Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Спорт

  Все выпуски  

Йога: как предотвратить травмы?



Расул Мирзаев: Я не убийца
"Я не знаю, как теперь общаться с журналистами. Убийцей меня не назвал разве что самый ленивый. Но я не такой. Я знаю, как все было на самом деле в ту ночь, и знаю, что не хотел убивать Ивана".
  
Аквааэробика: и спорт, и массаж
Занятия в воде имеют принципиальные отличия, непосредственно связанные со свойствами воды. Аквааэробика тренирует организм и подойдет также для людей, привыкших к высоким нагрузкам. Кроме того, вода оказывает массажное действие.
Сжигаем жир: силовые или кардио?
Миллионы женщин во всем мире хотят избавиться от лишнего веса. И без фитнеса не обойтись. Но что лучше сжигает жир: силовые занятие или кардиотренировки? Каким видом фитнеса заниматься, чтобы быстрее похудеть?
  
Йога: как предотвратить травмы?
Йога – не спорт, асаны – не соревнования. Запомните это! Если относиться к йоге только как к спорту – травмы неизбежны. Чаще всего это растяжения. Не пытайтесь быть "быстрее, выше, сильнее". Будьте собой. Любите себя.


Закон о болельщиках
Из рассылки «Все видео от RUSSIA.RU»
Он сыроват и требует серьёзного обсуждения. Но то, что он сейчас в сыром виде принят - лучше, чем отсутствие закона. Мнение писателя и футбольного фаната Дмитрия Лекуха.
Весь текст
Подписаться
Карпин против "Зенита"
Из рассылки «Футбол от Sports.ru - новости и материалы»
"Зенит" - чемпион, они молодцы, они правильно все делают. Но на лавке у них сидят 23 миллиона – Бруну Алвеш, Лазович – 10 миллионов, Лукович – 9, Розина – 8 Бухаров – 15. 60 с чем-то миллионов евро сидят на лавке.
Весь текст
Подписаться
Феттель и еще 8 королей "Формулы-1"
Из рассылки «Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы»
Став самым молодым трехкратным чемпионом мира, Себастьян Феттель присоединился к очень хорошей компании. Вот восемь самых успешных гонщиков "Формулы-1", все как на подбор – интересные ребята.
Весь текст
Подписаться

  Все дайджесты
  Рассылки этой тематики

  Интересные группы по теме:
Крав-мага в России
Единоборства, боевые искусства

1

В избранное