1. Обсуждаете начальство или компанию в социальных сетях E-xecutive уже писал, как социальные сети губят карьеру. Тема излишней болтливости в сети настолько актуальна, что появляются особые программы, подчищающие за людьми нелицеприятные фото и высказывания. Несмотря на все это,
люди продолжают терять работу из-за активности в интернете. Так сотрудница Royal Bank of Scotland прочла в прессе о грядущих сокращениях в банке и написала в Facebook, что давно подозревала о грядущих увольнениях, поэтом... Читать далее...
Изучая истории великих людей, мы замечаем у них одну общую черту. Независимо от того, говорим ли мы о прославленном бизнесмене, политике, архитекторе, спортсмене или писателе – их объединяет умение превращать задумки в
действительность. Ко многим людям приходят удачные, а порой и гениальные, идеи – но лишь единицы обладают даром их материализовывать. Как развить в себе такой дар? Попытаемся разобраться вместе.
1. Заводитесь «с толкача».
Часто мы пытаемся дождаться, когда готовность совершать... Читать далее...
Охота, рыбалка, велоспорт или макросъемка — хобби любимого может стать как причиной семейного раздора, так и способом еще больше сблизиться и лучше понять друг друга.
Слово «хобби» пришло к нам из Англии. Во время традиционных весенних празднеств одной из популярных народных забав было «катание» на игрушечной лошадке, называемой хобби. Она могла представлять собой выструганную из дерева голову на палочке или сложный каркас, задрапированный тканью, с хвостом и головой. Каркас скрывал ноги «всад... Читать далее...
Вот оно, лето, которого мы так долго ждали! Солнце, тепло, отпуск, море. Да даже если и не отпуск и море, всё равно солнце, и даже иногда тепло. Пришло время продемонстрировать результаты походов на фитнес и отсутствие лишних килограммов,
которые мы потеряли, усевшись на строгую диету после обжористой зимы.
Теперь самое время сменить закрытую одежду на шорты, майки и платья. Солнце! Загар!
Культ солнца вошёл в моду уже давно, и, похоже, из моды выходить не собирается. Мы с завистью смотрим на... Читать далее...
Все мы хотим быть успешными, преуспевающими, уверенными в себе людьми. Мы смотрим на людей, словно излучающих успех, и пытаемся понять, что помогает им достигать тех высот, до которых, как нам кажется, простому смертному вряд ли достать. А между тем рецепты
существуют, их множество, и вот 5 слагаемых из них, которые помогут Вам в этом.
1. Перестаньте винить родителей во всех своих бедах.
Вспомните, что говорила Вам в детстве мама? Часто ли хвалила, подбадривала или, может быть, наоборот? Кри... Читать далее...
Заветные кубики в два ряда… Кто из преданных адептов фитнеса о таких не мечтает? Но их можно понять. Ведь, согласитесь, подтянутые мышцы живота выглядят весьма привлекательно! К тому же, помимо эстетической составляющей, у них есть
еще и вполне ощутимые физиологические преимущества.
И вы их непременно получите, если решите самозабвенно и отважно положить себя на алтарь красоты. Ведь качая пресс, укрепите не только брюшные мышцы, но вместе с ними и внутренние органы. Наградой за тр... Читать далее...
На первый взгляд может показаться странным — почему дети должны понимать своих родителей, а не наоборот? Ведь наши мамы и папы старше нас, у них имеется жизненный опыт, они, будучи подростками, так же совершали ошибки… И это несомненно так.
Однако многие взрослые забывают, что когда-то и сами были молодыми.
Нередко, к сожалению, особенно в подростковом возрасте, когда «максимализм зашкаливает», в детско-родительских отношениях часто происходят конфликты, ино... Читать далее...
Чего хотят женщины? Мужчину с высоким статусом. Для женщин ключевыми моментами в мужчине становятся его внутренняя состоятельность, способность стать ее защитой и опорой, обеспечить пропитанием и заботой детенышей. И женщины почти не ошибаются: действительно,
мужчина с высоким статусом способен дать им больше.
Так в чем же выражается этот статус, благодаря которому одному из нас каждая встречная строит глазки, а другой словно сливается с ландшафтом и остается для женщин незамеченным? Деньги и в... Читать далее...
Слово «удача» обладает чуть ли не мистическим значением. У кого-то она почему-то есть. А кто-то всю жизнь пытается её «поймать», да так и не удаётся. Один в открытую назовёт себя удачливым человеком: «Мне всегда везет!». Другой сетует, что «по
жизни не везёт»... Удача - как какая-то невидимая сила, может одарить всеми благами мира или обходить стороной, может посодействовать тому, что в жизни всё сложится, или стать причиной того, что всё «ид... Читать далее...
Оказывается, шашлык — это не вкусная еда, а способ съесть старое мясо! Так объяснил мне потомственный чабан Айдын Гафуров, который «сделал» шашлык по всем правилам сначала сам, а я только подтверждаю действенность его метода в самостоятельной практике спустя две
недели.
Шашлык придуман не для баловства, а потому, что домашнее животное в горах не для мяса, так как дает шерсть и молоко. Как говорят кавказские чабаны, молоко дает сыр, творог, сметану, масло, а шерсть дает ... Читать далее...
В наше время, когда большинство продуктов, продаваемых в супермаркетах, насыщены всевозможными химическими добавками для длительного хранения и «улучшения» вкуса, натуральными остаются в основном только крупы. Многие вернулись к этой традиционной для России еде.
Может быть, из-за этого так гречка подорожала? Поэтому рекомендации о том, как правильно варить этот вид второго блюда, будут сейчас вполне уместны.
Молодым хозяйкам нелишне знать, что в варке каши очень большую роль ... Читать далее...
Плавание – это самая лучшая физическая нагрузка при различных заболеваниях. Занятия в воде исключают растяжения и перегрузки организма. Поэтому бассейн необходим людям для поддержания и укрепления своего психофизического состояния. Кроме того, плавание
улучшает настроение и успокаивает нервную систему.Сердце
Здоровье сердечной мышцы во многом зависит от того, насколько хорошо она тренируется и обогащается кислородом. Чтобы не происходило перегрузок, сердце нужно держать в тонусе. Это укрепляет ... Читать далее...
Ежегодно миллионы людей во всем мире умирают преждевременно. Многие смерти связаны с сердечно-сосудистыми болезнями, а также с онкологией. Недавно было проведено исследование, в ходе которого удалось найти способ стать долгожителем.
Представители науки из Великобритании выяснили, что поездки на велосипеде снижают вероятность умереть преждевременно.
Для получения сведений ученые проанализировали 300 тыс. добровольцев. Эксперимент длился 25 лет. Оказалось, что люди, которые чаще ездили на ве...
Безусловно, надо валить.
Пессимисты интересуются — куда.
Оптимисты — когда.
Реалисты — кого.
Анекдот, вынесенный в эпиграф, всего лишь шутка. Но, как известно, в каждой шутке есть доля правды. Оптимистам жить легко и приятно, потому что они рисуют для себя конкретные планы с временными рамками и находят выход из любой сложной ситуации.
Когда вы играете в шахматы, вы считаете все возможные варианты ходов вашего противника. Стараетесь предугадать самый нег... Читать далее...
Что в большинстве случаев провоцирует набор веса? Низкая физическая активность. Но что делать, если бегать тяжело и скучно, на спортзал и фитнес особо тратиться не хочется, а сбросить пару лишних кило охота? Чем интересно и с пользой разнообразить свой малоподвижный образ жизни?
Ответ очевиден: велосипед.
Сброс лишнего веса
Велосипед запросто может стать вашим лучшим подспорьем в борьбе за стройную фигуру. Единственное условие — катание на велосипеде должно быть регулярным и им...
Надежды на то, что жаркое солнце испепелит COVID-19, вынуждают воспринимать наше светило как универсальное лекарство от этой заразы. В реальности ультрафиолет, который дарит солнце, панацеей не является, и с коронавирусом он будет бороться не так рьяно, как
хотелось бы.
Обнадеживающие заверения о том, что с приходом тепла эпидемия SARS-CoV-2 пойдет на спад, имеют большой шанс оправдаться. Такие прогнозы делаются на основании специфики распространения инфекции, включая природу самого пато...
Настало то время, когда вы задумались о покупке первого автомобиля. Что нужно учесть и не упустить при выборе своего транспортного средства? Ведь автомобиль — это не только собственность, но и залог вашей безопасности и комфорта на дорогах.
Одним из первых и важных критериев при выборе транспортного средства является определение бюджета на заветную покупку. От этого будет зависеть выбор марки автомобиля, год его выпуска, комплектация, пробег и состояние (при покупке б/у). Но стоит ...
Все любители макарон делятся на три группы. Те, кто соглашается есть только макароны, без соуса, как один хорошо знакомый мне ребенок. Те, кто консервативно признают только два вида — с сыром и кетчупом. И те, кто готов потреблять пасту с томатным,
сырным, сливочным, песто и прочими видами соусов, с радостью пользуясь случаем попробовать что-то новенькое и не боясь неожиданных сочетаний.
Вот как раз для любопытствующих гурманов я и предлагаю несколько вариантов аккомпанемента к мак...
Современные женщины предпочитают быть свободными в выборе одежды и стремятся носить то, что им нравится, невзирая на чьё-то мнение. Однако, в глубине души, каждая женщина хочет выглядеть сексуальной и привлекательной в глазах мужчин.Конечно, не следует одеваться в угоду
мужчинам, но иногда, в погоне за модой, мы лишь отталкиваем своим видом сильную половину человечества. Вряд ли Вы хотели бы допустить подобную промашку, поэтому самое время узнать, что же мужчины думают по этому поводу?Недавно оп... Читать далее...