Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Заметки о привычке достигать цель

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 5.501 RSS
←   Август 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://belayavorona.com
Открыта: 03-11-2011
Адрес автора: culture.psychology.yourtargets-owner@subscribe.ru

Автор
Laura-Rossi

Статистика

5.501 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Заметки о привычке достигать цель Основное условие для успешных.


95;2014-08-06 14:13
 

  
Здравствуйте! Все хотят найти основное условие для счастья и успеха,
а оно секретом совсем и не является. Оно является - редкостью!
Это хорошее настроение, а значит - здоровая энергетика.

Многие производят впечатления успешных людей, но на самом деле чувствуют себя в
тупике. Уже в середине дня накрывает изможденность и абсолютная подавленность.
Сидя на работе и глядя в окно, они терзаются одними и теми же мыслями:
«Почему у меня не получается взяться за проект? 
Почему я никак не могу принять решение? Что со мной такое?
Такая усталость навалилась, что ничего не соображаю…»

Количество неотложных дел и проблем в жизни растет, работа кажется все тяжелее,
ночами спится плохо. Жизнь делается безрадостной.
Начинается постоянное терзание вопросами: «Во что превратилась моя жизнь?
Куда же ушло мое счастье?»

Ощущение, что и жизнь постепенно выходит у нее из-под контроля.  Отчаянно
хочется быть счастливым и жить в гармонии с самим собой, но  не ясно, как этого достичь.
Кажется ситуация не настолько критична, чтобы обратиться к врачу, но человек 
скорее существует, чем по-настоящему живет.

Пусть такое состояние не подпадает под определение депрессии или тревоги с
медицинской точки зрения, но эти люди отнюдь не чувствуют себя счастливыми.
Вам это знакомо?

У всех нас в жизни бывают перепады настроения и упадок сил, и часто они случаются внезапно.
В один момент мы беззаботно живем, мечтаем, всем довольны и ни о чем не переживаем, но потом
происходит какое-то неуловимое изменение, и внезапно нас охватывает беспокойство: столько
всего нужно сделать, а времени мало, количество задач все растет, а ритм жизни ускоряется.
Мы чувствуем усталость, но даже после полноценного сна не ощущаем прилива сил.

Тогда мы спрашиваем себя: «Как это случилось?» Скорее всего, в нашей жизни не произошло
никаких кардинальных изменений – никто из близких и друзей не умер, мы не наделали долгов.
Ничего не изменилось, но счастье каким-то образом исчезло, а вместо него появились
общая напряженность и апатия.

Большинству из нас удается выбраться из этого водоворота, и эти непростые периоды
чаще всего проходят сами собой. Но иногда они вводят нас в «штопор», который длится без
какой-либо причины несколько дней, недель или месяцев.

И наши оценочные суждения и самокритика начинают обретать мрачные тона.

Многие оценочные суждения и самокритика возникают из привычных мыслей и действий.
Избавившись от этих привычек, вы постепенно сможете нейтрализовать негативные мыслительные
процессы и действовать более осознанно и чутко. Вы удивитесь, узнав, насколько счастливее вас
сделают такие незначительные изменения.

Избавляться от привычек несложно. Нужно всего лишь не садиться все время на одно и то же место
на совещаниях, периодически выключать телевизор, сделать что-то по-новому и иногда ходить на
работу другим маршрутом. Пустяк? Да, но меняется внутреннее состояние.

И для того, чтобы сделать эти изменения легче и приятнее, существует чудесный способ дать
своему внутреннему состоянию долгожданную и совершенно небольшую по времени передышку.
"Исцеление израненной души" - медитация-метафора для оздоровления усталой души и тела.
Можно забрать ее бесплатно здесь:
http://belayavorona.com/festival/

Приглашаю Вас на познавательно-развлекательное мероприятие  - фестиваль "Летний звездопад",
который пройдет  до 10 августа. Восстановить душевное равновесие, улыбнуться и узнать между
делом что-то полезное предлагается на этом открытом мероприятии всем желающим.
И на каждом дне фестиваля целительная медитация-метафора в живом эфире.

Жду Вас сегодня на втором дне праздника.
Начало в 20-00 мск.
Вход свободный и открытый:
http://login.webinar.fm/laura12

Хорошего настроения и радости!
Лаура
 

http://belayavorona.com

Автор рассылки Лаура Росси
В избранное