Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Родителям будущих абитуриентов

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Особенности подросткового периода" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Образовательный центр "ЛУЧиК"

Статистика

460 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Родителям будущих абитуриентов. У страха глаза велики…

 

 

 

 

 

Образовательный центр "ЛУЧиК"

 

www.lychik.ru

lychik@lychik.ru

 

 

 

 

 

 

 

Родителям будущих абитуриентов

У страха глаза велики…

(как абитуриенту избавиться от страха перед экзаменаторами)

Успех или неудача на вступительном экзамене не всегда зависят от знаний. Порой причиной провала становится неуверенность в себе.
Но с этим нужно и можно бороться. Собственным опытом делится абитуриентка Н.Дворкина, чьё письмо было напечатано в журнале «Куда пойти учиться».

Провалилась… Не я первая, не я последняя.

Я два года назад поступала на специальность «журналистика». Но, к сожалению, провалилась. Недооценила сложность экзаменов. Спрашивали очень строго, а я была к этому не готова. Расстроилась ужасно! Однако бесконечная хандра не в моём характере. Вскоре я успокоилась и начала обдумывать ближайшие перспективы. Тогда они не представлялись мрачными. Осечка с поступлением, разумеется, досадна, но не смертельна. Никуда от меня этот вуз не денется. А один год, в конечном итоге, ничего не решит.

Неожиданный барьер.

Ещё летом я была абсолютно уверена, что проблем со второй попыткой не возникнет. Ведь теперь я приобрела опыт вступительных экзаменов. Представляла, какие требования предъявляет вуз к абитуриентам. Понимала: надо некоторые темы подучить, поработать над повышением грамотности. Словом, ничего невозможного. Если очень постараться, набрать проходной балл вполне реально. Будущее виделось довольно оптимистичным.

Но как только наступила осень и я взялась за учебники, столкнулась с серьёзной психологической преградой. У меня появился жуткий страх перед вступительными экзаменами. Мысль о беседе с преподавателем вызывала тихую панику. Казалось, что они обязательно найдут, к чему придраться, станут задавать дополнительные вопросы. А я, как и в предыдущий раз не смогу ответить. Пробовала зубрить тексты параграфа «от корки до корки». Но безрезультатно. Через пару дней всё улетучивалось из головы.

И от этого мой страх только возрастал.

Где же выход?

Сосредоточиться на учёбе я не могла, как ни старалась. Во время занятий постоянно отвлекалась: бесконечно проигрывала в уме различные варианты разговора с экзаменаторами. Прикидывала, какие вопросы они могут задать и как бы получше ответить. Неудивительно, что вскоре подготовка зашла в тупик и превратилась для меня в настоящую пытку.

Боролась ли я со своими фобиями? Конечно. Постоянно убеждала себя: бояться нечего, экзаменаторы – не враги, материал я знаю…

Но подобные уговоры не действовали. Сила самовнушения, наверное, не та.

И тогда я обратилась за советом к человеку, всегда помогающему мне в затруднительных ситуациях – своей старшей сестре. «Есть хороший способ избавиться от предэкзаменационного волнения, - сказала Лена. – Забудь об оценках. Не думай о баллах, которые необходимо набрать. Сосредоточься на том, чтобы показать всё, на что способна. Это в данный момент главное. Поступишь – замечательно. А нет – расстраиваться не стоит. Винить себя будет не за что – ты выложилась на все сто.

Генеральная репетиция.

Затем сестра попросила принести учебники. «Я выступлю в роли строгого экзаменатора, задавая вопросы,- пояснила она. – Проверим уровень твоих знаний. Заодно начнём вырабатывать уверенность в себе и учиться самообладанию».

Изучив содержание нескольких билетов, Лена принялась меня допрашивать. И что вы думаете? Я ответила практически по каждой теме! Так повторилось с большинством вопросов. Даже удивилась:
значит, всё не так плохо. Действительно, у страха глаза велики! Надо сказать, этот эксперимент здорово помог мне успокоиться.

Сейчас немного смешно (и грустно одновременно!) вспоминать недавние трудности. Не было проблем, так придумала их сама. Теперь готовлюсь к экзаменам без нервов, абсолютно спокойно. Выучив билеты, обязательно прошу сестру или родителей устроить мне домашний экзамен. Это позволяет избавиться от сомнений и увидеть, какие ещё остались пробелы. Самой себя иногда трудно оценить адекватно.

А что касается страха перед экзаменаторами, он прошёл. Ну, или почти прошёл. По крайнеё мере, я настроена решительно. Цель у меня есть. И голова работает неплохо. Я это теперь точно знаю.

 

СОВЕТ ПСИХОЛОГА

Готовьтесь к поступлению в вуз серьёзно. Основательно прорабатывайте каждую тему. Тогда ни один вопрос преподавателей не застанет вас врасплох, и вы добьётесь максимально возможных результатов. А об остальном (строгости экзаменаторов, предвзятом отношении, роковых случайностях) старайтесь не думать. Какой смысл переживать по поводу того, на что вы всё равно не можете повлиять? Если же сомневаетесь в своих знаниях, попробуйте устраивать для себя тренировочные экзамены. Время ещё есть.

 

Статью подготовили

специалисты школы «ЛУЧиК»

 

Приглашаем Вас и Ваших детей от 4 до 16 лет

20 марта в 10:30

посетить интеллектуальный марафон в школе <<ЛУЧиК>>! >>>

 

 

 

 

 

 

Частный детский сад "ЛУЧиК" и Центр раннего развития "ЛУЧиК":

г. Москва, ул. Алабяна, д.12, корп.9,

тел.: (499) 198-62-23, (499) 198-37-00.

Центр раннего развития "ЛУЧиК":

г. Москва, ул. 2-я Песчаная, д.2, корп.2,

тел.: 920-82-07.

г. Мытищи, ул. Семашко, д. 6, корп. 2

Запись по телефонам: 8-495-581-01-22, 8-925-031-83-02.

Частный детский сад "ЛУЧиК":

г. Москва, ул. Остоженка, д. 7, тел.: (495) 695-17-91.

Частная школа "ЛУЧиК" и Центр развития личности "ЛУЧиК":

Москва, ул. Вучетича, д. 7а,

тел.: 611-52-11, 611-08-35.

Подробная информация для школьников и родителей - на сайте www.lychik.ru
Вопросы и пожелания по темам рассылки присылайте на адрес: lychik@lychik.ru, 

 

 

 

 

 

 
В избранное