Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Блог Инима, интересные факты

  Все выпуски  

Как получить и накопить энергию



Как получить и накопить энергию
2018-09-17 10:01 Inima
В современном мире очень трудно постоянно оставаться энергичным и уравновешенным. Большое количество негативных эмоций и стрессов «выкачивают» силы быстрее, чем человеку удается их восстановить. Получить энергию можно из совершенно разных, порой неожиданных, источников: 1. Сон — самый очевидный и очень эффективный способ получения и накопления энергии, при условии, что вы ложитесь спать хотя бы за час до полуночи. 2. Уединение в современном мире большая редкость, но и большой ресурс. Выделите себе хотя бы несколько часов […]

В избранное