| ← Декабрь 2013 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|||
|
23
|
24
|
25
|
27
|
28
|
||
|
31
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://fksavoya.ru/
Открыта:
20-10-2013
Статистика
0 за неделю
Новости мира шоу-бизнеса Google обнародовал самые знаменитые диеты звезд в 2013 году.
Если потеря веса является для вас актуальной проблемой, вы не одиноки в своем желании. Google обнародовал свой ежегодный доклад – «Самый частый запрос, вводимый в поисковую строчку Google». Главной новостью шоу-бизнеса стало то, что поиск диет, которыми пользуются звезды, занял лидирующие позиции. В отличие от прошлогодних диет, таких как: питание через трубку - «Кетогенная диета», в которой доктор через нос вставлял трубку, достающую до желудка, или специальных таблеток, продвигаемых Кармен Электра и Холи Мэдисон, в этом году было модно питаться более традиционным способом – Средиземноморской кухней и всеядностью. Давайте рассмотрим, что же включают в себя новые веяния:
Что включает в себя: Все, чем питался пещерный человек: орехи, фрукты, мясо, овощи. Нет рафинированным продуктам, молочным и другим обработанным продуктам. Наши предки никогда их не употребляли, так почему мы должны? Для чего: В паре с тренировками в тренажерном зале, эта диета поможет вам избавиться от жира и нарастить мышечную массу (но не обязательно похудеть). Кто попробовал: После того, как в 2012 году Джек Осборн столкнулся с диагнозом склероз, он стал поклонником данной диеты. "Я твердо верю в то, что вы являетесь тем, что вы едите", - сказал он. "[Палео] кажется мне наиболее разумной пищей...".
Что вы едите: В основном рыбу, птицу и растительные продукты, такие как фрукты, овощи, цельные зерна и орехи. В то время как мясо позволительно есть только несколько раз в месяц, но можно выпивать в день стакан красного вина. Для чего: Исследование, проведенное среди более чем 1,5 млн. взрослых людей показало, что после использования средиземноморской диеты уменьшился риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, также это помогло в поддержании здорового веса. Кто попробовал: После рождения сына - Лео, Пенелопа Крус быстро вернула себе свою форму. Секретом оказалось то, что она очень любит кухню своей родной страны – Испании. «Я люблю испанскую еду», - сказала она. – «Моя диета – это средиземноморская пища, позволяющая мне хорошо питаться и не изнурять себя голоданием».
Что вы едите: Все! Определяется эта диета как: "животное, которое ест как растения, так и других животных". Вы стремитесь к здоровому балансу между пищевыми группами: больше овощей и постного мяса, меньше хлеба и десертов, но при этом не лишаете себя ни того, ни другого. Для чего: Чтобы потерять или сохранить вес. Кто попробовал: Хлоя Кардашян не называет себя приверженцем Всеядной диеты, но ее философия на продукты питания, безусловно отвечает всем требованиям данной диеты. «Я стараюсь быть более осведомленной о продуктах, которые я употребляю в пищу, но не ограничиваю себя изнуряющими диетами. Я просто ем все в меру», – сказала Хлоя в одном из своих интервью.
Что вы едите: Фрукты. Есть ярые сторонники диеты, которые предпочитают есть только созревшие плоды, упавшие с дерева естественным путем и только 25% пищи «фрукторианца» может составлять еда иного происхождения. Для чего: Многие «фрукторианцы» хотят защитить окружающую среду, либо улучшить свое здоровье или из желания жить как наши предки. Кто попробовал: Эштон Катчер на месяц стал «фрукторианцем», чтобы подготовиться к роли Стива Джобса в биографическом фильме о Джобсе, так как сам Стив был ярым приверженцем такого питания. Но для Эштона данный метод был неприемлем, так как после его использования, актер попал в больницу. |
| В избранное | ||
