Вы получили задание, которое нужно выполнить в срок и на должном уровне, но не можете на нем сконцентрироваться. Вы отвлекаетесь, перескакиваете с одной темы на другую. Время идет, а невыполненное задание угнетает психику. Несколько простых упражнений помогут вам научиться
концентрировать внимание.
В каком случае внимание отвлекается:
∙ если на самом деле хочется делать что-то другое;
∙ если тема оказалась слишком сложной и вы боитесь к ней подступиться;
∙ если то, чем вы ... Читать далее...
В СМИ часто звучит реклама об открывающихся центрах по раскрытию женщин, в которых учат желающих, как быть женственной, раскрепощенной и красивой, чтобы брать от жизни все, что она сможет. Однако часто случается так, что получившие на подобных занятиях навыки
самораскрытия женщины не имеют возможности применить их в семье или вообще теряют семью, оставаясь женственной, раскрепощенной и красивой, но одинокой.
Я однажды присутствовал на подобных занятиях, когда одной из участниц тренинга поступил... Читать далее...
– Марта, я люблю вас! – Давно? – Целый месяц. – Боже, сколько времени мы потеряли зря!
Почему происходит так, что мы читаем в журнале статью «101 способ выражения любви к своему супругу», выбираем два-три способа, которые кажутся нам наиболее подходящими, пробуем их, а наши супруги даже не замечают наших усилий?
И мы оставляем в покое оставшиеся 98 способов и возвращаемся к обыденной жизни...
Мы должны изучить основной язык любви нашего супруга, если хотим, чтобы наше общение в любви было... Читать далее...
Одна моя подруга, довольно серьезная девушка, размышля о своих отношениях с мужчинами, составила вот такой список. Не удивляйся, что я тебя бросила, если ты: 1. Не в состоянии принять ни одного мало-мальски серьезного решения. Если при слове "ответственность" по твоей коже
бегут мурашки, а колени предательски дрожат, если принятие всех ключевых решений ты перекладываешь на девушку, то поверь, развязка близка. 2. Не в состоянии понять, что тебе нужно. Меня всегда умиляли и умиляют мужские заявлен... Читать далее...
Реклама может быть обычной, нестандартной и просто смешной. Последнее иногда сочетается с правдивостью обещаний. Чтобы продавать, а не только развлекать, станьте покупателем и задумайтесь над тем, как бы вы воспринимали
ваши рекламные сообщения. Всем небольшим компаниям посвящается…
Приведу некоторые примеры рекламных технологий — «сочинительств» (названия не сообщаю), мимо которых я просто не мог пройти. Немного сумбурный анализ, который у меня получился, б... Читать далее...
Если вы думаете, что деньги принесут счастье, вы ошибаетесь.
Самое большое, что могут принести деньги, — лишь ещё больше денег.
Интересно, почему многие люди думают, что большие деньги не делаются из воздуха (не растут на деревьях, не витают в окружающем пространстве…), а обязательно у кого-то изымаются. Может, поэтому человек, который зарабатывает много, не тратя на это видимых усилий, воспринимается негативно, как… преступник какой-то?
И окружающие стараются дер... Читать далее...
Все мы, рано или поздно, что-то меняем в жизни. Самостоятельно или под напором обстоятельств. Привычки, друзей, квартиру, мужа, работу. Конечно, лучше, когда выбор делаете вы сами, а не вскрикиваете, как Костик в фильме «Покровские ворота»:
«Грядут перемены!», а затем покорно доверяетесь судьбе.
Далеко не всем удается придерживаться золотого правила: «Чтобы быть счастливым — достаточно утром с радостью идти на работу, а вечером — с радостью ... Читать далее...
Дать человеку оценку и осудить его — это одно и то же или нет? Этот вопрос мучает многих. Поэтому скажу сразу: оценить, насколько нам приятен или интересен человек, чего от него ждать и как с ним лучше общаться, — это не значит осудить его,
нарушив одну из христианских заповедей.
Для начала предлагаю вам разобраться в определениях, что есть оценка, а что есть осуждение. С философской точки зрения оценка — это установление значимости чего-либо для каждого ... Читать далее...
Утренняя чашка кофе не взбодрит организм и принесёт ему больше вреда, чем пользы. Означает ли это, что от ароматного напитка следует решительно отказаться? Исследователи уверены, что кофе пить можно, но рекомендуют это делать в подходящее время.
Вред от кофе по утрам обусловлен циркадным пиком «стрессового» гормона кортизола. Когда тело на пике бодрости, кофеин бесполезен. Организм это «запоминает» и не реагирует тогда, когда алкалоид действительно способен прогна... Читать далее...
Сокращение рациона поможет не только похудеть, но и продлить жизнь. Такую закономерность выявили японские специалисты из Института биологических исследований Солка во главе с Эндрю Диллин.
Ключ к долголетию имеет совсем не поэтическое название РНА-4. Чтобы найти этот ген, ученым пришлось засесть за детальное изучение жизнедеятельности червей-нематод. Выяснилось, что при ярко выраженном РНА-4 у червей наблюдалось значительное увеличение продолжительности жизни при условии, что они сидели... Читать далее...
Нам всем с детства известно знаменитое стихотворение К. Чуковского о несчастной посуде и неаккуратной хозяйке.
«И кастрюля на бегу закричала утюгу... А за ними блюдца, блюдца... Дзынь-ля-ля! Дзынь-ля-ля!... На стаканы – дзынь!– натыкаются, и стаканы – дзынь!– разбиваются... И бежит, бренчит, стучит сковорода... Рюмки да бутылки, чашки да ложки... А фарфоровые блюдца над Федорою смеются...»
Не знала Федора, что посуду надо мыть, да не просто мыть, а мыть с любовью и со знанием дела. Не знала ... Читать далее...
Одна из серьезных проблем сейчас в нашем обществе — растущие тарифы на электроэнергию. А это заставляет особое внимание обращать на ее использование — ведь оплачиваем по показаниям электрического счетчика.
Многие считают, что для экономии электричества вполне достаточно заменить обычные лампочки накаливания на менее прожорливые той же модели или вообще отказаться от них и купить так называемые энергосберегающие. Конечно, некоторая экономия при этом появитс... Читать далее...
Да-да, не только носорогов можно встретить в небе. Полет лисиц и собак, правда, относительно посредственных пилотажных качеств, можно наблюдать по ночам в тропической и субтропической зоне Восточного полушария, в Египте, например, на юге Средиземноморья, в Японии, на
Мадагаскаре и т.д. А родиной их считают Африку, Юго-Восточную Азию, Австралию и острова южной части Тихого океана.
На самом деле, летучая лисица и летучая собака - это одно и то же существо, по-разному называемое и составляющее п... Читать далее...
Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.
Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.
Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.
Это были «благословенные» времена, когда выключение прибора гарантировало, что вы сэкономите электроэнергию и цифры на ваших счетах будут радовать глаз. Персональных компьютеров не было в 60-е, но в это же время в СССР не было и стиральных
машин. Когда детям читали «Сказку о рыбаке и рыбке», им не надо было объяснять, что такое корыто.
Оно было неотъемлемой частью домашнего обихода. Как и стиральная доска. Кто-то из наших знакомых, посетивший США в те годы, расска... Читать далее...
Позитивные тенденции очень сильны, день обещает быть интересным и приятным. Единственное, что настоятельно рекомендуют звезды – бережно относиться к своему здоровью и не испытывать свой организм на прочность, поскольку вероятность недомоганий все же существует. Общение между
друзьями и родственниками будет исключительно приятным, а объединение усилий поможет быстро справиться с делами и решить проблемы. Активное участие в общественной жизни поможет не только интересно и с пользой провести время, но и завязать многообещающие знакомства. Влюбленным легко достичь взаимопонимания, ведь даже наиболее эмоциональные из них руководствуются, в первую очередь, логикой и здравым смыслом.
К сожалению, секс - не всегда источник наслаждения. Иногда интимные утехи могут стать причиной неприятностей, и утром вы будете жалеть о проведенной ночи любви. Мы опишем 7 ситуаций, в которых женщине лучше отказаться от секса.Иногда в нашей жизни не хватает адреналина и
страстей. В погоне именно за подобными новыми ощущениями женщины и мужчины соглашаются на случайный секс.Но даже если в глазах темнеет от желания ласки и любви, не стоит терять здравый смысл.Бывают и другие обстоятельства - когд... Читать далее...
Все чаще современные девушки стали получать свой первый сексуальный опыт в ранней юности. Американские ученые провели исследование, целью которого было выяснить, с чем связано такое стремление рано лишиться девственности.Специалисты определили, что одной из
причин столь раннего сексуального опыта является чрезмерная строгость родителей. Чем больше отец с матерью контролируют каждый шаг ребенка, тем больше ему хочется попробовать запретного. Второй немаловажной причиной раннего «взросления» являе... Читать далее...