Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Продуманный отдых

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 140 RSS
←   Ноябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.продуманный.рф
Открыта: 16-12-2011

Автор
Продуманный Отдых

Статистика

140 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Продуманный отдых 'Ура, понедельник выходной'


Здравствуйте!

«Ура, понедельник выходной!» так наверно подумали многие,  узнав, что эти выходные будут длиться целых три дня.

Почему мы так радуемся дополнительному выходному?

Возможно, кто-то не очень любит свою работу… (будем надеется таких немного).

В большинстве случаев, многие люди просто напросто не успевают восстановить силы за 2 дня.

А потому, что не правильно отдыхают.

И на то две причины.

Во-первых, большинство людей отдыхают только на выходных, не задумываясь о том, что отдыхать нужно каждый день. Если ежедневно устраивать себе отдых, который помогает расслабиться, переключиться с делового ритма, получить приятные впечатления, то стресс, получаемый на работе или где-то еще, не будет накапливаться.

Во-вторых, в свои законные выходные отдыхают неправильно.

Например, многие копят на выходные кучу дел, несвязанных с работой, и поэтому не успевают толком отдохнуть.

Другие же проводят выходные в режиме сон, еда, ТВ или интернет, что при своей видимости отдыха, не дает полноценного восстановления сил.

Исключение составляет, если человек смотрите исключительно позитивные передачи, фильмы, слушает позитивную музыку или читает хорошие книги, вдохновляющие и заряжающие положительной энергией, которая в свою очередь устраняет накопленный негатив.

Поэтому, если человек желает радоваться понедельнику, ему необходимо:

1. Ежедневно устраивать себе отдых, т.е. заниматься тем, что устраняет стресс и восстанавливает силы (это может быть, йога, спорт, прогулка по парку, встреча с друзьями, просто возможность уединения с хорошей книгой или музыкой и многое другое).

2. Не копить дела на выходные, а стараться делать их в течение недели.

3. Выходные проводить в режиме: полноценный сон, вкусная еда, новые и позитивные места, события и впечатления.

4. Если решили ничего не делать или никуда не ходить на выходных, то делайте это в компании с позитивными мыслями, фильмами, музыкой и книгами.

3 ноября Выступление группы SunSay в клубе «Альма-Матер»

Стиль SUNSAY можно назвать двумя словами WORLD MUSIC, а под этими словами скрывается: funk, reggy, soul, folk. Их можно слушать на уютных квартирниках и на больших концертных площадках. С ними можно петь хором и закрыв глаза слушать таинственные звуки, доносящиеся со сцены.

Начало 22.00

Цена билетов: 1000-2000руб.

Адрес: м. Таганская, Таганская пл., 12

Телефон: (495) 649 50 07, 8 926 002 96 05

Подробнее здесь http://planprogulki.ru/calendar/2012-11-03/sunsay-237.html

Для тех кто еще не отметил Хеллоуин 3 ноября Halloween Games Party в Rebel Art House

Начало: 19:30

Стоимость: 500 рублей (в стоимость включено: чай/кофе, печенье, снэки, тосты с джемом и шоколадным маслом, БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ коктейли, СТРАШНО вкусные закуски и время с 19:30 до 06:00)

Запись(необходима): 8(495) 514 51 35

Адрес: ул. Бауманская, 11, 2 этаж

Подробнее здесь http://planprogulki.ru/calendar/2012-11-03/halloween-games-party-240.html

4 ноября Уникальное световое шоу «Приключения Динозавра Дарвина» в концертном зале «Космос»

«Приключения Динозавра Дарвина» - это красочное световое шоу для всей семьи. Фантастические визуальные эффекты, созданные американскими режиссерами. Шоу стало знаменитым благодаря удачному сочетанию необычного сюжета, красивой музыки, пластики танцоров и ошеломляющих световых эффектов, интересных как детям, так и взрослым.

Начало. 12.00, 15.00, 18.00

Цена билетов: 1000-2500руб.

Адрес: м. ВДНХ, Проспект Мира 150

Телефон:  +7 (465) 234 1478

Подробнее здесь http://planprogulki.ru/calendar/2012-11-04/priklyucheniya-dinozavra-darvina-238.html

5 ноября Знаменитый мюзикл "MAMMA MIA!" в Московском Дворце Молодежи

Мюзикл "MAMMA MIA!" - это современная, ироничная романтическая комедия. Сюжет спектакля представляет собой переплетение комедийных ситуаций, которые подчеркивает жизнерадостная музыка "ABBA", оригинальные костюмы и остроумные диалоги героев.

Начало: 14.00, 19.00

Цена билетов: 1100-4000руб.

Адрес: м. Фрунзенская, Комсомольский проспект, 28

Телефон: +7 (495) 510-81-78

Подробнее  здесь http://planprogulki.ru/calendar/2012-11-05/mamma-mia-239.html

Замечательных Вам выходных!!
В избранное