Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Риторика. Основы успешной речи

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 7.516 RSS
←   Август 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.igro.ru
Открыта: 26-10-2005
Адрес автора: economics.education.businesritorika-owner@subscribe.ru

Автор
Игорь Родченко

Статистика

7.516 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Бизнес-риторика 64 выпуск


igro
IGRO - Центр современных речевых технологий
Адрес: 191019, Санкт-Петербург
ул. Достоевского 44, корпус Е
Тел./факс: (812) 575 5656
E-mail: info@igro.ru, www.igro.ru

Здравствуйте!

Евгений спрашивает
Часто, в переговорах срывается голос по причине зажатости в шее и горле. Проявляется в виде вынужденных покашливаний, "кгы", сдавленного звучания. Какие конкретные упражнения для снятия зажимов в шейном и отделе и горле вы рекомендуете?

Отвечает Игорь Родченко – бизнес-тренер, специалист по риторике и речевой коммуникации.

Тот зажим, о котором упоминает Евгений, происходит по причине так называемой «твёрдой атаки», лишающей нас свободного звучания голоса. При твёрдой атаке связки до начала выдоха слишком плотно смыкаются и лишь потом размыкаются под сильным напором воздуха. Шейные мышцы в процессе говорения напрягаются, и звук получается зажатым, лишенным выразительности. По моим наблюдениям, чаще всего причиной возникновения твёрдой атаки являются не какие-то особенности строения голосо-речевого аппарата, а психологический стресс, который переживает человек, и отсутствие навыка верного звучания. Современный менеджер всё время находится в стрессовой ситуации, потому часто скрипит (с разной степенью выразительности). Беда в том, что перенапряженные связки быстро изнашиваются, и голос может пропасть или стать сиплым.
Работа над избавлением от этих зажимов и приобретением так называемой «мягкой атаки», обеспечивающей свободное звучание - основа курса "Техника речи для менеджера" . Тем, кто начнет заниматься самостоятельно, я рекомендую взять упражнение «стон».

Упражнение «Стон»

Очень важно добиться свободного, естественного звучания, найти середину своего голоса. Малейшее напряжение искажает звучание, поэтому не форсируйте свою работу в упражнениях. Будьте ленивы!

Вообразите, что Вы пришли домой уставшие, после работы. Чуть побаливает горло. Тело мягкое, спину держите прямо, голову не запрокидывайте. Возникла потребность «постонать» (не «помычать»!) и Вы стонете. На звуке «М» или «Н». Легко, будто зовете кого-то. Не надо кряхтеть! Звук свободно проходит горло (там «водосточная труба»), поднимается вверх, летит в макушку и пробивает лоб, нос, зубы. Волна звука свободно улетает от Вас. Стон – свободный, тянущийся, монотонный.

Подключайте к согласному «М» гласные звуки «А, О, У, Э, И, Ы».
МамммМомммМэмммм….. Произносите гласные мягко, без толчков, слегка приоткрывая рот и сейчас же закрывая для продолжения стона…
Обратите внимание, если стало щекотно губам, если чувствуются вибрации в области носа, в затылке – вы на правильном пути.
Успехов в обретении своего голоса!

Новости компании IGRO

С 8 по 12 сентября в вечернее время будет проходить интенсив-курс «Риторика. Основы эффективной речи». Ведущая программы Людмила Смирнова. Стоимость курса 9000 рублей. Программа на сайте www.igro.ru.
Справки по телефону (812) 575 56 56. Куратор проекта Анна Скалоухова.

19-20 сентября Игорь Родченко и Сергей Александров проводят тренинг «Переговоры не по книжкам». Цель тренинга – научиться быстро реагировать и принимать решения, когда переговорная ситуация становится сложной и непредсказуемой. Особое внимание в тренинге уделяется речевому поведению, так как переговоры – это всегда разговоры.
Справки по телефону (812) 575 56 56. Куратор проекта Анна Скалоухова.

17 сентября начнутся занятия в Детской школе риторики «Игрошка». Мы создали её для того, чтобы дети учились уверенности и открытости в общении, могли находить общий язык с окружающими, развивать свою речь, а с ней – мышление, память и фантазию.
Программа школы рассчитана на 2 полугодия. Занятия будут проходить раз в неделю. Первая группа – дети от 10 до 13 лет.
Справки по телефону (812) 575-56-56. Куратор проекта Лидия Соболева.
В избранное