Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Родителям будущих абитуриентов

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Особенности подросткового периода" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Образовательный центр "ЛУЧиК"

Статистика

460 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Родителям будущих абитуриентов У СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИ (как избавиться от страха)


Информационный Канал Subscribe.Ru
   

 

Образовательный центр "ЛУЧиК"

 

www.lychik.ru

lychik@lychik.ru

211-52-11

 
 

Уважаемые родители, мамы и папы!


Сотрудники образовательного центра "ЛУЧиК" рады новой встрече с Вами! Надеемся, что наши знания, накопленный за 16 лет работы опыт, которым мы делимся на страницах нашей рассылки, помогут Вам в общении с Вашим ребенком, в решении важных проблем воспитания и образования.

 
РОДИТЕЛЯМ БУДУЩИХ АБИТУРИЕНТОВ

 

У СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИ (как абитуриенту избавиться от страха перед экзаменаторами).

 

Успех или неудача на вступительном экзамене не всегда зависят от знаний. Порой причиной провала становится неуверенность в себе.
Но с этим нужно и можно бороться. Собственным опытом делится абитуриентка Н.Дворкина, чьё письмо было напечатано в журнале «Куда пойти учиться».

 

Провалилась… Не я первая, не я последняя.
Я два года назад поступала на специальность «журналистика». Но, к сожалению, провалилась. Недооценила сложность экзаменов. Спрашивали очень строго, а я была к этому не готова. Расстроилась ужасно! Однако бесконечная хандра не в моём характере. Вскоре я успокоилась и начала обдумывать ближайшие перспективы. Тогда они не представлялись мрачными. Осечка с поступлением, разумеется, досадна, но не смертельна. Никуда от меня этот вуз не денется. А один год, в конечном итоге, ничего не решит.


Неожиданный барьер.
Ещё летом я была абсолютно уверена, что проблем со второй попыткой не возникнет. Ведь теперь я приобрела опыт вступительных экзаменов. Представляла, какие требования предъявляет вуз к абитуриентам. Понимала: надо некоторые темы
подучить, поработать над повышением грамотности. Словом, ничего невозможного. Если очень постараться, набрать проходной балл вполне реально. Будущее виделось довольно оптимистичным.
Но как только наступила осень и я взялась за учебники, столкнулась с серьёзной психологической преградой. У меня появился жуткий страх перед вступительными экзаменами. Мысль о беседе с преподавателем вызывала тихую панику. Казалось, что они обязательно найдут, к чему придраться, станут задавать дополнительные вопросы. А я, как и в предыдущий раз не смогу ответить. Пробовала зубрить тексты параграфа «от корки до корки». Но безрезультатно. Через пару дней всё улетучивалось из головы.
И от этого мой страх только возрастал.


Где же выход?
Сосредоточиться на учёбе я не могла, как ни старалась. Во время занятий постоянно отвлекалась: бесконечно проигрывала в уме различные варианты разговора с экзаменаторами. Прикидывала, какие вопросы они могут задать и как бы получше ответить. Неудивительно,что вскоре подготовка зашла в тупик и превратилась для меня в настоящую пытку.
Боролась ли я со своими фобиями? Конечно. Постоянно убеждала себя: бояться нечего, экзаменаторы – не враги, материал я знаю…
Но подобные уговоры не действовали. Сила самовнушения, наверное, не та.
И тогда я обратилась за советом к человеку, всегда помогающему мне в затруднительных ситуациях – своей старшей сестре. «Есть хороший способ избавиться от предэкзаменационного волнения, - сказала Лена. – Забудь об оценках. Не думай о баллах, которые необходимо набрать. Сосредоточься на том, чтобы показать всё, на что способна. Это в данный момент главное. Поступишь – замечательно. А нет – расстраиваться не стоит. Винить себя будет не за что – ты выложилась на все сто.


Генеральная репетиция.
Затем сестра попросила принести учебники. «Я выступлю в роли строгого экзаменатора, задавая вопросы,- пояснила она. – Проверим уровень твоих знаний. Заодно начнём вырабатывать уверенность в себе и учиться самообладанию».
Изучив содержание нескольких билетов, Лена принялась меня допрашивать. И что вы думаете? Я ответила практически по каждой теме! Так повторилось с большинством вопросов. Даже удивилась:
значит, всё не так плохо. Действительно, у страха глаза велики! Надо сказать, этот эксперимент здорово помог мне успокоиться.
Сейчас немного смешно (и грустно одновременно!) вспоминать недавние трудности. Не было проблем, так придумала их сама. Теперь готовлюсь к экзаменам без нервов, абсолютно спокойно. Выучив билеты, обязательно прошу сестру или родителей устроить мне домашний экзамен. Это позволяет избавиться от сомнений и увидеть, какие ещё остались пробелы. Самой себя иногда трудно оценить адекватно.
А что касается страха перед экзаменаторами, он прошёл. Ну, или почти прошёл. По крайнеё мере, я настроена решительно. Цель у меня есть. И голова работает неплохо. Я это теперь точно знаю.

 

СОВЕТ ПСИХОЛОГА.
Готовьтесь к поступлению в вуз серьёзно. Основательно прорабатывайте каждую тему. Тогда ни один вопрос преподавателей не застанет вас врасплох, и вы добьётесь максимально возможных результатов. А об остальном (строгости экзаменаторов, предвзятом отношении, роковых случайностях) старайтесь не думать. Какой смысл переживать по поводу того, на что вы всё равно не можете повлиять? Если же сомневаетесь в своих знаниях, попробуйте устраивать для себя тренировочные экзамены. Время ещё есть.


дополнительная статья по этой теме >>

 

Уважаемые подписчики!

Для нас, сотрудников образовательного центра "ЛУЧиК", важно и ценно Ваше мнение о тематике и содержании статей рассылки. Приглашаем Вас к общению на страницах сайта www.lychik.ru .

Наши рассылки на Subscribe.Ru
Родителям будущих абитуриентов
"Академия успеха" для пап и мам.
Родителям будущих первоклассников
Игры, в которые играют дети и дети, которые играют в игры

Приглашаем родителей детей–дошкольников (от 3 до 6 лет) в детский сад «ЛУЧиК» (ул.Алабяна, д.12, корп.9, м.Сокол) на День открытых дверей, который состоится 18 сентября с 10 до 14 часов. Программа Дня открытых дверей:

Более подробно о Дне открытых дверей вы можете узнать по телефонам: 198-62-23, 198-37-00 и на нашем сайте.www.lychik.ru.


 

 


Подробная информация для школьников и родителей - на сайте www.lychik.ru.

Вопросы и пожелания по темам рассылки присылайте на адрес: lychik@lychik.ru,

контактный телефон - 211-5-211.

 
 
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: economics.education.game211		 Отписаться
В избранное