| Октябрь 2018 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
||||
За последние 60 дней 55 выпусков (6-7 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://www.dvorec.ru
Открыта:
11-10-2018
Адрес
автора: culture.rest.dvr99new-owner@subscribe.ru
Автор
Статистика
59 подписчиков
0 за неделю
0 за неделю
Анонсы новых статей
|
Все чаще тренинги по развитию уверенности в себе стали называться тренингами ассертивности. Само это слово происходит от английского «assert», означающего «заявлять о себе». В целом ассертивность - это умение отстаивать свои
интересы, защищать себя, не ущемляя при этом интересов окружающих.
В русском языке уверенность в себе - это верность себе, вера в себя и свои силы, я бы добавила еще и принятие себя, в том числе своих слабостей, и разрешение себе ошибаться. К сожалению, часто уверенность в Читать далее
Многим из нас знакомо ощущение, словно мы обессилели. Такое состояние, именуемое упадком сил, когда мы чувствуем слабость во всем теле, усталость, в наше неспокойное, полное стрессов время совсем не редкость. Причиной этого может быть как мышечная усталость, которая появляется как
следствие тяжелого физического труда и недосыпания, так и моральное истощение организма.
Ученые определили десять основных причин, по которым мы ощущаем упадок сил, и разработали ряд простых, но действенных советов, Читать далее
Время сейчас такое нервное: кругом – люди; везде – одна спешка; на работе начальник – самодур. Как тут нервы будут спокойными? Вот и получается, что засыпать трудно, всё раздражает, ничего не хочется, или хочется кого-нибудь побить. Нервы расшалились? Доктор может
назначить антидепрессант – например, «Прозак».
«Прозак» назначают при бессоннице, страхах, предменструальном синдроме, упадке сил, стрессе. Помогает он тем, кто бросает курить или сиди Читать далее
Скорпионы (24 октября – 22 ноября) находятся во власти стихии Вода. Какие же разные люди рождаются под этим знаком! Взять мужчин – словно два типа. Один – светский, открытый, сильный духом, волей, действует прямолинейно, идёт напролом. Другой тип – его
лукавый собрат, действует хитро и к цели своей идёт всегда окольными путями. Много исторических личностей подарил нам этот знак – Людовик Восемнадцатый и Александр Колчак. Нестор Махно и Александр Меньшиков. Михаил Ло Читать далее
Есть такие слова, которые производят пугающее впечатление. В их числе — «ответственность». Едва заслышав его, можно впасть в ступор. Оно и понятно — у многих остались детские страхи. К примеру, дежурные не помыли доску — часто было такое.
И тут же выслушивает выговор староста класса. А горе-дежурные — они вроде бы ни при чём. Ответственным-то назначен другой ученик.
Знак добродетели и знак порока в одном лице. Дети Плутона, Скорпионы (24.10 – 22.11) – яркие и очень самобытные люди, независимые и гордые. В нём одном уживаются сразу столько страстей и любви! А злоба, ревность и ненависть каким-то невероятным
образом соседствуют с мужеством, упорством и уверенным движением к намеченной цели.
Скорпион всегда накапливает духовные и практические знания и щедро делится ими с окружающими. Импульсивный и склонный к мистике, борец за справедливость, Ск Читать далее
К концу подходит второй месяц осени. Бабье лето уже позади и температура потихоньку снижается. Наступила пора дождей, первых морозов и сезонной простуды. Немногие люди любят такую пору. Мы постепенно перестраиваемся на холодное время года,
достаем из шкафов теплые куртки и перчатки Летом мы привыкли большому количеству свободного времени, овощам и фруктам на столе. Мы много двигались и с радостью подставляли лицо жаркому солнышку. Сейчас же дни становятся все короче, а возможностей для активн Читать далее
Сколько их было и будет? Кто считается с ними? Ну, совпало, сбылось, свершилось. Ну и что? Что меняется, после того, как мы обретаем знания, неоспоримые доказательства. Представьте, что заповедей Христовых просто не было бы. Неужели человечество перестало бы существовать? Но ведь
и без его советов люди жили много тысяч лет. Или люди сильно изменились к лучшему за последние 2000 лет? А если бы все прислушивались, вчитывались, осмысливали или просто принимали как должное, неужели мир смог бы стать Читать далее
Иногда женщина в сорок лет уже имеет взрослых детей и даже внуков, на которых спускает до 30%, а иногда и до 50% своих доходов.
Почему она так делает? Часто она даже не может себе это объяснить. Просто берет и делает, при этом серьезно обделяя себя в плане внешности и здоровья.
Тут важно понимать, что, продолжая содержать детей, - вы лишаете их возможности повзрослеть и научиться самим решать свои проблемы.
Детей содержать вредно!
Да, вы обязаны им помочь сделать старт в жизни. Вы мо Читать далее
«Женился сам – помоги другому», – гласит популярный свадебный плакат. Ну, а раз так – помогите себе не отходя от кассы, то есть прямо на свадьбе. Вы – одинокая, но очень привлекательная молодая особа в ряду приглашенных гостей. И Вам нужен
самый лучший мужчина на свете – на меньшее Вы не согласны.
Кто самый популярный мужчина на свадьбе? Правильно, жених. Вы хоть и дюже привлекательная, но грех на душу брать не будете. Так что настройтесь на вторую по популярности добычу – свидетеля.
Прием № Читать далее
Испанские ученые из Университета в Мадриде провели исследование, в результате которого получили довольно любопытные результаты. Оказывается, появление седых волос в 30-40 волос вовсе не является признаком надвигающееся старости. Наоборот, это можно назвать
признаком долгожительства. Результаты этого исследования были опубликованы в издание «Physiological and Biochemical Zoology». Скорее всего, данное открытие весьма порадует тех мужчин, чьи волосы раньше положенного потеряли свой первоначальный Читать далее
«Хочу ноутбук (планшетник/читалку/навигатор)! Настолько сильно и давно хочу, что уже готов побежать и купить! Вот только выберу и сразу куплю!» Это особенное состояние души знакомо многим из нас. Потом наступает период выбора. И он порою оказывается
совсем не простым.
Даже людям, про которых говорят, что они «в теме», то есть следят за тенденциями и новинками или даже помогают советом другим, порой определиться сложно. Давайте же поговорим о том, как Всемирная паутина может помочь и упростить Читать далее
Хотите узнать, на самом ли деле ваш избранник любит вас так сильно, как он об этом вам говорит, и сколько продлится его чувство? Не ищите доказательств в пылкости поцелуев, а ищите их… в капельке крови. Ученые утверждают, что именно в крови
можно обнаружить важную информацию о том, какой будет судьба ваших любовных отношений, а решающим фактором будет являться уровень окситоцина.
Согласно информации, цитируемой изданием Time по результатам исследования, опубликованным в журнале Psychoneuroendoc Читать далее
Взрослые, умные, красивые и женаты целых пятнадцать лет - это мы с мужем. Вот только секс стал пресным и скучным. Все наперед я знаю. А идти «налево» совсем не хочется, ведь по духу-то мы близки. Что же теперь, пропадать во цвете лет или все-таки попробовать
расшевелить любимого?Опытные люди (те, что прожили в счастливом браке больше пятнадцати лет) и специалисты-сексологи утверждают, что все еще можно Во-первых, поправить, во-вторых, просто-напросто начать сначала, а в-третьих, с удовольс Читать далее
В целом неплохой день, только в двух жизненных сферах складывается напряженная ситуация, внушающая беспокойство. Первая из них – это финансы. Слишком велик соблазн заключить многообещающие сделки, а вот здравомыслия и способности спокойно оценить возможные риски достаточно не у
всех. Не исключены и проблемы в романтических отношениях, и причина их кроется в стремлении получить желаемое немедленно, стремлении, которое сегодня присуще даже тем, кто обычно отличается альтруизмом.
Многие из нас, а в частности те, кто уже долгое время состоит в отношениях с одним и тем же партнером, задумывались о том, как сохранить, а может быть, и возобновить новизну ощущений первых недель этих отношений. Ответов на подобные вопросы существует множество, от общих
советов до конкретных «10 способов обновить угасшую страсть» или «20 методов снова понравиться любимому мужчине» и т.д.
Но все ли так просто? И возможно ли вернуть первоначальную страсть, свою и своей Читать далее
Единственная женщина, окончившая офицерскую школу в Париже, главная налётчица банды легендарного Нестора Махно. Загадочная Маруся Никифорова
Мария родилась в 1885 году в семье героя Русско-турецкой войны штабс-капитана Григория Никифорова. В шестнадцать лет она без памяти влюбилась в человека, чьего имени история так никогда и не узнала. Он же оказался не более чем коварным соблазнителем, бросившим несчастную гимназистку без гроша в кармане посреди степей Запорожья. Прежде чем восемнадцатиле Читать далее
Само понятие «харизма» берет начало в христианской теологии и трактуется как «дар, данный человеку Господом для выполнения своего жизненного предназначения».
В более широком смысле термин «харизма» стал применяться благодаря немецкому социологу, культурологу М. Веберу. И сегодня харизма понимается чаще всего как незаурядное качество личности, позволяющее воспринимать ее как нечто сверхъестественное, сверхчеловеческое, исключительное.
Кроме того, харизматическая личность обла Читать далее
19 октября 1964 года, 45 лет назад, над Москвой стоял густой туман. Рейс самолета, на котором члены правительственной делегации СССР должны были отправиться в Белград на празднование 20-летия освобождения югославской столицы, задерживали. И члены делегации коротали время за разговорами. Среди присутствующих выделялся статный высокий маршал, начальник Генерального штаба Сергей Семенович Бирюзов. Он не был напряжен, старался подбадривать всех, но далеко не у каждого настроение было бо Читать
далее
Многие из нас стремятся к созданию крепкой дружной семьи: чтобы муж был всегда рядом, дети слушались, внуки уважали, родители не создавали препон. У каждого народа есть свои семейные порядки – в чем-то лучше, в чем-то хуже, но некоторые нам бы стоило взять себе на
вооружение. Индия – это страна мудрых традиций и нравственных ценностей. Широко известно, что доля разводов в индийских семьях ничтожно мала. Так как создаётся она, крепкая индийская семья?
В Индии спутника жизни в большинстве случае Читать далее
Спросите любого россиянина, что он знает об Ижевске. Обязательно услышите в ответ, что это столица Удмуртии и родина Михаила Тимофеевича Калашникова. Самые эрудированные добавят еще 1в€’2 факта и стыдливо замолчат. Но задайте этот же вопрос местному жителю и
он с увлечением будет рассказывать о любимом городе не меньше полутора часов.
Сначала вы узнаете какая погода в Ижевске и всё о замечательной природе края. Потом разговор плавно перетечет к истории славного города, а затем Читать далее
Дракула является одним из самых сильных и колоритных образов в истории мировой литературы. Вне всяких сомнений, это неоднозначный персонаж.
Дракула – пример классического вампира: с одной стороны, он элегантный и думающий, с другой стороны, он кровожаден и постоянно находится в предвкушении новой жертвы. Человеческая кровь для него – это источник пищи, и цель, к которой он стремится всем существом.
Однако, даже несмотря на огромное количество соблазненных женщин, которых лишил жизни Дракула ки Читать далее
Умение распоряжаться деньгами наряду со способностью зарабатывать является одним из важнейших факторов, который сказывается на финансовом благополучии. Есть простые способы, которые позволяют развить это умение.
Сталкивались ли вы с ситуацией, когда человек при относительно неплохих заработках не может скопить небольшую сумму денег на покупку мебели или отложить на отпуск, тогда как другие, зарабатывающие меньше, вполне могут себе позволить и то, и другое, а также умудряются и отложить некотору Читать далее
Наверное, каждый практикующий боевые искусства помнит, с какими трудностями обычно связана постановка базовой техники. Новые движения кажутся не просто непривычными, а совершенно неестественными, не имеющими аналогов в обычной, повседневной жизни. При
попытке понять движение ученик подчас вязнет в большом количестве подробностей; задавая вопрос, чтобы прояснить какой-либо нюанс, он чаще всего теряет из вида какие-то другие детали. В то же время принципы вложения усилия в движение схожи в большин Читать далее
Лечение соками — что может быть приятнее и вкуснее? Многие из нас выбирают только фруктовые или ягодные соки, совершенно не замечая овощных. А между тем, они полезны ничуть не меньше.
Сочное лечение
У тех, кто регулярно пьет соки, не бывает таких проблем, как ломкие ногти, тусклые волосы, плохая кожа. Врачи-натуропаты считают, что фруктовые и ягодные соки очищают организм, а вот овощные — восстанавливают. В идеале такие соки должны быть свежевыжатыми и со сроком «жизни» до 30 минут.
Овощные с Читать далее
Вот парадокс: с одной стороны, мир явно подсел на кофеин. Он содержится в кофе, чае, газированных напитках – в том, без чего не обходится ни один наш день. Только представьте: производство кофе обходится более чем в 70 000 000 000 долларов ежегодно! С другой стороны,
кофеин – одно из самых неизученных веществ. Итак, перед вами несколько мифов о короле наших дней – кофеине.
Кофеин не вызывает зависимости
Давайте смотреть правде в глаза: кофеин – это легкий наркотик. Читать далее
Случалось ли вам обратиться, казалось бы, с разумной просьбой, вполне адекватно, в «нормальном» тоне к своему партнёру – и столкнуться с резкой реакцией, отказом и чётким ответом «Нет!»? Мне приходилось бывать в таких ситуациях.
Скажу прямо, приятного мало, это и обидно, и досадно.
Конечно, можно полностью свалить вину за происходящее на партнёра, уличить его в глухоте и эгоизме, но когда чувства стихают, при «разборе полётов» становится понятно, что если бы я сама умела лучше формулировать пр Читать далее
День ото дня мы обрастаем таким слоем чужих мыслей и эмоций, что под всем этим уже трудно разглядеть нашу суть.| В избранное | ||
