромат тайских пальм прекрасно успокаивают.