Недавно меня пригласили на сеанс медитации, основанной на этой системе.
После медитации все участники группы собрались вместе на небольшую трапезу.
Когда мы ехали домой, ведущий встречи объяснил мне важную вещь. Во время медитации сознание человека "взлетает очень высоко" и после сеанса - неоходимо правильно "приземлить" сознание, вернув его в наш мир.
Особенно это важно, когда участник медитации должен после этого сесть за руль и управлять машиной в непростых дорожных условиях, когда человеку нужно очень устойчивое и "приземленное" внимание - противоположное тому, которое он испытывал во время медитаций.
То есть нам нужно не только уметь "летать", но и уметь "приземляться".