Цзяньфэй – это одна из самых популярных разновидностей дыхательной гимнастики. "Изобрели" эту гимнастику в Китае. Само слово "цзяньфэй" переводится как "сбросить жир", то есть польза этих упражнений для фигуры ясна уже из названия.
Есть сладкое - и не толстеть! Разве это не мечта? Сбыться ей помогли многочисленные заменители сахара. Однако многие из них ошибочно принимаются за абсолютно бескалорийные, а некоторые и вовсе провоцируют рак.
Он называет себя счастливым человеком: "пальчик загибаю, а уже желание сбывается". Ему 35, но он чувствует себя 16-летним романтиком. У него нет "потолка", ему есть куда расти во всех направлениях. Он – экс-капитан, майор Сергей Глухарев, или актер Максим Аверин.
