Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты здоровых отношений

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Сохраним хорошие отношения в семье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
27.07.2012
10:40:54
13:54:05
28
29
30
31
Автор
Влад

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Курс успешной семьи 'Кто поможет в конфликте с женой/мужем?'


"Пьяный друг - лучший психолог!" - такую "мудрость" часто слышно, когда советуешь людям в сложной (как они думают) ситуации обратиться к специалисту.

Было бы интересно, если бы эти люди так относились, например, к аппендициту! - Пойду лучше с другом напьюсь, поплачусь, как мне больно. А утром на работе коллегам расскажу о том как меня не понимают. А главное, не забыть позвонить маме. Они все точно очень помогут! Ну и к вечеру можно ехать в морг.
Хотя, даже начинающий хирург мило улыбнется над этой сложной, особенной, уникальной проблемой. Для него удалить аппендицит - рутина. Он не будет с Вами смаковать Вашу уникальную боль, не будет ахать и охать вместе с Вами. Он сделает свою работу и скажет что надо сделать Вам - не бегать, не прыгать и т.д.
 
Но даже если Вы считаете себя слишком умным в отношениях со своей половиной. Даже если совершенно случайно произошел конфликт. То ради всего святого - не несите свое белье на всеобщее обозрение. Никто! Никто не решит конфликт, кроме его участников. 
Уважайте себя. Уважайте свой выбор - Вашего партнера. И говорите с ним! СЛУШАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО ЕГО! И тогда Вы найдете выход из любой ситуации.

История в тему:
Сынок подходит к маме:
- Мама, я хочу братика!
Мама отвечает:
- Ну.... Даже не знаю что сказать. Лучше - поговори с ним!

 
Естественный вопрос: О чем мне с ним/ней говорить, года он/она меня не понимает?!
Отвечаю:
а) Это Вы его не понимаете.
б) Чтоб понять его и найти выход, интересный для обоих сторон есть ПРОСТОЙ АЛГОРИТМ:

  • Спрашиваем, что именно расстроило партнера? (ВНИМАТЕЛЬНО СЛУШАЕМ!)
  • Спрашиваем, что именно он хотел от Вас (КОНКРЕТНО)?  (ВНИМАТЕЛЬНО И СПОКОЙНО СЛУШАЕМ!)
  • Спрашиваем, раз уже так сложилось, то какое решение или конкретное Ваше действие  он видит сейчас? (ПРОДОЛЖАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО И СПОКОЙНО СЛУШАТЬ!)
  • Если его вариант Вас не устраивает, Вы предлагаете что-то "несусветное" но не очень обидное, на что он точно не согласится (это для того, чтоб он видел Вашу готовность уступать). И тут же предлагаете компромиссный вариант, который наверняка его устроит.
  • Если его вариант Вас устроил. Вы благодарите (ОТ СЕРДЦА И БЕЗ САРКАЗМА) его запрямоту и открытость. И говорите, что постараетесь сделать так, как он попросил. Но попросите его, мол - если у Вас не выйдет, то пусть он Вам сразу, спокойно это объяснит. 

Эта схема работает. И ее цель не только выйти из конфликта, но и дать возможность партнеру выговориться, чтоб его внимательно выслушали.
 
Да, может быть немало нюансов по ходу. 
Есть вопросы? ЗАДАВАЙТЕ В КОММЕНТАРИЯХ тут:
http://www.skritskiy.com/2012/07/blog-post_24.html
Если вопросы слишком личные - пишите на почту: v.skritskiy@gmail.com
Отвечу на каждый адекватный вопрос.


 

Владимир Скрицкий

Семейный Тренер
v.skritskiy@gmail.com
+38 067 215 23 33
http://www.skritskiy.com/

 
В избранное