Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как выжить в семье?

  Все выпуски  

Как выжить в семье? Как справиться с разочарованием?


Разочарование, что делать?

Случаются в жизни периоды, когда вы испытываете разочарование. И всегда оно приносит массу неприятных эмоций. Весь спектр можно разделить на простое расстройство, в самом легком варианте, до серьезной депрессии, от которой очень сложно избавиться. Проще всего не зацикливаться на том, что вас так расстроило, и подумать о себе. Главное - это ваше здоровье, поэтому лучше всего эти эмоции определить, пережить их и отпустить. Чтобы потом вспоминать все, что произошло с вами с улыбкой, а не страдать годами. Но как это сделать? Об этом читайте на блоге zuit.ru статью «Как справиться с разочарованием?»


В избранное