Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Здоровье

  Все выпуски  

Какие ароматы улучшат ваш сон?



Какие ароматы улучшат ваш сон?
Определенные эфирные масла для сна помогут снять напряжение дня и окунутся в глубокий и спокойный сон
  
Как правильно выбрать костыли?
Поскольку жизнь человечества с первых веков существования связана с высоким риском получения травм, не удивительно, что костыли — это одно из самых древних его изобретений. До наших дней дошли вполне явственные тому доказательства
Избыточное и повышенное потоотделение
Потоотделение является естественной рефлекторной реакцией организма человека на повышенную температуру воздуха. Это происходит из-за раздражения кожных рецепторов, которые воспринимают тепло
  
Народные средства от головной боли
Головные боли периодически беспокоят многих современных людей. Сама по себе головная боль болезнью не является. Это – тревожный сигнал, подаваемый организмом


Гимнастика для лыжника
Из рассылки «Аргументы и Факты - здоровье»
Найдите ровную лыжню длиной метров 50–100 где-нибудь на равнинном участке. Для развития силы ног и рук стоит делать упражнения на небольшом растянутом подъеме, для развития равновесия — на пологом спуске.
Весь текст
Подписаться
Зимняя гимнастика
Из рассылки «Аргументы и Факты - здоровье»
Теплая одежда буквально пригибает нас к земле: мы ходим медленнее, не поднимаем ноги. В итоге обрастает жирком нижняя половина тела. Вот простой комплекс упражнений, который поможет предотвратить это.
Весь текст
Подписаться
Как пережить токсикоз?
Из рассылки «В ожидании (Беременность и роды)»
Токсикоз для многих будущих мам, это не просто слово, это настоящее мучение. Токсикоз обычно возникает в первой половине беременности и может продолжаться вплоть до 12–13 недель, то есть до конца первого триместра беременности.
Весь текст
Подписаться

  Все дайджесты
  Рассылки этой тематики

  Интересные группы по теме:
Здоровое и правильное питание
Клуб здоровья для тех, кому за сорок
Ваше здоровье в руках Творца

1

В избранное