Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Спорт

  Все выпуски  

Гимнастика хаду для похудения



Гимнастика хаду для похудения
Отличие хаду от других техник – в возможности привести мускулы в тонус без использования утяжеляющей атрибутики. В основе хаду - хатха-йога. Иногда хаду даже называют "хаду-йога". Но отличия от йоги существенные.
  
Йогалатес. Незнакомый знакомец?
Эта дисциплина вобрала в себя все лучшее из йоги и пилатеса. И йога, и пилатес принадлежат к течению body&mind, то есть предполагают работу не только с мышцами, но и с духом.
Как убрать бока? 5 упражнений
Обладательница тонкой талии, как правило, не страдает из-за объема бедер или ягодиц. Каковы бы они ни были, на фоне изящной талии они будут выглядеть привлекательно. Вот комплекс упражнений для талии.
  
Спасти "Спартак"
Практически синхронно к точке невозврата подошли два клуба из разных видов спорта, объединённые одним названием - "Спартак". Как спастихоккейный клуб из Москвы и футбольный - из Нальчика?


Шумахер станет инвалидом?
Из рассылки «Аргументы и Факты - статьи и комментарии»
Уже более двух недель Михаэля Шумахера держат в коме. У него тяжелая травма голова. При достаточно долгом сохранении гематомы у Шумахера может возникнуть паралич правой стороны тела, а также спортсмен может лишиться голоса.
Весь текст
Подписаться
Кёрлинг: женская сборная России
Из рассылки «Аргументы и Факты - статьи и комментарии»
Первыми членами сборной России по кёрлингу были не лучшие спортсмены страны, а те единственные, кто вообще знал, что такое кёрлинг и хоть как-то умел в него играть. Хотя кёрлинг можно считать едва ли не старейшим командным видом спорта.
Весь текст
Подписаться
Роналду - это футбольный Джордан
Из рассылки «Футбол от Sports.ru - новости и материалы»
Ребята из Castrol однажды посчитали, что прыжок Криштиану Роналду с разбега на семь сантиметров выше прыжка среднестатистического баскетболиста НБА и равен 78 см. Как он так прыгает?
Весь текст
Подписаться

  Все дайджесты
  Рассылки этой тематики

  Интересные группы по теме:
Крав-мага в России
Единоборства, боевые искусства

1

В избранное