Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психологическое консультирование. Территория безопасности.



Здравствуйте, дорогие читатели!

Тема сегодняшней рассылки:
Диагнозы - с приветом от Большой Психиатрии.


 

Рассылку ведёт Мастер Городка Ирина Лопатухина


Горячие темы форума:


 

Собираем чемоданы

советы путешественникам

Мировой кризис, как шанс

Женское счастье

 

Как совладать с эмоциями после предательства друга?

 

Психология цинизма

 

Хоспис – поможем друг другу

Помощь онкобольным и их близким

 

Стратегии общения

 

Как выбрать работу?


Саморазвитие и личностный рост

 

Наши жизненные возможности


Как определить цель своей жизни

 

Интеллект успеха

Психолог и оплата труда
Опрос

Развод и дети

  Это женоненавистник?
приветствуется мнение всех

Можно ли изменить темперамент?

Творчество, как лекарство

Дауншифтинг


Написать письмо


Гриценко Ольге
ogry777@yandex.ru

Густовой Елене
elen77@list.ru

Лопатухиной Ирине
lirina44@bk.ru

Морозовой Александре
zelen-volk@hotmail.com

Фурсовой Снежане
cons-help@mamochka.biz

Город Мастеров
Городская почта
city@help-on-line.ru
Город Мастеров
ВКонтакте
Город Мастеров
На Одноклассниках
Авторские форумы
Мастеров
Новости нашего Городка
Журнал
Город  Мастеров
в Живом Журнале
Рассылки Мастеров

Подписка

 

Если Вы знаете кого-то, кому может быть интересна эта рассылка, перешлите, пожалуйста, это письмо


Диагнозы - с приветом от Большой Психиатрии


Мне кажется, что каждый человек боится безумия. С болезнями тела нам как-то легче примиряться, чем с болезнями души. Болит у тебя нога, или рука, или голова – это какая-то твоя часть просто «вышла из строя». Но остаешься ты, как все-таки здоровое целое. И пока есть ощущение целостности своего организма – ты сохраняешь возможность «исправить неполадки». Или – пусть и с ограничением возможностей – как-то жить дальше более чем менее « в сборе».

А безумие – это хаос. Потеря ориентиров во времени и пространстве. Ощущение того, что ты распадаешься на части. И эти части друг с другом воюют. Тянут тебя в диаметрально противоположные направления. Рвут непримиримостью противоречий своих ценностей, возможностей и желаний.  Мир вокруг  становится непредсказуемым и угрожающим. Переполненным опасностями, от которых негде спрятаться. Ведь внутри тебя – война. И  тебе трудно опознать, какой ты во всем этом  хаосе.

Даже в таких состояниях, по-моему, обращаться к психиатрам рановато. Как раз их пациенты вполне  уверены, что с ними – все в порядке. Просто «зеленые человечки» расшатали Землю. Или злые люди отказываются признать очевидный факт, что я – Наполеон Бонапарт. Или «божественные голоса» звучат только в моей голове, потому что я – Избранный, а все остальные – глухари и уроды.

Если вы читаете эту статью – уверена, с вами все более чем менее в порядкеJ Да, может быть у вас бывают иногда – или часто -  смутные ощущения, что с вами что-то не так.  Но вы искренне хотите самим себе помочь справиться с этой вышедшей из под контроля жизнью. Значит, ваша целостность сохраняется. И точно есть здоровая часть, которая по-прежнему в контакте с реальностью.

В психотический эпизод может попасть каждый. На переутомлении, стрессе, глубоком потрясении, потере близкого человека, в горе. В резкой смене условий жизни – при разводе, неожиданном увольнении, тяжелой болезни близкого. Думаю каждый из нас хоть раз переживал это ощущение краха стабильности и предсказуемости мира, своих надежд и ожиданий.

В таких состояниях хоть временным, но спасением от хаоса может стать определенность душевного диагноза. Ведь  даже самый мало-утешительный приговор все-таки придает нам хоть какую-то стабильность. Дает долгожданную почву под ногами. Фиксирует внутреннюю форму. В диагнозе есть перечень симптомов. Признаков, которые роднят тебя с такими же страдальцами, как ты. Твои одиночество и растерянность заканчиваются. И появляется надежда, что тебя «вылечат». Избавят от мук.

Ты можешь начать всерьез рассказывать, какой ты параноик, или истеричка, или депрессивный. Начать живо интересоваться научно – популярными, или вполне серьезными статьями о причинах, ходе и возможностях излечения своей «болезни». Кстати интерес к психологии и желание стать в этой области профессионалом вырастает иногда из настоятельной потребности «подлечится». Найти инструменты само-помощи и само-поддержки. Ну и «до кучи» еще и других  пробовать поддерживать и лечить. В основании этой версии есть еще факты того, что все великие открытия в психологии сделаны такими…далекими от душевной уравновешенности людьми. Фейд, Юнг, Лакан, Адлер, Эриксон, Перлз. Каждый – со своими «тараканами». Приручив которых, они стали способны предложить миру реальные способы выживания во внутренних конфликтах.

Психика человека для меня – как картина из мозаики. В которой есть много разных кусочков. Если все эти кусочки вместе производят – прежде всего на самого человека – впечатление «целого»  - значит с человеком все более чем менее в порядке. Если же вдруг они начинают путаться и рассыпаться, или один – два фрагмента затмевают все остальное, и такая картинка фиксируется надолго – да, тут может быть проблема. И диагнозы во всей своей определенности эту проблему, на мой взгляд, только усугубляют.

В каждом из нас есть разные черты. Все мы время от времени, в зависимости от того, что с нами происходит в жизни, бываем и шизоидными, и маниакальными, и истеричными, и депрессивными, и паранояльными. И обсессивно – компульсивными тоже. Но здесь ключевое – ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ, В КОНТЕКСТЕ НАШЕЙ РЕАЛЬНОСТИ.

Когда училась в универе на курсе по психиатрии точно нашла у себя следы всех психотических состояний – кроме родовой горячкиJ Пугалась поначалу, потом вместе с сокурсниками веселилась. Замечательный на все времена тест MMPI выдал мне пики по истероидной и тревожной шкале. Ну да, иногда люблю демонстрировать себя – умницу и красавицу. Ну да, тревожусь часто чрезмерно. Любимые – читай наиболее бессознательные -  защиты – гиперконтроль и регресс. И что? Думаю, что моя личная терапия как раз была направлена, прежде всего, на то, чтобы раскрыть ресурсы других моих сторон.  И если сейчас иногда меня в бессознательные отыгрывания по истерическому типу и заносит – есть возможности достаточно быстро из них «вылезать». На осознании – что это я такое сейчас тут демонстрирую – делаю? И зачем?

Когда кто-то из моих клиентов озвучивает мне свой «диагноз» – начинает рассказывать о себе, как шизоидном или депрессивном, мне, прежде всего, интересно выяснить, какие смыслы человек придает своим симптомам. Например, назвавшийся депрессивным может сидеть напротив меня в позе «низкого старта», напряженный телом, и с блеском в глазах рассказывать о своей депрессии так: «Я вялый, слабый, совсем без сил»  Но  его состояние, которое он называет «вялостью» может очень сильно отличаться от моих о ней представлений. И от того, что я наблюдаю «здесь и сейчас» в непосредственном с ним контакте. Начинаю спрашивать: «А ты сейчас со мной вялый?»

И в ответ могу услышать: «Конечно – разве ты не видишь? И вообще - раньше я утром бегал пять километров за 20 минут, а теперь мне требуется на эту дистанцию полчаса» Без комментариев…

Прежде чем принимать диагноз «на веру» и пытаться клиента сразу «лечить», хорошо бы попробовать  прояснить его жизненный контекст, из которого выросла потребность именно этот диагноз себе присвоить. Что в его – ее жизни такого произошло, что принятие именно такой смысловой формы явилось наилучшим средством сделать свою жизнь такой…выносимой.

В каждом диагнозе есть и ресурс, и ловушка. Ресурс – это его объяснительная часть. В момент растерянности или боли заимствованные нами смыслы «Ой! Что это со мной такое происходит?! Почему я так реагирую?!»  «оформляют» переживание. Притупляют страдание. Вроде как оправдывают наши действия.  Но потом эти фиксированные смыслы могут превратиться в ловушку. Привыкнув конвертировать свои ощущения только одним, когда-то определенным выбранным диагнозом образом, мы выпадаем из потока времени. Ситуация вокруг нас уже много раз поменялась – а мы, «пришпиленные» смастеренными себе когда-то симптомами, раз из раза выдаем одни и те же реакции…

А когда еще и терапевт тебе твой диагноз постоянно подтверждает – ты еще больше «залипаешь» и «фиксируешься».  На единственном своем цвете – запахе – вкусе. И остальные твои, вполне жизнеспособные и ресурсные части, уходят в тень.

Так что по моим ощущениям прояснение личных смыслов присвоенного клиентом диагноза  - первый шаг к освобождению из его «тесной» на сегодня скорлупы.

- У меня депрессия.

- Как ты в себе это определяешь? Что это за состояние для тебя? Как ты в этом состоянии живешь? Зачем тебе такая жизнь?

И еще вопросы и вопросы…

           Причем если человек будет на эти вопросы, хотя бы частично, отвечать – дело терапевта внимательно собрать из этих  ответов карту «освобождения». Которая у человека уже есть. Просто он ее прочитать затрудняется.

 

В заключение вот что скажу. Чтобы с гордостью и с полным на то основанием носить Высокое имя Психиатрического Диагноза вам надо иметь полную его картину. Которая – в психиатрии – складывается из трех синдромов, в каждом из которых по три симптома. При этом картина должна оставаться неизменной в течение как минимум полугода. Т.е. ваша психика должна быть прочно фиксирована в определенных диагнозом состояниях, реакциях на окружающий мир, формах защитного поведения  независимо от того, что происходит с вами и вокруг вас каждый день – месяц - год. И вот если вы ВСЕГДА и на ВСЕ реагируете именно «по учебнику» - тогда да, тут есть над чем именно психиатрам задуматься.

Но в моей психотерапевтической практике таких клиентов нет. А есть люди, которые в каких-то трудных для себя ситуациях могут пугаться, теряться, расстраиваться. Оставаясь при этом такими…восприимчивыми. Ищущими. Живыми. Хотя может быть иногда растерянными в своих выборах как, когда, на что и чем реагировать….А для меня переживание растерянности – это хорошая возможность хоть иногда встречаться в своей жизни с чем-то новым, да чутка пугающим, да пока еще неопределенным, но при этом возбуждающим любопытство и интерес…Доказывающим, что жизнь продолжается во все ее разнообразии…ВотJ


Ирина Лопатухина http://lopatuhina.help-on-line.ru/
Реальная психотерапия в Москве.
 e-mail: aleks2003@bk.ru
icq: 419-729-106
Skype: lirina88
Тел. +7 903 7431539

 

 

Всего вам самого доброго!


Город Мастеров предлагает



"Профи-клуб" - Встреча Единомышленников
здесь

"Интервизия" условия здесь
"Супервизия" условия здесь

 



Свободное распространение в сети этого материала приветствуется.
Обязательно в полном объеме, без изменений, включая данные об авторе и  эту строку.



Написать письмо Городовому: city@help-on-line.ru

Если в письме нет явного запрета, авторы оставляют за собой право на публикацию
Если Вы знаете кого-то, кому может быть интересна эта рассылка, перешлите, пожалуйста, это письмо

Понравилась статья? 


В избранное