Обратите внимание на сегодняшний рынок в сфере торговли – он наполнен разнообразными компаниями, предлагающими огромный спектр товаров и услуг, на огромном количестве условий, проводящих акции и прочие манипуляции с клиентопотоком. Возможно ли кардинально
выделиться в такой конкурентной среде? Едва ли.
Но есть то, что выделяет российские компании на фоне западных – это, к сожалению, отсутствие качественного сервиса. «В России сервиса нет!» – эту фразу я услышала ... Читать далее...
Хочу сразу уточнить: именно порадовать, а не побаловать. Конечно, когда мы идем в магазин и покупаем все, что только видим, настроение становится лучше. Но давайте поменяем установку, хотя бы ненадолго отвлечемся от материальных благ, ведь душевная гармония не менее важна!
Итак, несколько советов, которые принесут радость в вашу жизнь.
Выплесните эмоции. Если вы уже устали уговаривать себя быть сильными, не стесняйтесь – закройте дверь, поплачьте, и вам станет легче. Иногда именно слезы помог... Читать далее...
Ничто не вечно под луной. Валюты приходят и уходят, банки терпят фиаско, ценные бумаги превращаются в пыль. Все преходяще в этом мире, если речь идет о способах сохранности денег. Все, кроме желтого металла.
Инвестирование в золото — вот самый надежный путь обезопасить свои капиталы и даже приумножить их. А во времена череды экономических кризисов, которые в наше время стали почти перманентным явлением, вложение в золото можно считать эталоном инвестиции.
Однако нужно ... Читать далее...
Средний возраст вступления в брак в России на рубеже ХIХ – ХХ веков был одним из самых ранних в Европе. Невесты до 21 года составляли 54%, а в Германии – 13,9%, тогда, как в Нидерландах того меньше – 13,3%. Наверное, с тех пор у нас закрепилась традиция: если
девушке 20 лет, то пора под венец.
(Статистика приведена в книге Олега Платонова «Терновый венец России»).
Так замужество становится отправной точкой в судьбе каждой из молодых женщин. Все это правильно, та... Читать далее...
«Кто умеет делать – делает, а кто не умеет – учит.» Народная мудрость.
Начну издалека. Любой практикующий психолог скажет вам истину, которая кажется любому здравомыслящему человеку просто бесспорной: «Легче списать свою глупость, подлость и лень на кого-то (школу, родителей, правительство, судьбу и т.д.), чем работать над собой!»
Но если это относится практически к любому отдельному человеку, то странно, что этот принцип так редко учитывается в бизнесе.... Читать далее...
Как говорил один бородатый немецкий мыслитель: «Жизнь – это способ существования белковых тел». Жизнь на даче – это не только способ существования, но и способ отдохновения этих самых тел. Вот только каждый понимает
слово «отдых» по-своему.
Трогательная опека
Государство у нас очень заботливое. Поэтому, перед тем как основательно кинуть народ на деньги, ему раздали земельные участки. Когда на этих участках построили домики, они превратились в дачи. Случилось это эпохальное явление в 89-м, про... Читать далее...
Хотя пиво и один из старейших известных человечеству напитков, могло ли оно избежать взрывного влияния современных цифровых технологий? Нет, конечно. Интеллектуальное пиво, которое продвигает один из лондонских стартапов, тому яркое подтверждение.
Как напиток, сваренный из ферментированного зерна, пиво известно людям не то что многие века — многие тысячелетия. Об этом свидетельствуют упоминания в древних письменных источниках, исторические артефакты и результаты анализа предме... Читать далее...
Сегодня почти у каждого есть электронные устройства, которые подключаются с помощью 3G/4G или Wi-Fi. Длительная работа с ними может утомлять, а также наводить на мысли о влиянии на здоровье. Какие конкретные меры можно предпринять,
чтобы чувствовать себя хорошо и не переживать за свое здоровье?
Перейти к первой части статьи
Рассмотрим все устройства по порядку.
Рекомендации мы построим на простой схеме: уменьшение трех факторов воздействия — продолжительность работы, рас... Читать далее...
Во многих странах в третье воскресенье июня празднуется День отца (Father's Day).
Но начали его праздновать в Америке. Женщина по имени Сонора Смарт, в замужестве Додд (Sonora Smart Dodd) в 1909 году в церкви во время службы, посвященной Дню матери, подумала о том, что после смерти матери ее и еще пятерых детей воспитывал отец, Уильям Джексон Смарт.
Сонора хотела, чтобы ее отец знал, какой он oсобенный человек для нее, как она его любит и ценит. Ведь ее отец жертвовал всем, чтобы испол... Читать далее...
Жизнь человеческая протекает в окружении многочисленных мифов. И не то, чтобы мы свято в них верили. Нет, конечно. Просто мифы как определенные трафареты восприятия мира настолько прочно укореняются в нашем сознании, что мы начинаем воспринимать их как нечто само собой
разумеющееся.К сожалению, пользы мифы никакой в себе не несут. Скорее, вред, ибо побуждают человека вести себя неправильно. Ниже приведен список из самых популярных женских мифов о мужчинах, мифов, которые затрудняют и без того не... Читать далее...
Отношения окончательно разладились, вы перестали понимать друг друга и, в конце концов, решили расстаться. Но прошло время, и вы поняли, что вам нужен только этот человек.
Без него вам плохо, а потенциальные кандидаты на его роль не выдерживают никакой конкуренции. Прежде, чем начать воплощать план по его возвращению, задумайтесь - действительно ли вам нужен именно он? Ведь не исключено, что вы продержитесьтри недели - и снова начнутся ссоры и обиды. А второе расставание более болезненное, че... Читать далее...
Самодеятельность в литературе и искусстве — явление не новое. Сразу вспоминается фраза руководителя народного театра из кинофильма Эльдара Рязанова «Берегись автомобиля»: «А не пора ли нам замахнуться на самого Вильяма Шекспира?» Но в
этой работе я хочу остановиться не на основах любительства в литературе и искусстве, а на профессионализме любителей.
Многие из пишущих собратьев по перу считают себя профессиональными писателями. Укрепляют их в этом мнени... Читать далее...
У меня будет работа через шесть месяцев? Хватит ли мне денег? Что если я и мой новый босс не ладим? Неопределенность в жизни может вызвать стресс и беспокойство. Когда дело доходит до перемен, мы не всегда можем контролировать
результат, но мы можем контролировать устойчивость, которая позволяет «прийти в себя» в трудных ситуациях.
1. Отпустить
Первым шагом к решению проблемы неопределенности является признание того, что мы не можем все контролировать. Именно здесь в игру... Читать далее...
Когда-то я был уверен, что боевые искусства и танцы учат бить лицо несознательным гражданам, а потом танцевать, как в индийском кино.
Теперь могу сказать, что на самом деле всё интереснее и сложнее.
Любые искусства — это отражение идеологии жизни, способа достижения целей. Движение тела — лишь отражение мышления. Начнём с танцев.
В Аргентинском танго женщина не двигается, пока движение не начнёт мужчина, так в танце достигается гармония.
Кто занимался, подтвердит,... Читать далее...
В поисках счастливой и гармоничной жизни мы старательно боремся с собственными негативными эмоциями, мыслями, чувствами. В поисках своего совершенства мы ведём борьбу с собственным несовершенством и отрицаем себя. Но что, если предположить, что данные подходы в
корне неверны?
Что, если борясь и отрицая собственные негативные эмоции, мысли, переживания, мы на самом деле еще больше затягиваемся ими? Что подавляя свои негативные переживания, накапливаем их? Что всё, что мы подавили, будет выраже... Читать далее...
Один из персонажей Ильфа и Петрова, товарищ Полыхаев, незабвенный руководитель «Гермеса» («Золотой теленок»), сумел увеличить производительность канцелярского труда простым способом – он использовал штампы. «Резиновый Полыхаев» висел на специальной
стоечке. Штампы были разного размера, маленькие и большие, с их помощью можно было поставить как простую резолюцию, так и сложную (наиболее гениальным штампом был: «В ответ на ________ мы, как один&helli... Читать далее...
Есть медицина традиционная, а есть альтернативная. Если с первой всё более-менее понятно, то вторая многим представляется туманно. Такие методы лечения, как натуропатия, гомеопатия и функциональная медицина, часто сливаются воедино. Большинство людей не знает, что эти
подходы из себя представляют и чем отличаются друг от друга. Давайте разбираться вместе!
Первым шагом является понимание философии и основных принципов, лежащих в основе любого подхода. В этой статье мы разберёмся с тем, что так...
Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? Чувствуете, что ваше время расходуется на чужие дела? Страдаете от переутомления? Если на такие вопросы вы
отвечаете «да», вам помогут практические советы из наших книг по тайм-менеджменту и саморазвитию.
Составляйте списки своих дел
Составление списков дел, которые вы собираетесь завершить сегодня, на этой неделе, в этом году, чрезвычайно полезно, так как пом...
Одним из продуктов, который ежедневно присутствует на нашем столе, является сливочное масло. Без этого натурального и вкусного дополнения к бутербродам (и не только) многие люди не мыслят своей жизни. Однако хватает и тех, кто не хочет его употреблять, полагая, что оно может навредить
состоянию здоровья.
Противники этого продукта питания выдвигают аргументы против того, чтобы он присутствовал в их ежедневном рационе. Среди таких аргументов — повышение уровня холестерина, риск разви... Читать далее...
По дороге на работу, на прогулке и даже в собственном доме мы окружены логотипами и эмблемами. К примеру, проходя в супермаркете через стеллажи с продуктами, обращали вы когда-нибудь внимание на причудливые названия и странные эмблемы на упаковках
известных брендов? Задумывались ли вы когда-нибудь, что они означают?
Но для начала стоит разобраться, что вообще такое логотип?
ЛоготиМЃп — графический знак, эмблема или символ, который используется для повышения узнаваемости и р...