За последние годы в обществе поменялось отношение к жиру. Он перестал быть главным врагом организма, потому что существуют как вредные, так и полезные его виды. Есть «хорошие» жиры и поддерживать здоровый баланс веществ в организме — это прекрасно. Давай разберемся, какие виды жира нужны, а от каких лучше избавиться! 1. Коричневый жир Это хороший тип […]
Если ваш любимый свитер быстро потерял форму и выцвел, значит что-то явно пошло не так. Возможно, вы неправильно хранили эту вещь, но скорее всего, вы плохо ухаживали за ней. Чтобы такого больше не повторилось, вы можете научиться правильно читать значки для стирки. Мы расскажем, что значат символы на бирках, пришитых к вашим вещам. Режим глажки Такой значок подскажет вам, на каком режиме безопасно гладить вещь. В зависимости от количества точек нужно выбрать режим на вашем […]