Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как выжить в семье?

  Все выпуски  

Как выжить в семье? Хорошее настроение


Где взять хорошее настроение, если каждый день приходится решать какие-то проблемы? Сколько существует поводов для того, чтобы вам испортили ваше настроение, даже если с утра оно было хорошим?

Практически все люди находятся в мрачном расположении духа, им все плохо, все не нравится, например, погода, зарплата, родственники. И вот на ком-то приходится отрываться, чтобы неприятные чувства выплеснуть наружу.

И вы случайно попадаетесь под руку. Снова испорчен день!

Если не понять, что источником прекрасного настроения являетесь вы сами, ничего не изменится.

Приходится принимать меры, если вам не нравится грустить и переживать из-за кого-то, кто вам наступил в очередной раз на ногу в автобусе или нахамил от души в магазине.


Чтобы излучать хорошее настроение, надо научиться это делать. И для начала очень пригодится отдых, самый настоящий отдых от всех проблем, от всех людей, от мыслей, которые мешают расслабиться.


После отдыха на все смотришь иначе, появляется совершенно новый взгляд на собственную жизнь. Можно даже понять, что именно вас так угнетает в последнее время.

Найдется хороший способ изменить это и снова вернуться к себе.


Большинство людей давным-давно забыли про то, как мечтали проводить собственную жизнь. А вспомнить это уже некогда. Да и не хочется лишний раз расстраиваться.


Возьмите паузу, чтобы понять очень важные для себя вещи.

Кто-то боится думать, потому что знает, что все в жизни когда-то пошло не так. И откладывает решение проблемы.

Не надо бояться. Если стало плохо и мрачные мысли одолевают, начните заниматься спортом. Измените хоть что-то для начала в своем распорядке дня.


Вы и есть главный источник хорошего настроя души. Обо всем этом читайте статью на блоге zuit.ru "Хорошее настроение".


В избранное