Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Практическая психология на каждый день Весенняя депрессия – способы борьбы


Весенняя депрессия – способы борьбы

Здравствуйте, дорогой друг!

Ни для кого ни секрет, что весной наш организм подвержен стрессу, с которым бывает довольно сложно справиться. Постоянная смена погоды, недостаток витаминов, усталость, которая становится хронической – и вот результат: силы на исходе, резкие перепады настроения, неожиданные приступы агрессии или внезапной грусти.
Что делать, чтобы сгладить эти психологические неровности? Проверено на себе – несколько маленьких хитростей, которые помогут преодолеть весеннюю депрессию.

Прочитать всю статью:

http://www.mirrosta.ru/depressiya-i-stress/vesennyaya-depressiya-sposobi-borbi.html


В избранное