Как стать властелином своего времени Выпуск 2 (economics.education.economtime) : Рассылка : Subscribe.Ru

Перед тем как начать курс обучения мы с Вами определимся с терминами и понятиями, которые будем использовать во время прохождения курса. Для того чтобы мы с Вами понимали друг друга нужно научиться говорить на одном языке.

Вы также получите первое домашнее практическое занятие

Добейтесь успеха в жизни, обуздав свое время!

Цитата выпуска

Время - это расстояние движения. Зенон Китийский
Зенон из Китиона на о.Кипре (336-264 г. до н. э.) древнегреческий философ

Тема выпуска

Итак, приступаем. Сегодня мы с Вами поговорим о некоторых терминах нашей рассылки. Вы познакомитесь с понятием "управление временем". А также узнаете что такое слова настроя и песня бодрилка.

Перед тем как начать курс обучения мы с Вами определимся с терминами и понятиями, которые мы будем использовать во время прохождения курса. Для того чтобы мы с Вами понимали друг друга нужно научиться говорить на одном языке.
Что такое время?
Что значит управлять временем?

Время - наряду с пространством форма существования материи (Малая советская энциклопедия)

Время выше нас, оно неподвластно нам, но мы собираемся им управлять? Тут что-то не так, подумаете Вы, и будете абсолютно правы. Вот тут и происходит столкновение и конфликт терминов. Временем управлять нельзя! Мы можем лишь управлять собой. Это нужно четко понимать. Я отступаю от правила и употребляю термин "управление временем"
Что же нам дает это слово "Управление"? Слово "управление" на подсознательном уровне говорит нам о том, что мы являемся главными в этой ситуации, являемся хозяином положения, а не идем на поводу у событий. Поэтому мы с Вами будем употреблять термин "управление временем", хотя это и понятие противоречит истине. Можно использовать также понятие "владение временем", но я уверена, что "управление временем" больше подходит к тем задачам, которые мы перед собой ставим. Вы хотите стать хозяином своей жизни? Вот и управляйте. Станьте для себя управляющим. При хорошем управляющем все хозяйство в полном порядке и приносит только прибыль.

Сегодня Вы получите свое первое домашнее задание. Вы будете учиться приводить себя в нужное состояние духа, в нужный эмоциональный настрой.

Упражнение первое: Вам необходимо найти для себя нужные фразы, приводящие Вас в бодрое и решительное состояние

Долой лень и вялость

Взбодритесь, подумайте о чем-то хорошем и приятном для Вас. И мысленно (а по возможности и вслух) проговаривайте следующие фразы:

Я все смогу
Мне все отлично удается
У меня все получается
Я начинаю менять свою жизнь
У меня масса планов и со всеми я смогу справиться
Я выбираю уверенность
Я начинаю новую жизнь
Я становлюсь
счастливым
сильным
умным
красивым
богатым
белым и пушистым

Придумайте свои лозунги, слова, призывы и т.д.
Прислушайтесь к себе. Какие именно слова Вам ближе по духу, по сердцу. Поэкспериментируйте с разными призывами. Повторите это упражнение перед зеркалом и внимательно наблюдайте за собой. Почувствуйте искренность своих слов. Когда Вы найдете нужные слова (а Вы обязательно почувствуете "свои" слова, именно те которые нужны только вам, если внимательно прислушаетесь к себе). Запишите свой набор фраз настроя. Каждое утро начинайте день мысленно проговаривая эти фразы. Повторяйте их перед началом любого дела, любой работы.

Упражнение второе: Найдите свою песню "бодрилку". Это может быть куплет или припев какой-то песни, или отрывок стихотворения. Такую песню "бодрилку" Вы выберете для себя сами, но обязательно помните то, что "бодрилка" должна приводить Вас не только в нужное состояние духа, но и тела. Вы должны внутренне подтянуться, взбодриться и почувствовать что "нам любое дело по плечу".
Например, я уже более 10 лет выходя из дома, напеваю песню юнги из кинофильма "Дети капитана Гранта"

Кто весел тот смеется,
Кто хочет тот добьется,
Кто ищет, тот всегда найдет!

Когда Вы определитесь со своей бодрилкой, а их может быть несколько для разных ситуаций, то напевайте эту песню мысленно при каждом удобном случае. Например в транспорте, по дороге на работу или учебу. Или когда у Вас просто плохое настроение.
Кто-то из Вас легко справится с этим заданием, а кому-то долго придется искать "свои" слова настроя и песню бодрилку.
Присылайте свои песни-бодрилки. Они будут опубликованы в рассылке и помогут кому-то из читателей найти для себя свою песню.

Научитесь управлять своим временем!

Станьте хозяином своего времени!

Станьте хозяином своей жизни!

Итак, мы поняли чем на самом деле будем заниматься: организацией себя во времени. Управлять временем - это стать управляющим, и заметьте, хорошим управляющим своей жизни.

Вы получили первое задание:

найти свои слова настроя
найти для себя песню-бодрилку

Да здравствует СВОБОДА!

Ваши письма

В этом разделе публикуются Ваши письма и ответы на них. Вместе с Вами мы будем решать поставленные задачи и обсуждать темы выпусков и домашних заданий. Пишите о ваших проблемах, задавайте вопросы и получите ответы на них.

Обращение к читателям

Если Вы желаете, чтобы Ваши адреса публиковались в Рассылке, указывайте это в своих письмах.

Принимаются Ваши статьи для публикации. Ссылка на сайт авторов гарантируется

До скорой встречи!

Вернуться к содержанию выпуска

перепечатка материалов разрешается только с обязательной ссылкой на автора

сайт рассылки: economtime.narod.ru

автор и ведущая рассылки Виктория Десяткина economtime@yandex.ru

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/

Подписан адрес:
Код этой рассылки: economics.education.economtime

Отписаться

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}