Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

тело-храм. Православие и культура тела.

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 112 RSS
←   Январь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://telohram.narod.ru/
Открыта: 07-08-2010

Автор
Повитуха

Статистика

112 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

тело-храм. Православие и культура тела.


«Препоясание чресел» и постановка таза

«Да будут чресла ваши препоясаны». (Лк. 12.35)

Тазовый пояс не случайно назван поясом. А призыв к его препоясанию не случайно лейтмотивом повторяется в Библии. Впервые такое прямое указание от Господа получает Моисей перед первой Пасхой и выходом из Египта: Ешьте же его так: пусть будут чресла ваши препоясаны обувь ваша на ногах ваших и посохи ваши в руках ваших, и ешьте его с поспешностью: это - Пасха Господня» (Исх.12,11).. Почему это так важно – поговорим в другой раз в теме «символика пояса»

Если у человека скрученный таз, то, говоря образным языком св. Писания – он распоясан - т.е. «не препоясан». Его внутренние связки и мышцы находятся в состоянии разного напряжения, что способствует не только душеному несобранному состоянию, но возникновению проблем в мочеполовой сфере, опущению органов, межпозвоночным грыжам поясничного отдела. У женщин может быть задний загиб матки.   Это проявляется болями внизу живота во время месячных; во время беременности создаёт постоянную угрозу выкидыша; во время родов происходит несостоятельность схваток из-за разного тонуса мышечных спиралей в матке.
Притч 31.17 : Препоясывает силою чресла свои и укрепляет мышцы свои (это говорится в перечислении качеств добродетельной жены!)

Иер. 1.17. А ты препояшь чресла твои, и встань.

Как узнать скрученный таз у вас или нет.

- у женщины по наличию болезненных месячных

- перед зеркалом: поставьте большие пальцы рук на ости крыльев таза (правый палец на правую ость, левый палец на левую ость) посмотрите в зеркало - на одном ли уровне стоят эти пальцы и на равном ли расстоянии они находятся от средней  линии. Повторите лёжа на полу (попросите Ваших близких сделать это.)
Если Вы определили, что  как стоя, так и лёжа, сохраняется разность расстояний, то у Вас скрученный таз.

Подвижность крестца и копчика особенно важна для нормального протекания беременности и прохождения родов.
Загиб копчика и его фиксация может иметь разные причины: физическая травма копчика, или переживание тревоги и страха. Всё это приводит к напряжению тазового дна, особенно у женщин. Вышеназванные факторы очень опасны для нормального прохождения родов. Схватки могут прекратиться, грудобрюшная диафрагма перестаёт помогать при родах. Это самый опасный период, как для здоровья матери, так и ребёнка.
- Если Вы спите на спине и не можете лежать на животе и наоборот, то у Вас фиксирован крестец в одном из положений.

- Если во время беременности у Вас постоянно болит крестец, то он тоже находится в состоянии фиксации или у Вас скрученный таз.
- Если на вдохе участвует только грудная клетка, а живот не опускается, то у Вас есть сильное напряжение тазовой диафрагмы или её расслабление и кишечник "забивает" таз как пробка. Причины: или страх, или травма копчика или разрывы промежности при родах.

- Если Вы не можете сидеть прямо на стуле, или, откинувшись на спинку,  в кресле, то у Вас, скорее всего, травма копчика.

 Коррекция таза женщины после родов.  
Если у Вас после родов появились боли в тазу и крестце, а также появились проблемы в интимной жизни, значит, у Вас  появилась скрученность таза - неправильно установился  «золотник».       

Золотник старое русское название сухожильного центра промежности. При родах он сильно растягивается, и поэтому  часто случаются разрывы. Особенно опасны сочетания внутренних и внешних разрывов. В наше время, при родовспоможении акушеры разрезают его для облегчения прохождения головки

плода, если есть в этом необходимость.
       При заживлении раны и после растяжения промежности при родах, сухожильный центр промежности  постепенно восстанавливается. Но, в зависимости от степени родовой травмы может и не встать на своё место. Это приводит к следующим фактам:
      - расслаблению тазового дна, что может привести к опущению тазовых органов;
      - формированию скрученного таза; хроническим болям в поясничной области и крестце - создаются условия для образования грыжи дисков в нижне-поясничном отделе позвоночника;

     -  разрушению тазобедренных суставов; образованию поперечного плоскостопия и "косточек" на большом пальце стопы;

     -  из-за опускания органов увеличивается риск инсультов, особенно в бассейне сонных артерий;
      - расслабление и опускание влагалища и матки, вызывающие проблемы проблемы при половой жизни и развитие в связи с этим семейных проблем;
      - повторные роды проходят с осложнениями.


В прежние времена повитухи после родов умели ставить «золотник» на место у женщин. Они понимали, что как встанет после родов «золотник», так и будут проходить повторные роды – легко или   с осложнениями.

Коррекция положения таза в таком случае возможна не только при помощи мануальных специалистов. Если же степень его скрученности пока невелика, а также для профилактики такой «распоясанности» важно

- восстановление диафрагмального дыхания,

- выравнивание осанки,

- правильная биомеханика походки,

- прочувствованное освобождение и укрепление внутренних мышц

Все это в системе способствуют и правильной постановке таза, крестца, копчика, внутренних мышц и диафрагм таза. Такое «препоясание» – большая подмога и для духовной практики, не зря же к этому призывает Сам Господь и его образ в Библии антропоморфно описывается тоже как препоясанный:

«Спаситель наш, упование всех концов земли и находящихся в море далеко, поставивший горы силою Своею, препоясанный могуществом»

 

 
В избранное