Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как развить абсолютную память

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Поддержка вашего бизнеса" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Интеллектика

Статистика

1.147 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как развить абсолютную память Выпуск N2.Зачем нужно развивать память


Здравствуйте!

Сегодня поговорим о том, зачем нужно улучшать свою память и что это даёт человеку. Вам такой вопрос кажется смешным? Ведь каждому известно, что такое хорошая память. Что делать, многие люди крайне упрощенно воспринимают свою память, и поэтому не понимают как её развитие влияет на другие способности. Их логика сводится к следующим аргументам:

Улучшится возможность в запоминании? Но я и так помню всё что мне нужно. Я уже вполне приспособился к своим способностям, номера телефонов хранятся в сотовом телефоне, если что нужно посложнее - можно и записать. Поскольку проблемы с памятью уже как-то решились, то нет нужды еще и на неё тратить время. В конце концов главное не память, а мышление, интеллект, способность обрабатывать информацию.

Большинство людей думает, что улучшив свою память они сделают из своей головы фотоаппарат или магнитофон, и не видят преимуществ в развитии памяти.

Но развитие памяти это не только память, но и мышление, воображение, внимание, и многое другое, без чего немыслима эффективная умственная деятельность современного человека.

Итак, какие качества человека изменяются в результате занятий по тренировке памяти?

  1. Внимание. Необходимость контролировать ход своих мыслей, постоянная концентрация на объектах запоминания приводит к улучшению внимания. В результате человеку становится легче сосредоточиваться на текущих делах и проблемах, его жизнь становится гораздо организованнее, меньше подверженной влиянию помех.
  2. Мышление. Развитие памяти позволяет улучшить и мышление за счет того, что постоянно приходится работать с мысленными объектами, придумывать связывающие их ассоциации. Работа с ассоциациями помогает развитию ассоциативного мышления - отвечающего за обобщение и абстракцию и наглядно-образного - регулярное использование которого помогает целостному восприятию реальности и интуитивному решению проблем. Ну и разумеется просто сама способность к запоминанию помогает мышлению. Если все необходимые факты оказываются под рукой, то в процессе мышления оказывается меньше необходимости задерживаться на решении второстепенных проблем, по получению необходимой информации. Не секрет: пока найдёшь нужную информацию - забудешь зачем она нужна. Особенно если ищешь её с помощью интернета - попутно попадается столько интересного, что процесс поиска оказывается “важнее” результата и когда найдёшь искомое, уже забываешь зачем всё это затеяно.
  3. Воображение и творческая деятельность. Ассоциации, придумываемые мнемонистом, часто необычны, а порой и просто абсурдны. Связывая объекты приходится создавать невероятное. Уже через некоторое время после начала занятий можно заметить, что при решении своих проблем начинаешь использовать методы, раньше казавшиеся слишком нестандартными. А неразрешимые проблемы вдруг получают простое и элегантное решение.
  4. Защита мозга человека от возрастных изменений. То, что мы не используем, мы теряем. Это хорошо видно на примере физических способностей человека. В какой бы хорошей физической форме вы не находились если вести малоподвижный образ жизни, не давать своему организму физической нагрузки, то через некоторое время мышцы атрофируются и станут дряблыми, появится одышка, и куча других проблем связанных с сердцем, давлением и т.д. Если же вести активный образ жизни, совершать длительные прогулки, ходить в бассейн или тренажерный зал, то проблем со здоровьем можно избежать. То же самое относится и к ментальным возможностям организма. Широко распространено мнение, что с возрастом умственные способности человека ухудшаются. Как показывают исследования часто действительно так и происходит. Но ухудшение способностей человека не является таким уж необратимым. Если продолжать использовать свой мозг, давать ему нагрузку, то его состояние как минимум не будет ухудшаться. Ухудшению способностей мозга можно воспрепятствовать решая кроссворды или логические задачи. Выполняя упражнения по развитию памяти также можно воспрепятствовать ухудшению умственных способностей - памяти, концентрации внимания, мышления и пр.

Итак, мы выяснили, что развитие памяти, это не только развитие памяти, но и других способностей, благотворно влияющих на самые разные способности человека.

Наши рекомендации: Конечно развивая память можно развить и интеллект, но если вы поставили перед собой такую задачу лучше использовать советы профессионалов. Начать можно с подписки на рассылку Константина Шереметьева - “Новые методики развития интеллекта”. Подписаться на неё можно по ссылке - http://www.sheremetev.info/freebook/?idg=76&idp=4395&smtid=100348

С уважением, Энгель Виктор
Мнемоника.RU - развитие памяти в сети
http://www.mnemonica.ru/
В избранное