Здравствуйте,
дорогие друзья! Пришло время нашей очередной встречи. Я снова с вами на
связи и сейчас самое время для того, чтобы продолжить читать книгу Джона
Кехо «Подсознание может все». Наше подсознание и в самом деле может
абсолютно все, стоит только научиться правильно им управлять. Сегодня мы
продолжим учиться этому, и узнаем, в чем заключаются секреты успешной
визуализации. Напомню, если вы
уже решили приобрести эту книгу, то направляйте ваш заказ по адресу,
указанному ниже. Итак, приступим…
СЕКРЕТЫ
УСПЕШНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ
1.Решите,
чего вы хотите добиться: сдать экзамен, получить повышение, с кем-то
познакомиться, заработать много денег, выиграть в
лотерею
2.Расслабьтесь.
На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух, отдыхая телом и
душой
3.В
течение пяти-десяти минут мысленно представляйте желаемую
реальность.
Побольше
думайте о том, что вы что-то делаете или приобретаете, а не о том, что
могло бы с большей или меньшей степенью вероятности произойти. Живите в
своих мыслях так, как будто это уже происходит с вами. Создайте маленький
внутренний видеофильм. Представляйте себя делающим то, чего вам больше
всего хочется. С одной стороны вы, естественно, осознаете, что на самом
деле этого с вами еще не происходит и пока не стало реальностью. Но
мысленные картины, которые мы себе рисуем, о которых постоянно думаем,
становятся плацдармом для наших целей, формой, которая наполняется
энергией. Эти картины – реальная сил, которая будет работать на
нас.
При
визуализации наделяйте себя любимыми необходимыми качествами. Если для
вашего мысленного образа необходимы талант, мужество, решительность и
настойчивость, обязательно включите их. Иногда вы будете четко видеть, что
достигаете желанной цели, как будто смотрите кинофильм. В других случаях
перед вами возникнет лишь наиболее общая картина ваших целей. Хорошо и то,
и другое. Можно чередовать точную и свободную визуализацию, занимаясь
каждой по пять минут, либо сконцентрироваться на чем-то одном, что вам
больше нравиться.
Точная
визуализация: Мысленно создайте точные картины и сцены того, чего хотите
добиться. Следуйте заранее подготовленному сценарию, мысленно проиграв его
несколько раз.
Свободная
визуализация: Позвольте образам и мыслям свободно сменять друг друга, не
направляя их, но лишь до тех пор, пока они показывают позитивный путь
достижения вашей цели.
Используйте
оба метода, помня, что главное здесь – практика. Многие испытывают
трудности на начальных стадиях визуализации. И мозг не может создать и
нарисовать желаемые сцены. Не переживайте, если то же происходит с вами.
Картинка не обязательно должна быть полной и завершенной. Регулярно
занимаясь визуализацией, вы скоро с удивлением заметите, что ваш мозг
учится порождать мысленные картины по вашему желанию. Следует отметить,
что недостаточно представить что-либо один раз или даже дважды. Результаты
появятся, если только образ отпечатывается в сознании вновь и вновь на
протяжении недель и даже месяцев, пока ваша цель не осуществится. Не
пытайтесь оценить результаты после одной-двух попыток
визуализации.
Если
у вас вдруг возникнут сомнения – а они обязательно возникнут, просто
проигнорируйте их. Не питайтесь противостоять им и бороться с ними, пусть
они беспрепятственно возникают и исчезают в вашем сознании. Продолжайте
заниматься визуализацией и все встанет на свои
места.
Продолжение
следует…
Ну
что ж, друзья, на сегодня хватит. В следующем выпуске мы продолжим читать
эту книгу и узнаем о секретах успешной визуализации, а пока прощаюсь с
вами, до новых встреч!
Приглашаем к
сотрудничеству Представителей в
регионах
На
данный момент готовится проведение наших семинаров в Германии и во Франции,
и мы предлагаем сотрудничество по их организации всем, кто проживает
в данных странах и кому это
интересно.Планируется целое турне по
разным городам. Дело очень интересное и взаимовыгодное, поэтому ждем ваших
писем, потенциальные партнеры!
Также, на начало апреля у нас запланированы
семинары в Чайковском и Орске, а в середине мая в Иркутске, и хорошо бы на
это время провести семинары и в близлежащих городах: Пермь, Ижевск, Уфа и
других.
Ну и все другие города и страны выходите
на связь, будем обговаривать сроки и все условия нашей
совместной деятельности.
После проведения семинаров не
менее 70% пришедших начинают учиться в Школе САМОреализации, поэтому это отличная возможность для хорошего
старта представительства Школы у вас в регионе.
Если нет явного запрета на
публикацию Вашего письма, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы
не хотите, чтобы Ваш e-mail был в рассылке, не указывайте его в теле
Вашего письма.
Если Вам нравится эта
рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям!